西梅是热性还是凉性?西梅是凉性的吗?

西梅富含丰富的维生素，对人体有着非常好的益处。今天本站小编就要为大家介绍一下，西梅是热性还是凉性?西梅是凉性的吗?

西梅是微温，趋于平性。

西梅富含的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸，能降压、安眠、清热生津。

西梅的苦酸能强化肝脏功能，消除疲劳。

西梅为碱性食品，可平衡血液的酸碱值，使血液净化，促使毒素自然排出，可解食物、水、血液三毒。

有降压，安眠，清热生津，强化肝脏功能，也可消除疲劳、缓解便秘、提防贫血、抗氧化。

西梅适合大多数人群，但因为其含糖量较高，所以糖尿病人要控制食用。

另外，西梅含有丰富的膳食纤维，所以营养吸收不良的人，急慢性肠胃炎患者要慎用。

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