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冬季菜单家常菜16个

栏目: 食疗养生 / 发布于: / 人气:1.81W

冬季菜单家常菜16个,在我们的日常生活中,一到冬天的时候,我们都希望自己能吃到一口热乎又好吃的饭菜,我们可以尝试着学做家常菜,一起来看看了解一下冬季菜单家常菜16个

冬季菜单家常菜16个1

一、干锅藕片

【食材准备】莲藕,葱,姜,蒜,花椒,青红辣椒,干辣椒,郫县豆瓣酱,生抽,白糖,五香粉

【操作步骤】1、莲藕洗净去皮,把两端的节切掉。

2、莲藕切成厚度2毫米左右的薄片。大蒜切块,葱切段,姜切片,青红辣椒分别切段备用。

3、把藕片放入烧开的水中焯烫两分钟,不要煮太久,否则藕片口感就不爽脆了。

4、平底锅中刷油,把藕片依次放入平底锅中,煎到两面颜色变黄。

5、炒锅中倒入适量油,小火烧至微热,加入花椒粒,翻炒出香味后倒入干红辣椒,炒到表面变色散发出香味,然后倒入葱,姜,蒜,青红辣椒也炒出香味。

6、倒入郫县豆瓣酱炒均匀,然后加入之前煎好的藕片,翻炒直到藕片表面均匀裹上红油,最后加入1勺生抽,1勺糖,适量五香粉,继续翻炒均匀,出锅盛入盘中就好了。

二、锅巴土

【准备食材】土豆,火腿,葱蒜,小米椒,蒜蓉辣酱,甜面酱,白糖,白醋,五香粉,孜然粉,辣椒粉,白芝麻

【操作步骤】1、土豆清洗干净,削掉土豆皮切成滚到块,把火腿也切成块备用。

2、切一些葱段,蒜块,小米椒圈备用。

3、锅中加入清水烧开,下入土豆块,煮10分钟左右,把土豆煮熟,不需要煮到很糯的状态,煮好的土豆块沥干水分备用。

4、锅里倒油烧热到7成热的时候,把土豆块放入锅中炸一下,炸到土豆表面颜色变黄,然后控一下油捞出来。土豆炸好之后,把火腿丁也放入油锅中炸一下。这一步也可以用油煎。

5、准备一个碗,碗中加入一勺蒜蓉辣酱,两勺甜面酱,撒入五香粉和孜然粉,加入一勺白糖,一勺白醋,搅匀。

6、锅里倒入一些油,放入葱蒜和小米椒,翻炒至出香味。

7、下入炸好的土豆块和火腿块翻炒一下,倒入之前准备好的酱汁,翻炒到土豆和火腿表面都均匀的裹上酱汁,锅里很干不留汤汁的状态。

8、炒好之后关火,撒入一些辣椒粉和白芝麻,再撒一些孜然粉,用铲子拌匀就可以出锅了。

三、韩式辣豆皮

【食材准备】豆皮,洋葱,生抽,五香粉,孜然粉,韩式辣酱,白醋,辣椒粉,白芝麻

【操作步骤】1、豆皮切成片备用。

2、准备半个洋葱切块,洋葱也可以选择紫色的洋葱。

3、所有的菜切好之后,调一个酱汁,一勺生抽,两勺韩式辣酱,一勺白醋,一勺水兑成酱汁,再放入孜然粉,五香粉,白芝麻,调匀备用。

4、锅里烧热油,放入洋葱翻炒至洋葱变软。

5、倒入干豆腐翻炒均匀,并倒入提前调好的酱汁继续翻炒,直到每一片都均匀的挂上酱汁为止。

6、最后在锅中撒入辣椒粉就可以出锅了,辣椒粉的量根据个人口味,喜欢吃辣就可以多加点。

四、口水鸡

【食材准备】鸡腿,葱,姜,蒜,小米椒,熟花生,料酒,盐,胡椒粉,辣椒粉,花椒粉,白芝麻,生抽,陈醋,白糖,盐。

【操作步骤】1、姜切片,葱切葱花,大蒜切末,小米椒切圈,全部放入盘中备用。

2、熟花生去皮切成花生碎,花生可以用烤箱或者炒锅炒熟。

冬季菜单家常菜16个

3、锅里放入姜片,烧开水,淋入料酒,加入一勺盐,一勺胡椒粉,把鸡腿放入热水中煮 15分钟。

4、煮好捞出来放入冰水中,这一步会让鸡腿软嫩不柴,等到鸡腿彻底冷却之后,把鸡腿切成厚度均匀的薄片,然后摆入盘中备用。

5、下面来准备口水鸡的料汁,碗中放入小米椒圈,蒜末,接着加入2勺辣椒粉,适量胡椒粉和花椒粉,再放一勺白芝麻,最后淋入热油榨出香味,搅拌均匀,红油就做好了。

6、在红油中加入2勺生抽,2勺陈醋,1勺白糖,少量盐,搅拌一下。

7、把拌好的料汁全部淋在之前切好的'鸡腿上面,放上一些花生碎,最后再放点葱花装饰一下,就完成了。

五、辣炒花甲

【食材准备】花甲,辣椒,洋葱,葱姜蒜,香菜,郫县豆瓣酱,黄豆酱,生抽,料酒,蚝油,胡椒粉,花椒粉

【操作步骤】1、新鲜的花甲放入盐水中浸泡吐沙。

2、把红绿辣椒分别切块,再切一些洋葱块,姜片,葱段和小米椒圈,最后切点香菜末和蒜片备用。

3、在碗中加入1勺郫县豆瓣酱,半勺黄豆酱,1勺生抽,1勺料酒,少量蚝油,再放一点胡椒粉和花椒粉,用勺子搅匀。

4、泡好的花甲用清水反复冲洗,洗净表面的泥沙。

5、锅里倒油烧热,放入切好的葱姜蒜和小米椒圈,炒出香味之后,倒入调好的酱汁,快速翻炒一下,如果太干可以少加一点水。

6、倒入花甲,大火一直翻炒,一直炒到花甲全部张开口。

7、然后倒入洋葱片和红绿辣椒片,翻炒到所有食材均匀裹满酱汁就可以了。关火后放入一把香菜,翻拌一下,最后盛入盘中就可以了。

冬季菜单家常菜16个2

剁椒蚝油焖豆腐

用料

老豆腐两块,蚝油20ml,老抽5m1,剁椒10克,青蒜苗1颗,盐2克,黑胡椒少许,葱姜蒜各适量,水淀粉适量

做法

豆腐洗净,一切四份,再切薄片!

大葱切圈,姜蒜切片待用!

坐平底锅下少量油把豆腐片煎两面金黄!

另起锅下少许油,下剁椒和葱姜蒜煸香,倒入半碗热水烧开!

下入豆腐片,加蚝油,老抽,五香粉,盐调味上色!再把黑胡椒研磨进去!

煮几分钟,放入青蒜苗,增加香味,要不停动锅子,避免糊掉!

待快要收干汤汁时下适量水淀粉勾芡,再下几滴香油使菜品色泽靓丽!

春笋炒腊肠

用料

春笋450克,香肠1根,生抽25克,耗油10克,油适量

做法

家里挖的笋,去掉外壳就剩一点点大了,切滚刀块

锅中放油

油热后放入腊肠炒一下

下竹笋炒至八成熟

下生抽、耗、辣椒酱翻炒一下,加入适量的水,炒至入味即可

汤汁不多就可以了

盛出装盘,撒上葱花,超级简单。

红烧五花肉

用料

五花肉1000克,姜5片,大蒜2瓣,生抽1大勺,白糖1大勺,盐2小勺,红油(白糖熬的)2大勺,白葡萄酒500毫升,油1小勺,味精(看自己喜欢)1点点

做法

五花肉切块冷水下锅煮开后再煮2分钟,洗净冲凉放冰箱冷藏一夜。

锅里加一点点油,放入五花肉,炒到肉有一点点焦黄色。

加入红油,再翻炒一下。

加入所有的剩余调料(除了味精)和生姜,大蒜。开大火煮开转小火25分钟。大火收汁,加入味精(不喜欢的可不加)

出锅咯!

冬季菜单家常菜16个 第2张

香辣毛血旺

【所需食材】:鸭血200g,午餐肉一罐,毛肚100g,牛百叶100g,豆皮1张,香菜适量,干辣椒适量,麻椒适量,郫县豆瓣酱一勺,火锅底料一块,蚝油一勺,酱油一勺,金针菇200g,豆芽适量。

【烹饪步骤】:

1、第一步先来处理一下食材。切点葱花蒜末,鸭血切块,所有食材清洗干净备用。

2、锅中加入一块火锅底料下锅炒化,炒出牛油之后加入一勺郫县豆瓣酱,一是可以增加红油,让最后成菜的颜色更加鲜艳红润,二是给单调的香辣味里面增加一些酱香味,适合大众口味。

3、等到豆瓣酱炒香炒化之后加入向前切好的葱花,蒜末,姜片,下锅翻炒出香味。

4、然后把所有清洗干净的素菜放到锅中,翻炒均匀,炒出素菜里面的水分,翻炒大约2分钟,然后在锅中加入适量的水,水要没过现在和一会加入的'所有食材。

5、接着在汤汁当中加入适量适量的盐进行调味,盐的含量可以比往常用的多一些,这样毛血旺才有味道,

6、然后加入一勺生抽酱油增色提鲜,一勺蚝油增鲜,把所有调料搅拌均匀之后等锅里面的水开。

7、然后在锅中再加入切好的鸭血,在锅中小火煮三分钟。

8、再加入一些午餐肉增加食材的丰富度。

9、最后准备一点自己喜欢的青菜放到锅里面煮熟入味。

10、最后加入毛肚和百叶下锅30秒左右就可以了关火出锅了。

11、最后另起一口锅,锅中加入适量的底油,然后在锅中加入蒜末,符合自己口味的干辣椒,一勺芝麻,小火炸出香味。

12、最后把炸好的料油浇在准备好的所有食材上面,滋滋的香味就开始散发出来了。冬天吃上这么一碗,香辣发汗,保暖驱寒比大棉袄管用多了。

冬季菜单家常菜16个3

【红烧豆腐

所需材料:北豆腐(老豆腐)1块、鸡蛋2个、小米辣2个、小葱1棵、油盐适量、蚝油1汤匙、酱油2汤匙、水淀粉适量、

做法步骤:

1.把豆腐先切成大片,再把豆腐切成大小均匀一些的块。

2.鸡蛋磕入碗内,搅打均匀,葱切葱花,小米辣切成辣椒圈,蚝油放在碗内,再加入酱油,少许盐、搅拌均匀,把蚝油稀释开。

3.把鸡蛋液倒入到豆腐内,翻拌均匀,使豆腐的表面沾满鸡蛋液。

4.锅内加入油烧热,下入豆腐和鸡蛋液,摊开,加热至蛋液凝固,再翻面,煎制另一面,豆腐煎制呈金黄的颜色,再翻炒成块状。把豆腐一起盛出待用。

5.锅内再添加少许油烧热,下入一半的葱花和辣椒圈爆锅。

6.下入煎好的豆腐,淋入调好的汁,烧开,小火烧制入味1-2分钟。

7.淋入适量的水淀粉勾芡,翻拌一下,加热至汤汁变得黏稠,汤汁包裹在豆腐上,撒上剩下的葱花,盛出装盘即可。

【麻辣豆腐】

所需材料:豆腐1块、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、郫县豆瓣酱1汤匙、生抽1汤匙、白糖少许、花椒面1茶匙、料酒半汤匙、水淀粉适量。

1.把豆腐先切成1.5厘米厚的片,再切成1.5厘米左右见方的块。

2.猪肉切成末,葱切葱花,姜切末,大蒜切末。把郫县豆瓣酱剁一下,这样炒出油的颜色更红一些。

3.锅内加入水烧开,加入少许盐,下入豆腐焯水,水开后煮2-3分钟,把豆腐捞出,放到冷水中投凉,捞出沥净水分,豆腐焯水可以去除豆腥味,焯水时,在水中加入盐,豆腐烧制时就不容易碎,做出的豆腐形状完整,有卖相。

4.锅内加入油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,再下入肉末煸炒,将肉末颜色煸炒至颜色变白。

5.将肉末拨至一边,下入郫县豆瓣酱小火炒制,炒出红油,炒出香味,再把肉末和豆瓣酱一起翻炒均匀。

6.淋入半碗水,再加入生抽,白糖,少许盐,料酒。

冬季菜单家常菜16个 第3张

7.下入豆腐,大火烧开,转中小火烧制入味2-3分钟,淋入适量的水淀粉勾芡,大火加热至汤汁变得黏稠,关火,盛出装盘,撒上花椒面和葱花即可,一盘色香味俱全的麻辣豆腐就做好了。

【豆腐丸子汤】

所需材料:豆腐1块、猪肉300克、香油1汤匙、葱1段、姜3片、白胡椒粉1茶匙、料酒1/2汤匙、

1.将猪肉剁成肉泥,要将猪肉剁得细腻些,丸子成型好,将猪肉泥放在大碗中,加入葱末,姜末,料酒,白胡椒粉,加入少许盐,少许水,朝一个方向搅拌上劲,变得粘稠。

2.先将豆腐切成大片,再将豆腐切成小块,待用。

3.砂锅加水烧开,加入姜末,下入豆腐块,煮5-6分钟。

4.关小火,让汤保持微开状态,将肉馅放于左手中从虎口往外挤出丸子,右手用勺子接住然后下入汤锅中(或者用勺子挖出丸子的'形状),依样,将丸子全部下入锅中。

5.当丸子全部下入锅内后,开大火,将汤烧开,撇去浮沫,煮至丸子全部飘起来,加入盐调味,关火,加入白胡椒粉,香油,葱花,搅匀即可。

【木耳肉片炒白菜】

所需材料:白菜、木耳、猪肉、油盐、葱、姜、大蒜、酱油、料酒、淀粉、米醋、

1.将白菜剥开,投洗干净,沥净水分,将白菜片成片,将白菜帮和白菜叶分开放,炒制时先炒白菜帮后炒白菜叶,如果放在一起炒,白菜帮熟的慢,等白菜帮炒熟了,白菜叶颜色也炒黄了,分开炒就可以解决这个问题了。

2.木耳提前泡发好,择洗干净,撕成小朵,猪肉切成片,加入料酒,少许盐,淀粉抓匀腌制10分钟,这样炒出的肉片嫩,还不腥。

3.锅加油烧热,下入肉片煸炒,将肉片煸炒至颜色变白,淋入酱油,将肉片煸炒上色,盛出待用。

4.锅内在添加适量油烧热,下入白菜帮大火煸炒,淋入几滴米醋,将白菜帮煸炒1-2分钟,下入木耳翻炒均匀。

5.下入白菜叶,盐,炒好的肉片,大火翻炒至白菜叶稍变软,关火,盛出装盘即可。