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抑郁症一般来源于哪些因素

栏目: 心理养生 / 发布于: / 人气:2.12W

抑郁症一般来源于哪些因素,人属于群聚性动物、高级性动物、有思想感情的动物。很多人把抑郁症称为“心灵的感冒”,以下看看抑郁症一般来源于哪些因素。

抑郁症一般来源于哪些因素1

一,家庭内部

1,子女关系

比如父母给了子女太大的期望和压力,每次考试要拿第一,除了学习好还要有其它的特长,一直要求孩子做别人家的孩子等,父母对孩子的控制欲过大,经常打骂孩子,等孩子进入青春期,竞争压力过大,受到的挫折无法正常排解的时候,就很容易诱发抑郁情绪。

反过来讲,经历了困难时期的父母,到现在光怪陆离的现代 社会 ,从小受到传统 社会 理念和想着格格不入,子女还不能理解父母的情绪,经常冷嘲热讽的话,也容易诱发父母抑郁。

2,夫妻关系

感情无形,杀人亦无形。一份好的爱情让人成长,一份失败的爱情亦会让人肝肠寸断。如果只是在恋爱里,失败了一次也没有关系,可是如果走进了婚姻,有了孩子,可就没那么容易说分手。当夫妻两人都不知道相处,感情淡漠到如穿单衣走在寒冬腊月的西单大街。这个时候,离婚,感觉对不起孩子,不离,又对不起自己那不认命的心

3,家庭成员关系

妯娌关系,婆媳关系,4+2家庭关系,凤凰男永远帮不完的亲戚,扶弟魔永远扶不起的弟弟等等,中国就是这样,到处是人情的 社会 ,并不是人人都能学PAPI酱一样潇洒的过年从来不需要去老公家,并不是人人都能像她一样自己第一伴侣第二子女第三父母第四。如果在这个复杂的关系里,不懂得调节自己和改变一些东西,那也是容易把对外的情绪转为对内自我攻击。

4,其它

离婚,离婚的孩子特别容易早熟,特别容易胡思乱想自我怀疑和否定,没价值感,如果离婚的父母引导不但,过于放任不管或者补偿心理过重,也容易让小孩抑郁。

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二,生活外部

1,学习

现在的“不能输在起跑线上”的 社会 理念,让学生的压力特别大,除了学校的正常学业,还有课外各种补习班,还有教育部喊打却屡禁不止的奥数班,还有各种特长兴趣班,到了高三百万学子去挤那根独木桥,经历过的人,就知道压力有多大。而如果家庭没有给与小孩合理的情绪疏导,放而还要施加压力,那是郁闷不可言喻。

2,工作

我们的一生,大部分的清醒时间在工作,不管是给自己工作还是在给他人工作。有时候,工作做的并不是我最爱的,工作也有的时候感觉很迷茫的,碰到只管结果不管过程的领导,碰到外行领导内行的领导,没有碰到神一样的对手,身边却都是猪一样的队友,因为某种原因,工作压力巨大却不能离开,充满的抱怨却不能跟客户流露出一点。

哪怕受了再大的委屈,也得擦干眼泪继续微笑面对下一个客户。有道是“客户虐我千百遍,我待客户如初恋”,明天还得继续,下个月还得继续,明年。。。说不定还得这样继续,你说,郁闷不郁闷。

3,人际关系

一段刻骨铭心的爱情,却各种意外导致分手了,明明说好了要爱你一生的人,却一声不吭的就走了,留下了在漫漫长夜里手足无措的你。她的错?我的错?到底是谁的错?如果那时候如果怎么怎么,如果什么事没有发生,如果生命可以从来一次。。。等等等,真是生命皆苦。

生命的意义就是在成为更好的自己,和更好的成为自己之间,找到一个平衡点,希望你学会调节自我的方法,远离抑郁。

说起抑郁症的病因,其实我曾经说过很多次,每次第一句话一定是“抑郁症绝对不是单纯的心理问题”,所以抑郁症不可能来源于你们说的哪些单纯的生活压力,精神压力,起码不单是来源于此,同样承受压力的人很多,为什么别人没事?所以这是疾病。

说起抑郁症的病因,每个人都有不同的理解,但目前医学研究的结果还是 遗传因素、生物因素、 社会 心理因素 相互叠加作用而成的抑郁症的发病因素。

遗传因素

抑郁症是存在明显的 遗传易感性 的,这不同于我们既往认识的遗传疾病,并 不是说发生遗传就一定致病 ,但目前医学上对于抑郁症高发家族开展的家系研究和双生子研究结果均证实了抑郁症与遗传密不可分的联系。

同抑郁症患者血缘关系越接近,则有可能比一般人群更易于患上抑郁症。所以说“遗传” 并非是绝对的,只是发病概率提高了,也就是我在前面说的遗传易感性。 甚至我认为遗传易感性对于一个正常人是否发病的影响甚至要高于 社会 心理因素的`影响。

生物因素

网络上总是能遇到有人在说抑郁症是单纯的心理问题,但事实并不是如此,抑郁症是存在明确生物学因素的医学疾病。

目前的主流抗抑郁药物主要作用于 5-羟色胺、去甲肾和多巴胺 通道,以上世纪80年代上市,使用最为广泛的SSRI类药物―― 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂 为例。首先我们知道5-羟色胺是一种可以使人感到快乐的神递质,而SSRI通过阻断神经细胞突触间隙的5-羟色胺,抑制5-羟色胺再摄取的过程,使突触间隙的5-羟色胺水平明显增高,从而达到使人感到快乐的感觉,减少抑郁症状。

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社会 心理因素

主要的 社会 心理因素包括 童年负性事件、应激性生活事件 (也就是我们常说的“精神刺激”)、 婚姻状况、 社会 经济状况 等。

其中童年负性事件对于成年后的发病率影响尤为重要,曾经有研究表明,存在 童年负性事件 的人成年后患病的几率是普通人的至少5倍以上。

流行病学调查显示在婚姻问题中,抑郁症患病率在 分居、离婚者 中最高。

而 社会 经济状况则与低收入人群缺少有效的 社会 支持,可能更容易遭受到一些不良的应激性生活事件有关。

至于被我们常常提及的应激性生活事件,也就是“ 精神刺激 ”更多的以抑郁症患者的诱发因素出现,也就是发病的“ 导火索 ”。

首先不管周围人怎么说,你要知道你是生病了,没有什么可羞耻的,不用不好意思,让该死的“病耻感”滚蛋吧!

生病了就应该到医院就医,也许你听说抑郁症的治疗效果不理想,会有反复,这样的情况也确实存在,但毕竟不是你的病情、更不是你的治疗效果和你的预后,如果因为这的传言你放弃了治疗,那么就真的没救了,因为你放弃的是康复的希望啊。

抑郁症确实有一部分患者治疗效果不好,但一定不是全部。首次治疗及时全面,且症状消失后遵医嘱听劝,坚持维持期治疗6-8个月的患者中起码有50%的概率今后不再复发的。这里面的逻辑是彻底治愈的抑郁症患者重新投入生活和工作,反复发作的患者继续治疗,所以他们看到的都是反复治疗的患者。感受到的都是抑郁症复发的病例。

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【I 抑郁症的三大主要症状】

很多人对抑郁症不陌生但抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别它有明显的特征综合起来有三大主要症状就是情绪低落思维迟缓和运动抑制

情绪低落就是高兴不起来总是忧愁伤感甚至悲观绝望

思维迟缓就是自觉脑子不好使记不住事思考问题困难患者觉得脑子空空的变笨了

运动抑制就是不爱活动浑身发懒走路缓慢言语少等严重的可能不吃不动生活不能自理

【II 抑郁症的其他症状】

具备以上典型症状的患者并不多见很多患者只具备其中的一点或两点严重程度也因人而异心情压抑焦虑兴趣丧失精力不足悲观失望自我评价过低等都是抑郁症的常见症状有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。

这里向大家介绍一个简便的方法:如果上述的不适早晨起来严重下午或晚上有部分缓解那么你患抑郁症的可能性就比较大了这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化

【III 抑郁症最危险的症状】

抑郁症患者由于情绪低落悲观厌世严重时很容易产生自杀念头并且由于患者思维逻辑基本正常实施自杀的成功率也较高自杀是抑郁症最危险的症状之一据研究抑郁症患者的自杀率。

比一般人群高20倍社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症只不过没被及时发现罢了由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的所以及早发现疾病及早治疗对抑郁症的患者非常重要不要等患者已经自杀了才想到他可能患了抑郁症

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抑郁症都有什么表现

不爱说话,自闭,不爱接处他人,常常对自己说话。精神还有点异常!

抑郁症的表现有哪些

内源性抑郁症:具有有懒、呆、变、忧、虑等症状,大脑生物胺相对或绝对不足。

反应性抑郁症:即由各种精神刺激、挫折打击所导致的抑郁症。在生活中,突遇天灾人祸、失恋婚变、重病、事业挫折等,心理承受力差的人,容易患反应性抑郁症。

隐匿性抑郁症:此类抑郁症情绪低下和忧郁症状并不明显,常常表现为各种躯体不适症状,如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。

以学习困难为特征的抑郁症:这类抑郁症,可导致学生产生学习困难,注意力涣散,记忆力下降,成绩全面下降或突然下降,厌学,恐学,逃学或拒学。

药物引起的继发性抑郁症:如有的高血压患者,服用降压药后,导致情绪持续忧郁、消沉。 躯体疾病引起的继发性抑郁症:如心脏病、肺部疾病、内分泌代谢疾病甚至重感冒、高热等,都可引发这类抑郁症。 产后抑郁症:其特点是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西,忧郁,是这类抑郁症患者的常见症状。

更年期抑郁症:首次发病在更年期,常以某些精神因素或躯体因素为诱因,多有绝经期综合征的表现,临床症状以焦虑抑郁为主,智能良好。 症状 抑郁症是一组综合征,它包括多种症状和体征,涉及躯体和心理两方面。这些症状之间相互关联,具有一定的生物学基础。抑郁症的`临床症状有如下几点:

抑郁心境:这是抑郁症患者最主要的特征,轻者心情不佳、苦恼、忧伤,终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望,有自杀倾向。

兴趣缺乏:对日常生活的兴趣丧失,对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动;重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。 疲劳感:无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦,力不从心,生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。

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睡眠障碍:约有70%~80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍,患者通常入睡无困难,但几小时后即醒,故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症,醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多,还有少数的抑郁症患者睡眠过多,称为“多睡性抑郁”。 食欲改变:表现为进食减少,体重减轻,重者则终日不思茶饭,但也有少数患者有食欲增强的现象。

躯体不适:抑郁症患者普遍有躯体不适的表现。患者常检查和治疗不明原因的疼痛、疲劳、睡眠障碍、喉头及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等病症,但多数对症治疗无效。 自我评价低:轻者有自卑感、无用感、有无价值感;

重者把自己说得一无是处,有强烈的内疚感和自责感,甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。 自杀观念和行为:是抑郁症最危险的行为。患有严重抑郁症的患者常选择自杀来摆脱自己的痛苦。 其它:老年抑郁症患者还可能有激越、焦虑、性欲低下、记忆力减退等症状。