1.从宝宝打喷嚏的时间和频率来判断。如果宝宝最容易在早上开窗或掀开被子时打喷嚏，那么多为过敏性鼻炎。打开窗户会使冷空气进入，掀开被子会导致粉尘增多，冷空气和空气中的粉尘作为最常见的过敏原，会直接导致宝宝不停地打喷嚏。
2.从宝宝鼻涕的颜色来判断。过敏性鼻炎的患者有一个明显特征就是会一直流清鼻涕。而感冒则有所不同，在感冒期间宝宝刚开始会流清鼻涕，之后会由清鼻涕变为黄色的鼻涕。因此如果宝宝一直流清鼻涕，就要考虑是否患有过敏性鼻炎了。
3.观察宝宝是否经常揉鼻子、揉眼睛。过敏性鼻炎患者会经常感觉鼻子痒，有时还伴随着眼睛发红发痒，这是因为眼睛也接触到了过敏原。所以如果发现宝宝反复地揉鼻子、揉眼睛，就有可能是过敏性鼻炎在作祟。
数据表明，目前在我国过敏性鼻炎患者中，儿童患者的占比约为8%~30%。那么引起儿童过敏性鼻炎的原因有哪些呢？
遗传因素：过敏性鼻炎是一种遗传性疾病，会受家族遗传基因的影响。如果家庭有过敏性鼻炎史或者有易过敏基因，那儿童也会受到影响。饮食习惯：现在很多儿童都喜欢吃炸鸡、汉堡等快餐，这些食品中大多含有激素，还有可乐等易起泡的碳酸饮料，都可能引发儿童过敏性鼻炎。
生活习惯：日常中也有一些不良习惯会导致过敏性鼻炎的发生，例如有些家长喜欢抛接儿童来逗乐，但这种行为会造成儿童脏腑位置的改变，并触发过敏性鼻炎。
压力过大：其实儿童也是有一定生活压力的。现在许多家长为了让孩子“不输在起跑线上”，给孩子报各种奥数班、钢琴课，小朋友的生活过于紧张，导致免疫功能失调，使过敏原有机可乘。
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