韭葱奶油煎海鳟鱼做法，新鲜的海鳟鱼的肉质是非常的鲜美多汁的，而且是含有一种很独特的味道的，所以也是受到了很多人的喜欢，下面分享韭葱奶油煎海鳟鱼做法。
一、韭葱奶油煎海鳟鱼的材料:
韭葱葱白4根、细香葱1束、无盐黄油2汤匙、海鳟鱼肉4块、每块150克左右、白葡萄酒120毫升、稠奶油120毫升、黑胡椒适量、菠菜少许
二、韭葱奶油煎海鳟鱼的做法:
1、韭葱洗净，切碎。细香葱切碎。
2、在大号厚底煎锅里放入黄油，用小火加热。放入韭葱，煸炒4—5分钟，至略软。
3、鳟鱼加入锅中，两面各煎2—3分钟至熟，取出保温。
4、把酒、奶油和大部分细香葱碎加入锅中。加入胡椒，调高火力，拌炒3—4分钟，至酱汁减少、变稠。
5、蒸熟的菠菜放在餐盘里，倒入一些酱汁，放上一块鳟鱼。再浇上酱汁，然后把剩下的细香葱撒在鳟鱼上面。
海鳟鱼的鱼皮和鱼肉含有丰富蛋白质，这些蛋白质都是我们人体所必需的.成分，我们人体食用是可以很好的起到美容、健骨的作用，我们食用这道菜是可以很好的补充维生素，对我们人体的骨骼生长是具有重要的作用，韭菜也是可以很好的补肾壮阳的。
上面就是为大家介绍的关于韭葱奶油煎海鳟鱼的制作方法了，这是一道非常具有特别风味的做法，是很值得我们学习和制作的，希望大家是可以很好的尝试制作的，经常食用一些对我们的身体健康也是比较的有帮助的，喜欢独特风味的朋友是可以尝试的。
鲑鱼和鳟鱼区别
鲑鱼和鳟鱼的外观区别
鲑鱼也就是三文鱼，主要在太平洋，大西洋等水域当中，它的肉质非常鲜美，营养价值也非常丰富，可以把它切成片状，蘸一些芥末来吃，鲑鱼的牙齿比较发达，而且有上前塞盖骨，而鳟鱼还可以叫做红眼鱼或者赤眼鱼，有不同的颜色，不同的种类，主要在黑龙江，广东，四川等地区有，营养价值也是非常丰富的，身体很长呈现圆筒状，后半段稍微有一些扁，腹部比较圆，身体的颜色是深黑色，腹部浅黄。
鲑鱼和鳟鱼的营养价值区别
鲑鱼和鳟鱼里面都含有非常丰富的营养物质，但是也有一定的区别，像鲑鱼里面就含有非常丰富的粗脂肪以及粗蛋白质，还含有氨基酸，矿物质元素，适当的吃一些可以让心血管疾病的发生率降低，它里面还含有欧米伽三脂肪酸，也可以起到很好的保养身体作用，鳟鱼里面含有非常丰富的蛋白质，可以达到美容养颜作用，维生素含量丰富，特别是维生素d的含量非常高，适当的吃一些可以让骨骼发育变得更好，鳟鱼里面还含有不饱和脂肪酸，可以起到很好的保健养生作用。
鲑鱼和鳟鱼吃法区别
鲑鱼可以做酱烧鲑鱼，需要准备一些新鲜鲑鱼，洋葱，柠檬，辣椒，蒜头，香葱，先把洋葱清洗干净切成丝，鲑鱼处理好以后切成块状，加一些辣椒片，蒜片，米酒，味淋，酱油搅拌均匀腌制一会儿，平底锅里面添加一些油烧热，然后再把鲑鱼块放进去煎到变色，加入适量的酱油以及水，稍微煮一下，撒上一些香菜段就可以吃了。
鳟鱼可以做红烧鳟鱼，需要准备大葱，香叶，桂皮，大料，醋，料酒，老抽，盐，大蒜，生姜以及鳟鱼，先把鱼处理好，锅里面加入适量的.油，大料放进去翻炒一下，再把鱼放进去两面煎黄，加入适量的调味料以及水，然后慢慢的熬煮到熟就可以收汁了。
上面介绍的就是硅油和鳟鱼的区别，它们的外观，营养价值以及吃法都有一些不同，味道都非常鲜美，可以给身体补充充足的营养物质，平时适当的吃一些可以让不舒服的问题被有效解决。
金鳟鱼好吃吗
对于爱吃鱼的人们来说，鱼肉多刺少就是美味，而金鳟鱼就是肉厚刺少，可以做成鱼片食用。
金鳟鱼怎样做好吃
可以做红烧金樽鱼。
材料：
主料：鳟鱼 ?1条
辅料：油适量、盐适量、淀粉、适量、白醋适量、料酒、适量
葱、适量、姜适量、胡萝卜适量香菜适量糖适量
酱油、适量
方法：
金鳟鱼洗净，沥干水备用。
点火做锅，放入油。
把金鳟鱼两面沾上淀粉。
放入锅中煎，待鱼两面呈金黄色即可。
加入白醋。
倒入料酒。
放入姜片和葱段。
放入酱油。
加入糖、盐。
加入水炖煮，待汤汁收汁把鱼盛出。
重新勾芡，浇在鱼的身上。
金鳟鱼怎么做生鱼片
生鱼片做法
配料：
活鱼（新鲜、卫生）150克，净生菜50胡，酱油12毫升，白醋25毫升，味精0.5克，芥末2克，香油2克。
特色：
色白，味咸鲜辣酸，口感细嫩。高血脂症、高血压病、冠心病、糖尿病、肥胖症及低蛋白血症等患者宜常食用。
操作：
1 、鱼肉用白醋浸泡一下，再用清水洗净醋味，用消毒干净的刀具和墩板将鱼肉切成薄片，放在盛有冰块的`净盘中。
2 、生菜洗净切成丝放在盘中。
3 、酱油、醋、香油、芥末调成味汁。
4 、生鱼片、芥末调味汁、生菜叶一同上桌，以鱼片蘸味汁食用即成。
哇咔秀
