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火腿怎么烧汤

栏目: 食疗养生 / 发布于: / 人气:7.61K

火腿怎么烧汤,火腿在日常生活中非常熟悉了,而且它的营养价值非常丰富,火腿肠也经常会被做成各种菜肴出现在我们的餐桌上,以下分享火腿怎么烧汤。

火腿怎么烧汤1

先将火腿切成薄片,把番茄切成小方块,

火腿怎么烧汤
  

火腿怎么烧汤 第2张
  

再锅里倒入少许食用油,加热至香味,

火腿怎么烧汤 第3张
  

再把番茄、火腿倒进油锅里炒,加上少许盐,

火腿怎么烧汤 第4张
  

再加一大碗清水倒进里面,先大火煮开再转小火煮上10分左右,

火腿怎么烧汤 第5张
  

汤汁变得浓浓得就可以出锅了。

火腿怎么烧汤 第6张
  

火腿怎么烧汤2

在做火腿烧汤时,我们可以加入一些其他的蔬菜,比如说冬瓜等。冬瓜这种物质营养价值非常丰富,并且富含多种维生素,而且在配备火腿这种高蛋白含量,我们身体使用之后可以达到营养均衡,首先我们在做这道菜,准备一些新鲜的冬瓜,将它清洗干净之后,切成薄片的形状,然后再将火腿切丁,准备一些姜切成丝。

火腿怎么烧汤 第7张
  

然后我们往锅中放入适量的食用油,等油加热之后,把切好的姜丝放进去爆香,然后把火腿丁放进去,均匀的翻炒几下,再放入冬瓜片,继续翻炒半分钟左右,然后再往锅中倒入适量的'水,水的量没过菜就可以了,然后等水烧开之后,再用小火慢慢的炖煮,等15分钟之后就可以关火了,如果想要提升味道,还可以撒入一些虾皮。

那么我们在做火腿烧汤时有哪些小技巧呢?首先我们在切冬瓜时,尽量将冬瓜切成薄片的形状,这样在经过一系列的炖煮之后,才可以感受到它的口感,入口即化,还有就是因为火腿在腌制过程中已经有了足够的盐分,还放入了一些虾皮,所以说没有必要再放入食用盐了可以根据自己的口味来适当的调节。

火腿怎么烧汤3

火腿肠不能和什么一起吃

1、火腿肠不能和酸奶一起吃

火腿肠和酸奶是不能一起吃的,这在平时吃火腿肠的时候一定要格外的注意,虽然酸奶也是很营养的,但是在吃火腿肠的时候,如果喝酸奶的话,那么其中的一些营养物质会产生化学的反应,会形成一种叫做亚硝胺的物质,这种物质是可以自来的,所以大家一定要避免将火腿肠和酸奶放在一起吃。

2、火腿肠不能和香菜一起吃

火腿肠和香菜也是不可以同时吃的,虽然很多人在吃火腿肠的时候喜欢搭配一些香菜,这样确实可以增加其口感,但是这种吃法对于身体健康是不利的,因为火腿肠和香菜一起吃的话,会损伤人的元气,而且会降低其营养价值,所以大家要在平时注意吃火腿肠的时候不要吃香菜,这两种食材不宜同食吃。

3、火腿肠不能和菊花一起吃

火腿肠跟菊花也要注意,不可以同时吃,因为火腿肠和菊花是属于相克的两种食材,如果把火腿肠和菊花放在一起吃的话,那么必然会影响到自己的健康甚至会导致食物中毒的情况出现。平时吃火腿肠的时候,千万不要喝菊花茶之类的,否则的话会严重危害到自身健康,希望大家能够引起高度重视。

火腿怎么烧汤 第8张
  

火腿肠如何切成丁

1、交叉切

要想把火腿肠切成丁的话,其实也并不是很复杂,只要将火腿肠先清洗干净,然后交叉将其切开,切开以后再横向用刀将其切成小丁状,这种方法比较简单,但是在用这种方法切丁的时候要注意刀的走向要均匀,切成的丁才会保持大小一致。如果不知道如何把火腿肠切成丁状的话,那么这种方法可以试一试。

2、用剪刀剪

除了用刀把火腿肠切成丁以外,还可以选择用剪刀把火腿肠剪成丁状,首先把准备的火腿肠清洗干净,然后用剪刀将其一头拿在手里,另一头直接用刀头将其剪成小丁状即可,用剪刀把火腿肠剪成丁状的话,是比较简单的,但是用剪刀剪出来的丁状的大小可能会存在一些差异并不规则,这种方法比较适合那些刀工不好的朋友。

3、火腿肠切成丁的要点

把火腿肠切成丁,是比较容易办到的,但是在切成丁之前准备的火腿肠需要进行必要的处理,就是要将其进行清洗,清洗一定要到位,确保洗干净后再用来切丁,把火腿肠切成丁的过程中,也要注意,尽量保持大小一致,不管是用菜刀还是用剪刀,都应该要匀称一些,因为保证大小一致的话,才能够保持做出来菜肴的美观。

火腿肠可以保存多久

1、火腿肠可以保存多久

火腿肠可以保存多久,取决于自己选择的保存方法,不同的保存方法保存的时间是不一样的,如果想短时间的进行保存的话,那么可以把火腿肠进行冷藏保存,冷藏保存或最长的时间一般在两三周左右是不会有任何问题的,当然如果是真空包装的火腿肠,那么保存的时间会更久一些,真空包装的火腿肠保持时间一般都能达到半年左右。

火腿怎么烧汤 第9张
  

2、保存火腿肠的方法

如果想把火腿肠保存的时间延长的话,除了把它放到冰箱的冷藏室里面冷藏保存以外,还可以选择把火腿肠放到冷冻室里面冷冻起来进行保存,冷冻保存的方法,可以将火腿肠保存很久很久,但是用冷冻的方法来保存火腿肠的话,会降低火腿肠的营养,而且也会影响到它的口感,所以这种冷冻保存的`方法,不到万不得已一般都不建议使用。

3、保存火腿肠要注意

保质期的火腿肠尽量在保质期内食用完,如果是自己进行加工制作的火腿肠,那么一定要将其妥善的保存起来,除了选择冷藏保存以外,还可以选择冷冻保存,但是不管是选择哪种方法来进行保存的话,都要注意火腿肠必须要进行密封保存,就是要将其放到密封袋中,确保密封后再进行保存,这样才能够确保其品质不受变化。

吃火腿肠的注意事项

1、火腿肠不可过量食用

火腿肠是不可以过量食用的,这在平时饮食中一定要得到重视,虽然火腿肠吃起来的口味没话说比较鲜美,但是火腿肠中含有一定的脂肪成分,而且火腿肠大多数都是经过特殊加工研制而成的,里面加了一些防腐剂之类的添加剂,如果吃太多的话,那么对于自身健康而言就会产生一些危害了。

2、肝肾功能不全的人不宜食用

对于健康的人群来说,适当的吃一些火腿肠是没有任何问题的,但是如果自己的肝肾功能不全的话,存在一些肝肾方面的疾病,那么平时对于火腿肠是需要忌口的,因为火腿肠对于肝肾功能不全的人来说,吃了以后会增加负担,使自己的病症加剧,对自身健康不利,所以肝肾功能不全的人在平时不要吃火腿肠。

3、吃火腿肠时不能喝酸奶

在吃火腿肠的时候千万要注意,不可以喝酸奶,因为火腿肠如果和酸奶一起吃的话,那么就会形成一种致癌的物质叫做亚硝胺,这种物质进入人体内以后会产生一些危害,如果长期如此的话,那么会有致癌的风险,所以大家在吃火腿肠的时候就不要喝酸奶了,希望大家能够引起重视,不要拿自己的身体健康开玩笑。

Tags:烧汤 火腿