快速面大家都吃过吧，很美味的东西，但是吃多了对身体不好，那么问题来了孕妇可以吃快速面吗？孕妇吃快速面的话对胎儿有什么影响呢？下面我们来详细介绍下吧！
孕妇是可以吃快速面的，快速面并没有太多的有害物质，偶尔吃一点不会有太大影响，只是快速面营养不是很丰富，而且含有一些添加剂和很多盐，对孕妇的身体不是很好，也会造成胎儿营养不良，会让胎儿发育缓慢。
尽量不吃平常人经常吃快速面对身体都不是很好，对于孕妇来说，其实是更不应该吃的，快速面属于速食产品，营养很少，怀孕期间的孕妇需要多方位补充营养才能保证胎儿的正常发育，所以孕妇可以不吃快速面尽量不要吃，多吃些水果蔬菜等新鲜的食物。
虽然说快速面食用方便，但是由于其本身并不完全具备人体所需要的营养，所以在吃完快速面以后应该吃一些水果来维持身体的营养;例如在吃完快速面后吃一些苹果，草莓，橙子等，就能弥补人体所需的维生素与矿物质的不足。
不宜长期吃快速面快速面只是作为一种应急食物，并非是主食。所以大家在不必要的情况之下尽量少食用快速面。如果长期食用，不仅会让身体的营养缺乏，并且可能引发一些因为油脂过多而产生的疾病。小小的快速面其实并不简单，科学合理的食用，才能让快速面方便我们的生活。
快速面应该煮着吃和笔者一样，想必很多人都习惯将快速面用热水浸泡几分钟就开始食用。当然，也有习惯将快速面放在锅里煮着吃的。虽然前者几乎成为了快速面的标准吃法，但是在条件允许的时候，快速面还是应该煮一煮。因为煮过的面条更容易吸收水分，有利于肠胃的消化，不容易让人感觉到腹胀等不良反应;同时，快速面煮着吃更方便自己按照口味添加调味料，更可以加上鸡蛋与蔬菜，使得面条更加营养可口。
泡完面应该把汤倒掉吃过“大品牌”快速面的人应该都会有这样的想法--相对于数量不是很多的面条，那一碗鲜美的汤或许更有吸引力。但是从健康角度考虑，当我们泡好面条时，应该把原汤倒掉，重新加入开水或者其它的汤，这样能够减少盐分和其它有害物质，让快速面更为营养。同时，调味料不要全部加进去，避免盐分过多，对身体健康不利。
食材：快速面2包、火锅丸子150g、丝瓜适量、粉丝适量、洋葱适量、葱花适量做法：准备好材料丝瓜切条，火锅丸子可以适当改刀烧一锅开水，水开后把丸子煮熟，粉丝、丝瓜也烫熟，捞出备用在煮丸子的水里煮面快速面的原包调料可以直接用煮好的面上面摆上火锅丸子和蔬菜，加洋葱丝和葱花就可以整锅的端上去吃了点
2方便馄饨面食材：快速面1袋、速冻馄饨适量、火腿肠适量、菠菜适量、调料包适量做法：任意自己喜欢口味的快速面一包，冷冻小馄饨若干，青菜少许。快速面用开水先泡一下，把水倒掉。先煮熟馄饨。再把快速面放进去。加入调料。放入洗好的菠菜。再加入切好的火腿片。煮熟即可。
3泡菜火腿拉面食材：泡菜200g、青菜150g、火腿150g、快速面300g、金针菇适量、韩国辣酱适量、洋葱适量、小葱适量、大豆酱适量、料酒适量、鱼露适量、胡椒粉适量、辣椒粉适量、酱油适量做法：将火腿切片，泡菜切好。锅内放热油，下辣白菜炒熟。锅内倒清汤，加韩国辣酱，大豆酱，辣椒粉，酱油，料酒，鱼露，精盐，胡椒粉小火慢慢熬，然后下如金针菇。另起一个锅，煮开水后，把火腿，青菜，拉面烫熟。煮好的面放在锅内，加入汤，吃的时候加洋葱，香菜青葱即刻。
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