米粥的精選

説到黑米大家應該都吃過，黑米的吃法有很多種，黑米自身的營養元素很高，黑米粥的熱量比較低，不會發胖，很多人都會用黑米來減肥。每天吃黑米能減肥嗎黑米減肥方法是最近最流行的一種飲食減肥方...

多吃五穀雜糧對我們的身體有很多好處，光米的種類就有很多，黑米是很常見的一宗雜糧，黑米吃了對我們的身體有很多好處，很多人都喜歡熬黑米粥吃。黑米怎麼煮容易爛一、煮之前泡一下大家用水煮...

夏天在家最喜歡吃白米粥了，尤其是和鹹菜搭配非常美味，煮粥的時候要注意加適當的水。那麼煮白米粥要放多少水?煮白米粥放水的比例是多少?煮白米粥要放多少水1.如果您喜歡稀稠的，可以多放一...

黑米粥是黑色的，很多會想吃多了黑米粥會不會拉黑便便啊，黑米粥到底有什麼好處呢？下面我們就來一一為大家解答！吃黑米粥會拉黑便嗎大便的顏色與飲食是有直接關係的，如果是長期服用這個顏色比...

玉米粥是一種十分養胃的食物，它算是粗糧的一種，用玉米麪熬製成粥，偶爾吃一下的話對胃是挺好的，那麼，玉米粥和白米粥哪一種更加養胃呢？玉米粥養胃嗎養胃，但是要適量食用，不要過量。玉米粥是粗糧...

感冒了通常都不喜歡吃飯，可以吃點流質的食物補充營養，這樣身體才能恢復得快。那麼感冒可以吃白米粥嗎?感冒能吃白米粥嗎?感冒可以吃白米粥嗎營養醫師介紹感冒是可以吃白米粥的，多吃湯和粥...

看到被人的黑米粥煮的好看又好吃，自己的一點都不粘稠，這到底是怎麼回事呢？如果才能把黑米粥煮的粘稠呢？黑米粥的做法和功效有哪些呢？下面我們來一起看看！黑米粥怎麼煮才能粘稠很多朋友煮黑米...

夏天很熱沒心情吃飯，媽媽會注意點白米粥吃，放涼後加點配菜吃非常美味。那麼吃白米粥有什麼好處?白米粥的功效與作用有哪些?白米粥的功效與作用1、米粥具有補脾、和胃、清肺功效。2、經常...

天冬黑米粥做法，天冬草有滋陰潤燥，清肺降火的功效，黑米是一種藥、食兼用的大米,米質佳,口味很好,很香純，食用價值高,黑米在冬天可以做粥，那麼我們今天就來做天冬黑米粥，下面分享天冬黑米粥做...

大家在生活中應該經常吃到黑米粥吧，但是你多黑米粥有什麼瞭解嗎？今天我們就一起來了解下吧，究竟黑米粥有什麼使用禁忌嗎？以及孕婦可以吃黑米粥嗎？黑米有什麼使用禁忌嗎1.米粒外部有一堅韌的...

黑米粥大家應該都喝過吧,很美味的粥,一般在早餐的時候吃,很多人説喝黑米粥的話有減肥功效,那麼是否真的如此呢?下面來一起介紹下吧!吃黑米粥能減肥嗎吃黑米粥可以減肥.黑米粥的脂肪量...

用五穀雜糧熬粥喝是很受大家喜愛的一種養生方式，黑米粥是很常見的一種食物，很多人都經常自己在家熬黑米粥喝，黑米粥營養價值比較全面。吃黑米粥會上火嗎一般不會上火。黑米有開胃益中、健...

黑米粥固然好吃，但是很多朋友擔心吃多了上火怎麼辦呢？那到底黑米粥會不會上火了呢？要是吃多了上火應該怎麼辦呢？下面我們來具體説下！吃黑米粥會上火麼不會上火還有：抗衰老、高纖維黑米為米中...

紫米粥在做的時候首先是將紫米和糯米清洗乾淨，然後放入鍋中加水煮，也可以更加個人喜好加入紅棗、枸杞等，熬製成粥就可以了。紫米粥的做法主料：紫米100g糯米100g調料：冰糖適量棗適量做法：1：將...

黑米是很常見的一種雜糧，在我們平時生活中經常可以看到有人吃黑米，黑米的食用方法有很多，能補充我們人體所需的各種微量元素。什麼人不宜吃黑米1、消化不良的人：黑米粥若不煮爛，不僅大多數...

大家在生活中應該吃過黑米粥吧，但是你瞭解黑米粥嗎？今天我們就一起來了解一下吧，究竟吃黑米粥有什麼好處呢以及黑米粥有什麼營養價值呢。吃黑米粥有什麼好處呢1.能有效幫助減肥排毒，黑米含...

黑米粥是我們平時生活中很常見的一種粥類，經常吃早點的時候會看到黑米粥，黑米粥營養豐富，對身體是有很多的好處，味道也很美味。吃黑米粥會長胖嗎一般不會。黑米中含膳食纖維較多，澱粉消化速...

煮過黑米粥的肯定知道，黑米粥是很難煮爛的，怎麼才能把黑米粥煮爛呢？下面小編來教你妙招！營養價值黑米的營養價值和藥用價值都比較高，在《本草綱目》中記載：有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的...

女人每個月總有那麼幾天沒食慾，通常媽媽會煮點白米粥吃，有益氣安神的功效。那麼月經期可以吃白米粥嗎?來大姨媽能吃白米粥嗎?月經期可以吃白米粥嗎營養醫師介紹月經期間是可以吃白米粥的...

白米粥味道好，又清淡，是很多人都非常喜歡的一種食物，在我們平時的日常生活中經常可以見到有很多人喜歡和白米粥，白米粥非常適合減肥的時候喝，那麼喝白米粥會發胖嗎？這樣減肥不發胖。喝白米粥...

天氣越來越冷了，大家衣服也越穿越多了，這時候最想的便是吃點熱呼呼的的東西，那麼這裏推薦來碗紅棗紫米粥，不僅可以暖身還可以健脾胃，當然我們也得在這個季節養成良好的早睡早起的好習慣，同時...

黑米是很多人喜歡的一種五穀雜糧，黑米的味道香甜，屬於糯米類，很多人喜歡用黑米為原料熬粥，黑米粥營養健康又美味，有很多做法。黑米的吃法及營養價值黑米營養價值：1、抗氧化性黑米具有很高的...

紅豆和黑米一直都是煮粥的好食材，那麼紅豆和黑米一起煮粥的話好嗎？紅豆黑米粥怎麼煮才好吃呢？本期為大家介紹一下紅豆黑米粥的做法大全，喜歡的可以來關注下！紅豆黑米粥怎麼煮好吃（1）紅豆黑米...

黑米是很有營養的一種粗糧，吃黑米對我們的身體健康有很多好處，很多人喜歡熬黑米粥喝，黑米粥是很多人家中必不可少的食物之一，味道好又有營養。吃黑米粥大便會變黑嗎可能會。黑米中有一些纖...

1、黃米粥的保健功效1、黃米粥有治療消化不良的作用：黃米粥可以幫助消化，黃米粥是一種多維生素的穀類物質，其中維生素B類的含量最高，而且這些維生素都有幫助消化的作用。因此人們食用黃米...