经期的精选

红枣、阿胶、枸杞。经期补血排污的食物11、红枣补中益气、养血安神,含有丰富的氨基酸,可以有补气血的作用，而且也可以有滋补的作用，对于女性排污养血安神有好处。2、阿胶有滋阴、补血的...

月经期间嗜睡与哪些因素有关？中西医研究后发现，这个与女性的体质有极大的关系，例如，体胖，身体有浮肿的女性，或者是平时饭量少，大便稀的女性，就会出现嗜睡的表现。月经期间为什么会出现嗜睡？既然...

面膜是很常见的一种护肤产品，很多人都会经常敷面膜，敷面膜可以让我们的肌肤时刻保持水嫩，女性朋友来大姨妈期间体质是稍有下降的，那么来大姨妈能敷面膜吗？经期敷面膜注意事项。来大姨妈能敷...

经期是女人最特殊的时期，不过很多人爱美，那么经期是否可以做头发呢？经期做头发的话有什么危害呢？下面我们来一起介绍下吧！经期能做头发吗经期最好不要做头发，不管是烫头发还是染头发，这些烫发...

木瓜、苹果、樱桃、榴莲、桂圆、红枣、荔枝。经期最适合吃的水果11、木瓜对于女性朋友们来说，在经期的时候是可以选择吃些水果来养生的，在这时候我们首先可以吃的就是木瓜了；木瓜是非常好...

做双眼皮大家应该都很熟悉，经常听到有人说要去做双眼皮，双眼皮手术是很受大家喜爱的一种整形手术，割双眼皮能提升个人魅力，也是存在一定的风险的，那么做双眼皮要避开经期吗？割双眼皮一定要注...

经期适量吃巧克力可以补充体力、调节痛经、调节情绪等。经期吃巧克力会怎样1巧克力的是大家都喜欢吃的甜食之一，巧克力的营养价值也是比较高的，并且巧克力的吃法也很多，在很多别的甜品上...

不建议喝。经期能喝普洱茶吗11、经期不能喝普洱茶月经期。经血会带走部分铁质，此时宜多补充含铁的食品，如菠菜、苹果、葡萄等，然而茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收...

我们大家都知道，现在日常生活中，有很多人都是为脸上的痘痘所烦恼的，因此很多人都会选择激光祛痘，那么我们便了解一下激光祛痘可以根治吗？经期可以做激光祛痘吗？激光祛痘可以根治吗激光祛痘是...

经期是每个女人都要经历的，一般28天一个周期。女人来月经期间容易出现各种不适，因此可以喝一起养生类的花茶来缓解不适症状，那么，月经期间可以喝桂花茶吗？经期能喝桂花茶吗桂花茶可以解除口...

经期对女性来说还是相当重要的，有很多东西不能乱吃，那么问题来了，经期是否可以吃灯笼果呢？经期吃灯笼果的话好吗？下面来为大家一起介绍下吧！经期能吃灯笼果吗当然可以吃，灯笼果含有丰富的含维...

通常我们在市面上经常能见到补血口服液，很多贫血的人都会选择这种产品来补血，但是女生每个月都是回来月经的，那么我们便了解一下补血口服液经期可以喝吗？喝补血口服液可以喝咖啡吗？补血口服...

冬瓜可以清热解毒、除烦止渴、消暑利尿，在夏季来说实在是非常有利于身体的食物，但是女性经期对于吃的却需要格外注意，那么经期可以吃冬瓜吗？经期吃冬瓜会不会肚子痛？经期可以吃冬瓜吗不建议...

适量喝不会对月经造成影响。女性经期喝米酒影响1米酒，酒酿又名醪糟，古人叫“醴”。是南方常见的传统地方风味小吃。主要原料是江米，所以也叫江米酒。它的营养价值很高的，而且是纯粮食做的，...

1、经期保持心情愉快。情绪稳定很重要，调查证实：女性在生理期内分泌激素水平的变化会直接或间接的影响到精神状态和学习效率。经期保持心情畅快，可有效缓解这种紧张所致的一系列病症。2、...

经期对女性来说相当的特殊，特别是饮食上面需要特别注意，那么问题来了，月经期间是否可以吃开心果呢？经期吃开心果好不好呢？下面我们来为大家一起介绍下吧！月经期间能吃开心果吗在月经期间可以...

冬枣是秋冬季节正吃的水果，它的营养价值非常高，里面含有丰富的维生素，那么女人吃冬枣有什么好处呢？关于，女人吃冬枣有什么好处？女性经期吃冬枣有什么好处？哪些女性经期不可以吃冬枣？小编来为您...

建议适量食用。经期可以吃蓝莓吗1一般情况下，月经期间是能吃蓝莓的。蓝莓的营养价值比较高，富含花青素，可以缓解经期的眼疲劳，而且蓝莓也富含维生素以及微量元素，可以预防经期缺铁性贫血，此...

很多人都说金针菇是凉性的，经期的人是不能吃金针菇的。那么，经期能不能吃金针菇呢？经期可以吃金针菇月经期间是可以吃金针菇的，金针菇的营养价值很高，而女性在月经期间就应该吃一下营养丰富...

青团子虽然制作工艺很简单，其中也没有加很多的材料，但是其中的糯米和艾草还是有一些东西与期有些禁忌的，很多病患者都不易吃，那么青团子不能和哪些食物一起吃呢！青团子不能和什么一起吃青团...

在我们平时生活中有很多女性朋友在经期都喜欢长痘，经期长痘是因为经期身体的内分泌失调了，生理期的痘痘一般随着生理期的结束也会渐渐消退。女性经期长痘怎么调理月经前期—抗痘防斑1、...

普通的中药对月经没有影响，那么是可以喝的。经期能喝中药吗11、在经期的时候对于活血通络的药物大家最好是不要用，像当归就不可取，这样是会增加月经期间的失血量的，尤其是本身月经就比较多...

1、便秘者不喝玫瑰花泡水本身就有收敛的作用，而如果本就处于便秘的状态，一旦喝了玫瑰花茶，就会导致便秘的情况加重，所以不宜喝。2、孕妇不宜喝虽然说玫瑰花茶性温，但其具有活血化瘀的功效，如...

来例假能吃苹果吗？在经期的女人身体的抗力差，应该多吃新鲜水果和蔬菜。苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、...

可以吃番石榴，牛肉，羊肉等等。经期吃什么好11、增加铁和维生素C的摄入：月经期间女性容易出现贫血的情况，可以增加摄入含有丰富铁元素的食物，如瘦肉、豆类、深绿色蔬菜等。同时搭配富含维生...