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  • 讓新生兒更健康  你怎麼做
    發表於:2023-12-09
    ●常去户外,曬曬陽光李豔華:有許多家長喜歡將孩子捂在家裏,擔心孩子出門後吹風受寒,而引起傷風感冒。這樣正確嗎?陳焱:其實,人們往往忽略了運動和陽光的作用。帶寶寶到户外活動活動,換一個環境...
  • 關注高危新生兒,讓寶寶健康成長
    發表於:2023-11-30
    孩子是家裏的寶貝,是家庭的希望,家長對寶寶百般呵護.但很多時候寶寶出現了一些異常情況,只因為家長缺乏一些基本常識,造成治療的延誤,給孩子造成一些完全可以避免的損害,嬰幼兒期是神經系...
  • 怎樣讓新生兒睡得更好
    發表於:2023-11-30
    1、讓寶寶跟媽媽分牀不分房寶寶自己睡還是跟媽媽睡好呢?其實最好的辦法是媽媽與寶寶分牀不分房,在媽媽的牀邊放一張嬰兒牀,讓寶寶睡在嬰兒牀裏。如果讓新生兒和媽媽睡一張牀,媽媽的睡眠質...
  • 搭配讓你更健康 養生以食為天
    發表於:2023-11-17
    膳食搭配原則1、“食不厭雜”。意在食物要多樣。目的是通過食物多樣化的途徑,實現營養全面性的目標。“雜”主要指的是食物的種類要多,跨度要大,屬性遠,一般人的膳食每日的食物種類應在30...
  • 10個方法教你判斷新生兒健康
    發表於:2023-11-20
    10個方法判斷新生兒健康1、新生兒降生後先啼哭數聲,後開始用肺呼吸。頭兩週每分鐘呼吸40-50次。2、新生兒的脈搏以每分鐘120-140次為正常。3、新生兒的正常體重為3000-4000克,低於2500克...
  • 教你瞭解新生兒的睡眠與健康
    發表於:2023-11-26
    新生兒大腦發育尚不健全,睡眠也有其特點。新生兒睡時常可見到他嘴角上翹,有時皺眉,眼皮下的眼球來回動,眼睛閉閉睜睜的,嘴一張一合在吸吮,面部表情很豐富,四肢有時活動。這時你別以為孩子已醒...
  • 祛斑有道:食療方讓你更健康
    發表於:2023-11-17
    祛斑食譜一:枸杞酒釀蛋——給你好臉色枸杞+酒釀+鵪鶉蛋很多人喜歡吃酒釀雞蛋,但這裏推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。功效:1、這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等...
  • 讓新生兒在睡眠中健康成長
    發表於:2023-11-30
    睡眠不僅是新生兒的重要任務,也是評價新生兒生活是否規律的重要指標。同時因為新生兒在睡眠時會大量分泌成長激素,所以也可以説“新生兒是在睡眠中長大的”。因此,能否睡得安穩,對新生兒的...
  • 人際關係的融洽讓你心理更加健康
    發表於:2019-10-21
    生活中的人們處在美好的事業也人與人之間的相處中,每個人都有幸福的生活,成功的人士離不開人際交往,優秀的學生離不開人際交往,人際關係的變化影響着你的心理健康,成功的賣出第一步你將贏得...
  • 五個健康飲食習慣讓你更年輕
    發表於:2023-11-18
    1、清晨醒來時多吃食物這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃中,起着決定性的作用。人處於睡眠狀態時,新陳代謝的速度會降到最低。隨着清晨的甦醒,新陳代謝會逐漸回覆到正...
  • 怎樣讓孩子心理更健康
    發表於:2023-12-04
    怎樣讓孩子心理更健康,下面分享怎樣讓孩子心理更健康怎樣讓孩子心理更健康11、不要過分關心孩子,過分關心孩子,容易使孩子過度以自我為中心,結果成為自高自大的人。2、不要賄賂孩子,要讓孩...
  • 橄欖油減肥法 讓你的腸道更健康
    發表於:2023-11-14
    很多人都認為,油類是減重大敵,但是缺油的飲食沒辦法產生飽足感,會累積壓力形成復胖。而且持續缺油生活,會使肌膚與頭髮乾燥沒有光澤,在美容上也是一大缺點。油類的主要成分脂肪酸,不只是活動...
  • 什麼食物讓你乳房更健康
    發表於:2023-11-14
    想讓自己的乳房變得健康美麗,就要從日常飲食做起。比如大豆、海帶、各種水果和穀類,記住健康的身體絕不能挑食,因為飲食均衡才能保證你的身體不缺少各種營養。增加大豆食品對乳房健康大有...
  • 教你怎麼從眼屎判斷新生兒的健康狀況!
    發表於:2023-11-30
    正常人在清晨起牀時,眼角處都會有眼屎存在,這是正常的,怎麼從眼屎判斷新生兒的健康狀況?叫要觀察新生兒分泌的眼屎的顏色和性狀了。當新生兒寶寶身體吧舒服的時候,通常分泌的眼屎是下面的...
  • 拿掉枕頭 新生兒睡得更香更健康
    發表於:2023-11-19
    一、新生兒睡覺無需用枕頭新生兒的生理特徵和大人的是有區別的。人的脊柱有四個彎曲,其中一個是頸曲,向前彎曲,稱頸前曲。睡覺時,若不枕枕頭,頭部前傾,會致頸曲消失,造成呼吸不暢。但是新生兒...
  • ​讓你的男人更健康活更久的方法
    發表於:2021-04-02
    當你看到自己親愛的老公每天拖着疲憊的身軀回家時,你是否會非常心疼呢?根據研究表明,女性相對男性將會有更長久的壽命,那麼如何才能讓老公活的更健康更長久永遠陪伴在自己身邊呢?!通常來説,女...
  • 怎麼吃讓你身心健康
    發表於:2023-11-19
    只吃7成飽=心臟年輕10年少吃常常能獲得戲劇性效果。美國的一項實驗表明,老鼠每天減少30%的食量所換來的結果居然是延長了30%的生命。更不可思議的是,一個瘦人的心臟可能比胖人年輕10到15...
  • 如何養生讓身體更健康
    發表於:2023-11-18
    調整生活習慣、堅持運動等。如何養生讓身體更健康1一、均衡膳食對於身體健康來説,飲食是非常重要的一部分。我們每天的膳食應該包含足夠的營養素、維生素和礦物質。均衡膳食的關鍵在於...
  • 怎麼吃讓眼睛更健康
    發表於:2023-11-19
    Tips:護眼大忌1少吃甜食甜食是指含糖分較高的食品。糖雖對正常人沒有什麼害處,但糖在人體中消化吸收時,需要消耗大量的維生素B1。如果人體攝取了過多的糖分,很容易造成維生素B1缺乏,可導致...
  • 怎樣讓老年人更加健康
    發表於:2023-11-26
    合理膳食、戒煙限酒、適度鍛鍊、保持平和樂觀的心態。怎樣讓老年人更加健康11,合理的安排自己的作息時間,多鍛鍊,改變自己以前不好的生活習慣,放鬆心情,保持良好的心態最重要。2,提高自己的...
  • 孕前保健讓寶寶更健康
    發表於:2023-11-27
    讓寶寶的到來在計劃中常有父母發出如此的感慨:“懷孕了?我還沒準備好呢!既然懷了就要吧!”“老公,是不是有了?陪我去醫院檢查一下吧!”“有了!是留,還是流?召開家庭會議研究一下吧!”專家提出,要孕...
  • 安全的性生活讓你更健康
    發表於:2023-11-14
    安全的性生活讓你更健康,性生活是生活的最大樂趣之一,我們也不會因為年齡太大而願意放棄它,而且適當性生活更有活力,會給你帶來健康,以下分享安全的性生活讓你更健康。安全的性生活讓你更健...
  • 新生兒常抱更利於健康
    發表於:2023-11-30
    現在的觀點是新生兒應該抱。經常抱着的孩子體型會變得優美,這也是嬰兒的運動之一。嬰兒的啼哭多是由於身體某個部位不舒服引起的,有時是一種正常的運動,不是因為不抱而哭。整日躺着的嬰兒...
  • 新生兒常常抱更利於健康
    發表於:2023-12-05
    新生兒常常抱更健康舊的傳統觀念認為新生兒不能抱,抱了易形成抱癖,對大人和小孩都沒什麼好處,這種想法是不正確的。現在的觀點是新生兒應該抱。經常抱着的孩子體型會變得優美,這也是嬰兒的...
  • 孕期保健讓你和孩子更加健康
    發表於:2019-01-01
    懷孕的女人是最美麗的時候,因為你即將要做母親了,為你的家庭增加了幸福感,那麼,在女性懷孕期間應該如何做到有效的孕期保健呢?今天就讓我們來看看孕期保健藥注意的事項吧。孕期保健的有效方...