凉拌的精选

五分钟左右。凉拌海带煮多久可以熟1首先凉拌海带丝前要先将海带清洗干净，可以用清水多冲洗几遍，洗掉海带表面的一些杂质。然后把海带切成丝状，放在锅里煮五分钟左右就可以捞出了，注意煮海...

扇贝肉怎么做凉拌，海产品的营养是非常的丰富的，食用一些对身体健康是有很大的帮助，扇贝是很多人都喜欢吃的一种海鲜产品，下面看看扇贝肉怎么做凉拌。扇贝肉怎么做凉拌1小葱拌扇贝肉主料：扇...

水面筋是很多人都十分喜欢的一种食品，可以炒着吃、煮着吃、烤着吃，也可以凉拌着吃，味道特别好，那么水面筋吃了会容易长胖吗？吃水面筋会胖吗适当食用水面筋是不会发胖的。水面筋中含有的各类...

莼菜是太湖三白之一，很有名气，属于苏州等地特产，也是一道很珍贵的蔬菜。那么，莼菜是发物吗？莼菜凉拌要过开水吗？莼菜是发物吗不是。莼菜或作菁菜，学名Braseniaschreberi。又名蒪菜、马蹄菜、...

松花蛋肠其实就是用皮蛋和鸡蛋灌成的香肠，一般在北方吃的比较多，对于喜欢吃皮蛋的朋友们来说，它是十分美味的，那么，松花蛋肠隔夜了还能不能吃呢？松花蛋肠隔夜还能吃吗不建议隔夜吃。松花蛋肠...

凉拌菜在中国可谓是夏天必吃的菜品之一，凉扮菜不仅可以更加原汁原味的保存了菜肴的本味，而且将菜的的营养价值原封不动的被人体所吃掉，但是在进行凉扮菜的时候很多人表示是放生抽好还是老...

腐竹大家应该都吃过吧,比较适合下火锅!那么腐竹是否可以直接凉拌来吃呢?凉拌腐竹又要怎么做呢?下面我们来一起介绍下吧!腐竹可以凉拌吗1、当然可以凉拌了,腐竹要用凉水泡开然后再用热...

凉拌毛豆是夏季最好的食物，可以和各种美食一起吃，例如烧烤啊、龙虾等等，那么凉拌毛豆要怎么做才好吃呢？孕妇可以吃凉拌毛豆吗？下面来为大家详细介绍下！凉拌毛豆孕妇可以吃吗凉拌毛豆的主要成...

冰草从叫法上就可以略知一二，吃起来应该是冰冰凉凉的，尤其适合春夏之际。因此，凉拌冰草是最为常见的一种做法。那么，冰草怎么凉拌？冰草怎么凉拌好吃？冰草怎么凉拌凉拌冰草主料：冰草500克辅料：...

夏季适合吃冷菜的季节，夏季的冷菜有很多种，凉拌土豆丝也是好吃的一种，那么凉拌土豆丝的做法有哪些呢，下面一起来看看吧。凉拌土豆丝的做法 原料：土豆、洋葱、青椒、花椒、生抽、陈醋、盐、...

黄瓜和鱼腥草是没有什么饮食禁忌的，不过鱼腥草是比较腥，黄瓜清爽，可以压一下鱼腥草的气味，要说黄瓜能不能喝鱼腥草一起吃，只要黄瓜没有太老，鱼腥草没有坏，没有什么问题，小编教你怎么凉拌黄瓜鱼...

芦荟大家经常听说的就是可以护理皮肤，其实有的芦荟是可以吃的，那么什么样的芦荟可以吃呢，凉拌芦荟怎么做好吃呢，下面来看看吧。什么样的芦荟可以吃 1、木立芦荟 木立芦荟是一种可以直接...

凉拌凉薯的做法，凉薯也就是我们俗称的地瓜，它的产量高营养价值丰富，吃起来味道鲜美，受到很多人们都喜欢，下面我们来具体看看凉拌凉薯的做法。凉拌凉薯的做法1凉薯具有清热解毒的功效，它在夏...

牛肉有一种比较受大众喜爱的做法，就是凉拌牛肉。尤其在夏季，吃牛肉火锅那叫一个热啊。吃着凉拌牛肉，喝着啤酒，别提有多惬意了。那么，凉拌牛肉怎么做好吃呢？牛肉的营养价值牛肉含有丰富的蛋白...

凉拌绿豆粉皮怎么做好吃，我们在夏季的时候吃一些绿豆能够很好的帮助清热解暑，其中粉皮是对用大米、绿豆淀粉、等，制作起来是不难的，以下分享凉拌绿豆粉皮怎么做好吃。凉拌绿豆粉皮怎么做好...

粉皮在很多地方都是十分受欢迎的一种食物，它的热量并不低，而且有很好的饱腹感，因此很多人会把它当做主食，那么粉皮的热量到底是多少呢？粉皮的热量每一百克粉皮中含有61大卡热量，粉皮里面含有...

凉拌四季豆其实是一种很美味的做法，可能大多数人在吃四季豆的时候都是炒着吃的，很少有尝试过凉拌，那么，凉拌四季豆要怎么做才好吃呢？凉拌四季豆的做法材料：四季豆、红椒1个、食用油2小匙、食...

牛百叶就是牛的胃，是一种拥有较高的营养价值并且美味的食物，受到很多人的喜爱，那么究竟凉拌牛百叶怎么做好吃？跟着小编我们一起来了解一下吧。凉拌牛百叶怎么做好吃1、把买回来的牛百叶放...

香菜用来凉拌的话也是很不错的，那在凉拌香菜之前需要先焯水处理吗？香菜凉拌的话怎么做比较好吃？香菜凉拌要焯水吗凉拌香菜需要焯水，焯水之后香菜中含有的细菌或者灰尘处理的更加干净，也可以...

补肾，温中，行气，散瘀，解毒。凉拌韭菜什么功效1凉拌韭菜所需材料主要食材韭菜、辣椒、酱油、白糖、香油凉拌韭菜的做法1、韭菜洗净，去头尾，切成长段;红辣椒去蒂和籽，洗净，切小片备用。2、其余用...

凉拌黄瓜木耳的做法，在我们的生活中很多人都是喜欢吃一些凉拌菜肴，凉拌黄瓜木耳是我们生活中非常常见的菜肴了，制作是非常的简单，以下分享凉拌黄瓜木耳的做法。凉拌黄瓜木耳的做法1食材黄...

木耳菜是一种夏季时令蔬菜，口感爽滑，吃起来如同木耳一样。那么，木耳菜可以生吃吗？木耳菜可以凉拌吗？木耳菜可以生吃吗木耳菜营养极为丰富。富含钙、铁、蛋白质及维生素A、B、C，具有降血压、...

上海青是一种凉性的蔬菜，而且上海青都是绿油油的，很多人以为是小白菜，但是它们并不是一样的，那么上海青是可以生吃吗？上海青可以凉拌吗？上海青能不能生吃对于上海青是否可以生吃这个问题，回答...

裙带菜是一种十分受欢迎的海藻类食材，不少人应该都有吃过它，不过在处理裙带菜的时候，如果方法不当的话可能会有腥味，那么裙带菜到底应该怎么去除腥味呢？裙带菜怎么去腥1、首先要把裙带菜清...

有些人比较的喜欢吃凉拌菜，而且做法比较的简单，当此春季正适合吃榆钱。那么榆钱可以凉拌吗?下面小编为你提供凉拌榆钱的做法。榆钱可以凉拌吗榆钱是可以凉拌的。将刚采下来的榆钱洗净，加...