张仲景的养心汤，夏季天气炎热，出汗多，容易“伤心”，还容易使人心烦意燥，患有神经衰弱、抑郁和处于更年期的朋友，这个季节都不太好过，要加强心脏的和心情的调养，下面看看张仲景的养心汤。
在1800多年前，一代医圣张仲景在《金匮要略》中，就写下了一个养心安神、和中缓急的千古名方——甘麦大枣汤，它既是中医名方，也可以作为药膳食疗。
汤方功效
作为一张简单安全且口感又好的经方，其甘润平补，养心调肝，解郁安神。
张仲景对甘麦大枣汤是这样描述的：妇人脏躁，喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之。
“脏躁”是中医上的一个特殊病名，类似于现代的癔病、更年期综合征、神经衰弱、产后抑郁等，常表现为失眠多梦、心悸不安、常打呵欠、悲伤欲哭等，主要是因为心阴不足、肝气失和所致。
张仲景所言翻译过来就是：心肺里面气血不足，太燥了，不能滋养心神，也不能滋养肺魄。所以，心神总是往外跑，就像有神灵在操纵一般，表现出焦虑烦躁、神经衰弱、精神恍惚、失眠不安等，可以食用甘麦大枣汤来治疗、养心神。
食材介绍
这道食疗方里，只有简单的三味食材：甘草、大麦、大枣，都是药食同源的材料，非常之平和。
1、甘草
又称为“国老”，说的是它常作为“佐使药”出现在许多方剂中，可缓和药性。
甘草入心、肺、脾、胃，常应用在心气不足的心动悸、脉结代、脾气虚证、咳嗽、脘腹和四肢挛急作痛、热毒疮疡、咽喉肿痛及药食中毒等方面。
2、小麦
小麦作为中药材，味甘、性微寒，入少阴、太阳之经；作为食材，富含蛋白质、脂肪、淀粉、钙铁等矿物质，有养心安神、益气除热、止烦的功效。
3、大枣
【神农本草经】记载：大枣主心腹邪气，安中养脾，助十二经，平胃气，通九窍，补少气，和百药。久服轻身长年。
大枣，是补气、补血之物。可入心，补心气；可润肺，补脾血。同时，大枣还有“内收”之象，把出去的`能量收回来。简单来说，红枣可以滋养心神，心神得到滋养后，就容易安定下来了。
汤方做法
古方做法：将甘草3两、小麦1升、大枣10枚放入锅中，加入水6升，煮到水剩3升时关火，当做茶来喝。
汉代时，1升等于200毫升，1两相当于13、92克。所以原方应该是甘草41、76克，小麦200毫升，水1200毫升。
当然，现在已经把这个食疗方的用料和用量进行了改良，采用炙甘草9克，浮小麦15克，大枣10枚。做法同古方。在对症的情况下，喝上三五天，症状就会明显改善。甘麦大枣汤除了治疗疾病，还具有保健的作用，日常生活中，可以将之作为养生汤（粥）来食用。甘麦大枣汤除了治疗疾病，还具有保健的作用，日常生活中，可以将之作为养生汤（粥）来食用。
一、养心镇惊汤
将白茅根、龙骨、牡蛎、钩藤、茯神、磁石、生白芍、朱砂、石菖蒲等药材按照比例放在一起，然后煎水服用，每天服用一剂，没一剂煎煮两次就行了，然后差不多服用十天就能看到效果。
二、定心汤
酸枣仁、山萸肉各15g，炒柏子仁12g，生龙骨和生牡蛎各20g，再选择用生乳香和生没药各3g，同样是拿来煎水喝，依然是十天一个疗程，改善心悸、怔忡、惊恐等症状，能有效调理心脏病。
三、茴心草方
这个方子就比较简单，只需要茴心草就行了，新鲜的或者干燥的就可以，新鲜的就用30g左右的剂量，干燥的就用6g左右，都是拿来煮水喝，加入一定的蜂蜜，十五天作为一个疗程，中间间隔三天左右进行下一个疗程。
四、苦参益母草方
苦参益母草以及炙甘草一起煎水喝，可以改善常见的心慌气短症状，对于心悸等病症调理效果很好，它的周期比较短，一周就是一个疗程。
五、酸枣米粥
酸枣仁和粳米一米熬煮，作为每天的晚餐服用，一段时间后就会发现心脏病相关症状有所缓解，还能起到一个预防的效果，作用十分的明显。
六、当归生姜方
这个方子就有些食疗的.意思在里面了，除了当归和生姜以外，还要加入养瘦肉，然后加入一些大料和桂皮，每次适当的喝一点，可以缓解心脏类疾病。
七、当归红花汤
当归和赤芍，然后放入红花、丹参以及川穹等，用水煎煮，熬好以后分两次服用，可以活血调脉，改善气滞血瘀所引起的心律失常等问题。
八、人参煮粥
人参熬粥，选择3g左右的剂量，放入少许的冰糖和粳米，再用砂锅来熬煮，早晚空腹的时候服用，改善心律失常很不错。
张仲景有一张方子，就是在纠偏、纠错的过程中，拟就而成的。但是他可能也想不到，就是这样的无奈之举，却意外成就了中医的千古救心良方。
桂枝去芍药汤
桂枝汤，基本组成是桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草。
好，把芍药去掉，就成了桂枝去芍药汤。
咱们都知道，桂枝汤是治疗风寒表证的。就是说，你着凉了，发热、畏风、有汗、头痛、脉浮缓，这时候用桂枝汤，就挺好。
桂枝汤去掉芍药以后，就成了桂枝、生姜、大枣、甘草这四味药。其中的桂枝，既能解在表之邪，还能温通心阳。
生姜辅助桂枝，升发阳气。生姜和大枣配合，固护中焦，令气血生化有源。甘草配合桂枝，辛甘化阳，更好地通行阳气。
为啥把芍药去掉啊？因为白芍性偏寒，比较阴柔，有碍于阳气的升发振奋。
不过，后世医家也有别的变化，就是把白芍变成赤芍用。赤芍可以增进活血化瘀之效，对化解胸闷胸痛有利。
国医大师高普有这么个患者，才48，看诊之前的`一年里，患者总是间断性地出现胸部疼痛。最近三天，症状加重了。到了入院之前的一天，胸痛发作四次。去医院的当天，还发作了三次。可见，问题很严重。
刻诊，见舌紫暗、苔白、脉细，后背发凉、气短。
当时医家给确诊了，就是胸痹，证属寒凝痹阻，胸阳受遏。这就相当于西医的冠心病。
怎么知道胸阳被遏制了啊？
因为后背发凉啊。这个细节，告诉我们，患者胸阳为寒邪所伤。寒凝则血瘀，于是舌紫暗，脉细。唇舌发紫，一般都是主血瘀寒凝的。
取桂枝汤加减调治：
桂枝、赤芍、炙甘草、生姜、大枣、薤白、郁金、茯苓、当归、檀香、丹参、砂仁。
患者用药之后，症状很快缓解。
这个方子，其实也是桂枝去芍药汤变化而来啊。只不过，白芍换成赤芍，增进活血之效。当归、丹参、檀香，用于活心血止痛。薤白温通胸阳，砂仁和郁金理气，茯苓宁心。整个配伍，集温通心阳、活血化瘀、理气宁心于一体，十分周正。
总之，这些都是桂枝去芍药汤，作为一张“救心方”的临床运用。虽说去了一味芍药，有时候反而并不比桂枝汤本方要差。
哇咔秀
