木瓜陈皮粥的功能，木瓜除了直接可以吃以外，还可以将它做成很多的特色食谱，木瓜陈皮粥就是常见的做法，木瓜陈皮粥不仅口感醇厚，而且有助于消除湿气和燥热，适合夏季食用，下面我们来具体看看木瓜陈皮粥的功能。
木瓜陈皮粥的材料及做法
材料：
木瓜、丝瓜络、陈皮、川贝母各10克、粳米50克。
作法：
把材料洗净，再将木瓜、陈皮、丝瓜络加适量水放入锅中煎熬，去渣取其汁；
然后在锅中加入切碎的川贝母，加入适量的冰糖即可。
治疗功效：
化痰、除湿、通络。适用于因电脑引起的颈椎病、缓解颈部疼痛、僵麻的症状。
疗效指数：★★★☆☆
营养指数：★★★☆☆
推荐指数：★★★★★
如何保存陈皮
1、质量好的陈皮保存：尽早食用
陈皮的最佳保存期通常为2-3个月，因此在购买陈皮时需要注意选择新鲜、具有良好质量的陈皮，为了避免过期的陈皮对人体造成不良影响，购买后最好尽早食用完毕。
如何判断陈皮的质量是否好呢？首先要看陈皮的凹凸程度，表面有凹凸痕迹的陈皮表明它经过了烘干，不是新鲜的；
其次要闻闻它的气味是否有异味，好的陈皮有自然的甘香味，而不好的陈皮则会有一股潮湿或者霉臭的味道。
2、陈皮的储存条件：防潮、防晒、通风
要想保持陈皮的新鲜度和香气，必须给它提供一个合适的存放环境。由于陈皮中包含了很多的挥发性成分，因此存放的温度、湿度和通风条件都非常重要。
首先，我们需要让陈皮避免潮湿。陈皮和水直接接触的话会导致其变硬甚至发霉，因此应当选择一个干燥通风、不潮湿的地方存放，如阳台、厨房通风良好的橱柜或者壁橱。
其次，陈皮的保藏环境要远离阳光的直射，避免过多的紫外线照射，以免影响陈皮的香气和色泽。
最后，因为陈皮的表面有许多微小的'孔，容易吸附空气中的灰尘，因此还要尽可能选择干净的地方存放陈皮。
3、陈皮的包装方式：避免直接接触空气
要使陈皮保持新鲜度和香气，应当选择合适的包装方式。传统的包装方式是将陈皮放在棕色的纸袋中，可避免它直接和空气接触。
由于陈皮的表面有很多孔洞可以吸收氧气，如果完全暴露在空气中，就会导致陈皮迅速变质，形成糠皮。
如果选用塑料袋或密封盒来储存，会使陈皮受到气味污染，从而影响陈皮的质量和味道。
建议不要在陈皮周围摆放食品，因为陈皮可以利用周围食品的味道变质。如果陈皮失去了原本的甘香味道，可以放在通风良好的位置中取下干燥官方或太阳暴晒一段时间，以恢复其自然的香气。
木瓜粥怎么做好吃
1、木瓜粥的选用材料
首先要准备半个新鲜的木瓜，这里一定要注意，必须要确保木瓜的新鲜度是很重要的，因为只有新鲜的木瓜才能够给人体带来营养价值，才能够品尝到独特的风味。
然后还要准备少量的冰糖和大米，以及适量的清水，制做木瓜粥的这些材料虽然并不算太多，但是一样都不可以缺少，否则就做不出木瓜粥。
2、木瓜粥的做法
首先将木瓜清洗干净切成小块，然后将大米淘洗干净，放入锅中，注入适量的清水，启动电饭煲，将其煮沸以后再把木瓜倒进去，一同煮成粥，煮成粥后，再将准备的冰糖放进去搅拌均匀。
木瓜粥的具体做法其实是非常简单的，就跟我们平时做粥的方法是差不多的，只不过在里面加入了一些木瓜而已，但是要注意将煮粥的.时间延长一些，这样更加能够提升其口感和营养价值。
3、木瓜粥的特点功效
做好的木瓜粥，吃起来香味十足，而且非常容易被肠胃所消化，很多人的消化能力不是很好，那么通过吃木瓜粥是可以起到一定调节作用的；
而且能够带来很好的，养护肠道的功效。木瓜粥也非常适合经常出现便秘的人食用，对女性而言，吃木瓜粥还具有丰胸美容的功效。
吃木瓜的功用
通过吃木瓜不仅可以为身体，补充大量所需的营养元素，还可以起到很好的保健作用，尤其是对于去痰止咳有非常显著的效果；
如果出现了痰多咳嗽的病症时，不妨适当的吃一些木瓜来进行调理，通常都能收获很好的疗效，而且在醉酒后吃一些木瓜还具有解酒的作用。皮肤干燥的人也可以吃木瓜来改善自己的肤质。
木瓜是凉性还是热性
木瓜是属于平性的一种水果，它既不属热性的，也不是凉性的，所以这种水果是非常适合大众使用的，大部分人都可以放心的吃木瓜，有些人不太适合吃热性的；
或者不太适合吃凉性的食品，那么木瓜这种水果，就非常适合选择食用了，因为它的口感丰富，而且它的性质是属于平性的，不会对身体造成伤害。
青木瓜和黄木瓜的外观区别
青木瓜和黄木瓜在外观上就有很大的区别，青木瓜的颜色是青色的，而黄木瓜的外皮颜色则是黄色的，所以观看它们的颜色，就能够分辨出哪一个是青木瓜，哪个是黄木瓜；
而且颜色也是比较鲜艳的，青木瓜的颜色非常的轻，黄木瓜的颜色较黄。这两种木瓜的颜色是它们的最大区别之一。
哇咔秀
