食療的精選

馬上要到端午節了，放假玩耍的同時可不要忘記了養生哦！夏季養生很重要，起到的是承上啟下的作用。端午節養生吃什麼？端午養生食療端午節養生吃什麼莧菜中醫認為，莧菜性涼味微甘，入肺、大腸，生於...

海帶燉肉這道菜營養豐富，海帶富含碘、鈣、磷、鐵，能促進骨骼、牙齒生長，是兒童良好的食療保健食物，同時還可防治小兒缺鐵性貧血。海帶燉肉，營養價值更高，適宜幼兒食用。原料：瘦豬肉400克，水發...

秋天的時候氣候乾燥，氣温反覆温差大，體內火氣大，這種時候應該注重養生的同時，皮膚狀況也要時刻注意。那麼秋季皮膚過敏怎麼辦？女性秋季食療進補誤區。秋季皮膚過敏怎麼辦1：保濕問題最重要；2：一...

核桃是許多人都會選擇的補品之一，為什麼這麼多人選擇它來進補呢？那麼大家又知道多少關於核桃的營養價值和功效呢？具體每天吃多少才算好呢？接下來就讓小編帶着大家一起來看看這些問題吧。核...

小米棗仁粥、山藥蓮子粥、桂圓芡實粥。小暑節氣有效助失眠的食療偏方11、小米棗仁粥材料：小米100克、棗仁末15克、蜂蜜30克。做法：小米煮粥，候熟，入棗仁末，攪勻。食用時，加蜂蜜。小米和棗仁...

便祕之苦是許多人都體驗過的，在體內的垃圾不能排除之時想也知道難受，那麼出現便祕的時候我們除了藥物調之外，食物才是最為健康的調理方式，以下為大家推薦便祕患者推薦的食物。淺談便祕便祕...

年輕孩子頭髮一般都是黑色的，然而也有一些孩子頭髮是白色的。那麼，治療白頭髮的食療方法有哪些呢？治療白頭髮的食療方食療方一：組成：核桃12個，枸杞子、何首烏各60克，黑豆240克，熟地、山茱萸各5...

1.紅色食物每天可以飲少量紅葡萄酒，但不能過量，以50-100毫升為宜。還可適當補充瘦豬肉、牛肉等紅色肉類，尤其要多吃羊肉，因為羊肉屬於熱性食物，產熱量大，能夠禦寒。還要多吃蘋果和西瓜，蘋果中...

羊藿酒、韭菜蚯蚓、菊花醪。補腎又壯陽的食療11、羊藿酒淫羊藿60克，燒酒500毫升，鹿茸1.5克，食鹽些許同浸，7～15天后，每晚一次，每次喝兩盅，每盅約20毫升。2、韭菜蚯蚓大蚯蚓11條，剖開洗淨，加韭菜汁...

健脾養胃的食物大棗《本草綱目》説：“大棗氣味甘，怕年，安中，養脾氣，平胃氣，通九竅，助十二經，補少氣、少津液、和百藥，久服輕身延年。”蜂蜜《神農本草經》説：蜂蜜能“安五臟，補不足，益氣補中止痛解...

還是白説不厭的話題，現在也有各種方式來豐胸，今天我們要説的是食療豐胸法，最適合吃貨妹子了，有興趣的就來試試吧！最適合吃貨的食療豐胸法酒釀紅棗蘋果湯材料：紅棗5顆，蘋果1顆，雞蛋1個，酒釀1杯做...

睡眠質量差會很嚴重影響我們平時的生活狀態，對我們的身體健康也有很多不利，失眠在我們日常生活中是很常見的一種症狀，失眠的種類也有很多。那麼早醒性失眠的原因，早醒性失眠的食療。早醒性...

感冒的時候人的免疫力下降，尤其是春天早晚温差起伏比較大，很多人容易感冒，感冒之後會有很多不是的症狀出現，那麼春天為什麼容易感冒？感冒頭疼的食療方法。春天為什麼容易感冒春天，雖然不像冬...

核心提示:將粳米淘洗乾淨備用。將羊腎剖開，挖去白色筋膜和臊腺，清洗於淨，放人禍內，加入清水，煮沸成湯。將粳米倒入羊腎湯內，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度。也可酌加少量食...

蓮子桂圓湯、參元湯、紅棗枸杞白鴿湯等。可以有效的緩解腎氣不足的食療方法1蓮子桂圓湯材料：蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。做法：將蓮子泡發後去皮、心洗淨，與洗淨的桂圓肉、紅棗...

韭菜的做法有很多，很多人也很愛吃韭菜，韭菜有很多養生功能，其實韭菜的全身都是寶貝。韭菜拿來燒烤極為美味，那麼韭菜過夜能吃嗎？韭菜的食療菜譜。韭菜過夜能吃嗎韭菜過夜不能吃。韭菜中有大...

女性子宮肌瘤的食療偏方及禁忌，女性是一個很特殊的羣體，體制虛弱，而且還會出現一些女性的疾病，女性子宮肌瘤一直是困擾着女性們的一種疾病，下面看看女性子宮肌瘤的食療偏方及禁忌。女性子宮...

食療治療男性過早白髮，男性過早地生出白髮，會影響他們的形象，讓別人覺得自己的年紀比較大，所以當男性過早地生出白髮的時候，都會想辦法進行治療，下面介紹食療治療男性過早白髮。食療治療男性...

黃酒燉雀蝦、黑豆燒狗肉、堅持吃蜂蜜、韭菜、山藥、燕麥、栗子等。男性預防性慾低下的食療方法11、黃酒燉雀蝦：麻雀10只，九節蝦200克，黃酒適量。將麻雀去毛及內臟；蝦洗淨，將麻雀及蝦同放鍋...

可以治療尿血的五種食療，血尿雖然是比較常見的病症，但也是不可以忽略，一般是由於泌尿系統發生病變導致的，尿血如果得不到治療的話，可能會讓情況變得更加嚴重，下面分享可以治療尿血的五種食療...

二膠雞汁粥、八珍肚雞湯、元肉當歸雞。男性補益精血的食療1二膠雞汁粥材料：準備五克阿膠、五克魚鰾膠，一碗雞湯，五十克大米，食鹽適量。做法：1、先將大米淘淨，加雞湯及清水適量煮粥。2、待熟...

今天就是寒露，小編早上起來的時候也感覺到風涼涼的辣！進入寒露之後衣服要注意保暖，吃的食物要講究温補，冬季養好生，來年疾病無，下面為大家介紹寒露的食療方案寒露吃什麼好高蛋白食物寒露是涼...

銀耳蓮子湯、棗麥粥、桑葉豬肝湯。治療焦慮情緒的食療1銀耳蓮子湯：材料：水發銀耳200g，蓮子30g，冰糖適量。做法：用燒水浸泡蓮子至發軟，洗淨銀耳摘成小朵，一起加入薏苡仁10g，加水煮45分鐘，加入冰...

冬天是個需要養生保暖和進補的季節，所謂進補無非就是吃些什麼食物對身體哪些部位有效果等等了，中醫專家認為，藥補還不如食補來的耿有效果些，那麼都有哪些東西懂人體的個各個部位養生最有效...

發汗抑菌：大葱具有刺激身體汗腺，達到發汗散熱之作用；葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易於咳出。葱中所含大蒜素，具有明顯的抵禦細菌、病毒的作用，尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。預防癌...