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香肠蒸多长时间熟?蒸香肠需要多长时间?

栏目: 食疗养生 / 发布于: / 人气:2.3W

香肠的吃法一般是蒸着吃或者煮着吃,每种吃法都各有优点,可以根据个人口味来选择。那么,香肠蒸多长时间熟?蒸香肠需要多长时间?

香肠蒸多长时间熟?蒸香肠需要多长时间?

香肠蒸多长时间熟

蒸香肠可以放在高压锅中来蒸,这样比较快,一般是在高压锅开始排气时,把火关小些蒸10分钟就可以了,当然普通的锅也是可以蒸香肠的,如果用普通锅来蒸,那在锅内水开时算起,在15分钟到20分钟就可以了。

香肠蒸多长时间熟?蒸香肠需要多长时间? 第2张

蒸香肠的方法

1、食材:香肠两根。

2、切成片,码在盘中。

3、锅中倒水,放入架子。

4、将盘子放在架子上。

5、盖上盖子,开火,大火7、8分钟。

6、关火后,稍稍焖一会,即可出锅食用了。

小贴士

整个过程当中注意水量,不能烧干,也不能让水蒸气到香肠当中影响口感。

香肠蒸多长时间熟?蒸香肠需要多长时间? 第3张

香肠是营养价值

每100克香肠营养成分:

能量508千卡蛋白质24.1克脂肪40.7克碳水化合物11.2克胆固醇82毫克硫胺素0.48毫克核黄素0.11毫克。

烟酸4.4毫克维生素E1.05毫克钙14毫克磷198毫克钾453毫克钠2309.2毫克镁52毫克铁5.8毫克锌7.61毫克。

硒8.77微克铜0.31毫克锰0.36毫克。