中医康复适宜技术有针灸疗法，推拿疗法等。
中国传统康复疗法包括很多：
1、针灸疗法，包括针刺和灸疗，针刺是采用不同的针具刺激人体的穴位是机械性的刺激，运用各种操作方法来激发经络的功能，艾灸就是采用艾绒等各种药物以烧熏的.方式加强体内的气血运行。
2、推拿疗法，是用手或肢体其它部位，按各种特定的技术和规范化动作，在患者体表进行操作，从而产生治疗作用的一种治疗方法。
3、气功疗法，实质就是人们通过各自内心，身心锻炼有目的的自我调节，达到防病治病，增强体质延缓衰老的目的。
4、传统运动疗法，特别强调精神修养和意念活动锻炼，其基本特点是强调主观能动性，整体的调节性和突出顺其自然性。
1、手法按摩
手法按摩是在中医康复科的常见治疗方法，对于脊柱以及四肢部位按摩可以促进血液循环，除此之外，局部还存在着各种穴位，使用相应的手法来刺激患者的身体穴位，就可以起到一定的促进效果。这是因为需要为影响着身体的经脉循行，直接关系到患者内脏功能，对于想要进行康复治疗的患者来说是有明显疗效的。
2、牵引治疗
牵引治疗是目前常见的一种仪器治疗方法，主要是使用相应的仪器或者牵拉带来帮助患者进行局部牵拉，针对关节畸形或者是腰椎间盘突出压迫神经的问题，有较好疗效。因为病变压迫到神经和组织，会长期造成功能障碍的症状，进行牵引治疗，能够缓解压迫并且改善畸形。
3、针刺治疗
针刺治疗就是使用针刺的.方法，对患者局部穴位进行刺激。针刺治疗运用比较广泛，对于患者各个方面的疾病都有一定的疗效，尤其是关节和局部肌肉病变问题，进行针刺治疗是有明显效果的，有时候疗效比起药物治疗更加显著。
4、中药熏蒸
中药熏蒸是中医常见的外治法，主要是使用一部分药物进行蒸煮之后放置于患者的腰腹部，针对腰部劳损或者消化道异常的患者有较好效果。药物的成分可以经过皮肤进入到深层组织中，直接对内脏和组织造成干预，因此中药熏蒸就是常见的康复治疗方法。
5、拔罐
拔罐是比较传统的中药治疗手段，拔罐就是使用火罐的方式来对局部皮肤和组织造成刺激。对于出现淤血或者是肌肉劳损萎缩症状的患者，都有不同的疗效。如果患者症状比较严重，还可以进行闪罐以及走罐等多种手法来加强刺激。
中医的康复治疗是比较有效的，不仅仅是可以用于养生，对于各项疾病的顽固症状都有明显的控制效果。如果在治疗后期有一些症状无法明显的消除，就可以考虑中医康复治疗手段，长期保持治疗，除了能够缓解病痛，还可以进一步巩固自己的身体。
一、针法类：“针”是指“针刺”，是一种利用各种针具刺激穴位来治疗疾病的方法。常用体针、头针、耳针、足针、梅花针、火针、电针、穴位注射、小针刀疗法等。传统医学对疑难病治疗常以针罐齐施、针药并用、内外同治获得最佳疗效。“针灸疗法，重在得气，得气方法，提插捻转，虚实分清，补泻适宜”。
针法类包含体针疗法、放血疗法、头针疗法、耳针疗法、足针疗法、腕踝针疗法、梅花针疗法、火针疗法、电针疗法、穴位疗法、针刀疗法、艾灸疗法、火罐疗法、刮痧疗法等。
二、灸法类：“灸”是指艾灸，艾灸疗法简称灸法。是运用艾绒或其他药物点燃后直接或间接在体表穴位上熏蒸、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通气血，疏通经络、调和阴阳、扶正驱邪、行气活血、驱寒逐湿、消肿散结等作用，达到防病治病的一种治法。
艾灸不但可以预防疾病，而且也能够延年益寿。“人于无病时常灸足三里、三阴交、关元、气海、命门、中脘、神阙等穴，亦可保百余年寿也”。艾灸神厥穴可使人延年健康。
三、按摩疗法也属于“手法类”，其中包括头部按摩、足底按摩、踩跷疗法、整脊疗法、捏脊疗法、背脊疗法、按摩疗法、拨筋疗法、护肾疗法、按揉涌泉穴、小儿推拿疗法、点穴疗法等。按摩足底的`涌泉穴能够起到养生保健，益寿延年的功效。
四、中医外治疗法：也叫外治疗法，包括刮痧疗法、灌肠疗法、火罐疗法、竹灌疗法、药摩疗法、天灸疗法、盐熨疗法、熏洗疗法、药浴疗法、香薰疗法、火熨疗法、芳香疗法、外敷疗法、膏药疗法、中药蜡疗、敷脐疗法、蜂针疗法等。
五、中医内服法；还应该包括方药应用（老中医验案、民间土单验方应用、古方今用、成药应用、临床自拟方应用）等。以及中药雾化吸入疗法、中药茶饮法、中药药酒疗法、传统背脊疗法、饮食药膳、养生保健、中医护理、膏方疗法以及冬病夏治等。
六、中药炮制适宜技术；“依法炮制，复方配伍”，是中医临床用药的特点，包括中药材、中药饮片和中成药三种。
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