食疗养生

寒性。雪莲果是寒性还是热性1我们在日常生活中，根据养生知识可以了解到，对于很多人来说，可能会有区分寒性和热性体质的人，水果同样也有寒性和热性的区别，如果属于寒性体质，出现一些脾胃虚凉...

上火时不宜食用板栗、糖尿病人不能吃板栗、板栗不可与羊肉同食等。吃板栗的注意事项11、上火时不宜食用板栗通过吃板栗来补充营养，确实是很有效果的，因为板栗是一种营养价值很高的食物，但...

可适当食用。高血压能吃鸽肉吗1虽然鸽肉作为一种肉类食物，但是他其中所富含的一些脂肪含量是非常低的，这也是它热量低的一个原因，高血压患者适当的吃一些鸽肉，并不会引起血压波动现象，反而...

一、做法：1、黄豆浸泡一夜（至少4-6小时以上)，清洗干净，并沥掉水份。2、分4次将黄豆和水倒入飞利浦三合一搅拌机，搅打，多打几次并中间停顿休息几次（保护电机)。3、打好后将生浆倒入棉布里过滤...

梦见食物里有小虫子，意思是您近期的运势还不错，很多事情将会如自己想的那样逐一实现。男人食物里有小虫子，意思是您近期的人际关系很好，也许将会结交很多仗义的朋友，生活上过的幸福如意。女...

1、多喝水：孕妇上火后，每天必须要养成多喝水的习惯。如果不喜欢喝白开水，也可以在水中放一些金银花，这样不仅仅具有降火的功效，同时还不会伤害到腹中的宝宝。2、中药黄连：孕妇上火后，不能盲目...

椒盐花卷怎么做，花卷可以做成多种口味的花卷，不同的口味有着不同的特色，花卷的营养是很充足的，而且花卷的口味也很独特，以下分享椒盐花卷怎么做。椒盐花卷怎么做11、椒盐花卷的用料制作椒盐...

碱性磷酸酶偏低吃什么食物鱼1、原因：鱼的无机盐、维生素含量较高。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺，还含有磷、钙、铁等无机盐。鱼肉还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸。这...

蚝油芥蓝的做法，很多人都喜欢把一些蔬菜做成蚝油味的，其中在生活里很多人都特别爱吃芥蓝，因为不仅它的营养价值丰厚，那么以下分享蚝油芥蓝的做法。蚝油芥蓝的做法11、蚝油芥蓝准备材料制做...

助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。豆豉蒸排骨什么功效1豆豉蒸排骨食材：特级肋排、永川豆豉、红椒、葱、姜、盐、白糖、生粉、油、海天金标蚝油、料酒、步骤：1、排骨洗净斩块...

含钙元素、含蛋白质、含膳食纤维素等。板栗的营养价值有哪些11、板栗的热量板栗中的热量可以说是不低的，因为经过研究测定，每100克板栗中含有的热量为214大卡，如果跟其他的一些坚果做比较...

从日常饮食中摄取人体所需的DHA是最方便最安全的方法了。准妈妈一定要清楚地知道什么食物中含DHA，为生出一个健康聪明的宝宝做好准备。1、母乳初乳中DHA的含量尤其丰富。不过，母亲乳汁中...

下奶的食物1、茭白：茭白是一种营养丰富，而且它本身含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质等，且具有很好的口感，对于产后妈妈的下奶很有功效。可以将茭白，猪蹄一...

理气消食、祛痰止咳、降压降脂。吃橘子的好处1蔬果小档案别名：橘、柑橘科别：芸香科花果期：冬季营养成分：维生素、蛋白质等性味归经：性温、味甘酸、入肺、胃经橘子的保健功效开胃理气，促进消...

花生豆浆的做法，豆浆是我们生活中最常喝的一种饮品，豆浆的原材料是大豆，用大豆经过研磨加工而成，豆浆味道可口，制作简单，下面分享花生豆浆的做法。花生豆浆的做法11、花生豆浆的用料首先要准...

产妇在坐月子时，正是分娩后的恢复期，体质比较虚弱，应忌食一些不利健康的食品。那么，产妇不能吃哪些食物？产妇不能吃的食物有：1、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物。若产后...

宝宝发烧整个人都没精神，考虑到宝宝与病毒斗争中流失的精力，妈妈喜欢用营养丰富的肉汤给宝宝补充营养。其实这种做法不正确。发烧使机体的消耗量增大，注意给宝宝补充营养是对的，但以大量给...

吃猪大肠的注意事项，猪肠是用于输送和消化食物的，有很强的韧性，相信大家都应该非常爱吃猪大肠做的菜肴，因为猪大肠做的菜肴口味很好，以下分享吃猪大肠的注意事项。吃猪大肠的注意事项11、猪...

宫廷奶酪原料：牛奶500ML、米酒200ML、白糖少许（将醪糟（酒酿）用干净的纱布过滤一下，即可得到米酒）。做法：1、将牛奶倒入锅中小火加热，倒入少许白糖煮融，煮约10分钟后离火晾凉，煮出的奶皮要去掉。2...

选购猪肉应该有明亮的红色，没有暗黯或者发黑的现象。猪肉怎么选购1猪肉挑选购买方法一：冷鲜肉首选冷鲜肉。前文详细介绍了冷鲜肉的优点，没了解的可以回看了解。冷鲜肉肯定是放在冷鲜柜中...

100克火腿肠的热量大概有200大卡。火腿的热量多高1其实火腿作为一种肉类食物，并且都是羊腿猪腿经过一系列腌制或者熏制而形成的，想必火腿的热量也是不低的，根据科学研究表明，100克可食用火...

促进食欲、有益心血管健康。虾酱有什么好处1吃虾酱对身体有着诸多好处，首先，虾酱含有丰富的营养，它是一种蛋白质和矿物质的重要来源，还含有氨基酸，维生素A、B1、B2、D与硒，可以帮助人们补充...

1、胡萝卜：除了含有大量维生素，还有人体所需的胡萝卜素，这对补血是非常有益的，需要多吃。2、葡萄：葡萄中含有丰富的铁、磷、钙以及多种维生素和氨基酸，对于刚产后妈妈们，有着非常好的滋补功效...

女性朋友们在怀孕的时候都应该注重自己的身体健康，这样才能够确保胎儿能够健康发育。而在南方地区的孕妇朋友都很容易出现湿疹的情况，一旦患上了就应该及时进行治疗。那么各位孕妇朋友们...

补肝肾，填精髓，益气血。人参固本酒什么功效1做法用优质白酒1.5千克，盛入罐内；将人参60克，天门冬（去心）、麦门冬（去心）、怀生地、怀熟地、枸杞子各120克，龟板60克（酥炙黄脆），制首乌120克，当归30克各药...