性梦大多是性刺激留下的痕迹所引起的一种自然的表露。
1.接触性刺激：
这可能是近期接触了一些与性相关的知识、图片或者是视频，导致大脑受到了相对较强的刺激，就会在睡眠时增加潜意识的活跃度，从而出现了做春梦的现象。
2.处于发育期：
有可能是处在发育期，性需求比较旺盛，雄性激素分泌过多所导致的，是正常的`生理现象。
3.压力大：
平时压力过大，精神压抑也是一种原因。此外，过度劳累，熬夜，精神过度紧张，休息不好有直接关系的。
4.性压抑：
首先需要了解近段时间是否有对异性有格外强烈的追求，是否存在一定的性压抑，有释放性压抑的欲望，这种现象多见于有初次性体验，但仍然缺乏足够经验的年轻男性。
性压抑大多是长时间的单身、禁欲、没有性生活的男性，由于性欲得不到释放，长期累积就导致梦境中出现春梦。
如果患者没有其他的临床症状，不需要特殊处理，只需要调理心态就可以。如果患者存在其他的临床症状，则建议到当地正规医院进行详细的检查，作出针对性的处理措施。
曼德姆大学世界著名的睡眠实验室的科学家们对男人和女人的超现实梦幻世界进行了新的研究，发现男人和女人在做梦以及梦的方式上有着显著的差异。比如，男人做梦基本是老一套，不是性，就是暴力、车和武器等。女人的梦更多的是情感方面的东西，经常梦到食物、服装以及个人外表等。
正如莎士比亚所说，梦是“空闲大脑的孩子”，从人类诞生的那天起就开始做梦，也试图解梦。现在，科学家们已经对男人和女人的梦幻世界进行了新的研究，发现：男人和女人在做梦以及梦的方式上有着显著的.差异。
女人梦多是情感方面的，而男人梦的主要内容是暴力、性、车和武器等。
众多心理研究发现，女性的梦境多半在室内，而且往往是在熟悉的环境内，如家、宿舍或教室，另外就是家庭物品以及服装等。女性梦中的人物多于男性，其中女性比例稍大，然而主角约男女各半，多出来的女性是些旁观者。
女性梦中的主角常常是熟人，他们的面容和服饰能被生动地回忆起来。女性不像男性那样常做进攻性的梦，即使做了，多半也是非暴力的。
在梦中，她们不打人，而是破口大骂。那些梦中被侵犯的对象中女人多于男人。一般来说，他们在梦中与男人是友好相处的，但通常只限于精神方面。女性有时也梦见性交往，并且几乎必定清楚地认识与之发生性关系的对象。但做这类梦的次数不如男性那样频繁。女性较之男性多做彩色的梦。
而男人的梦却不一样，男人的梦普遍是有关户外的和新奇的背景，而且大量地从事体力活动。男人梦中的主要内容是有关其他的男人、暴力、性、车和武器等。比如，男性的许多梦常带有敌意，在约半数的带敌意的梦中，梦者对另一男性进行肉体攻击，而被攻击者又多半是陌路人。
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