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秋季的精選

  • 秋季補鈣怎麼吃
    發表於:2023-11-27
    牛奶、榛仁、黑木耳等。秋季補鈣怎麼吃11、牛奶:牛奶的含鈣量是大家公認很高的,一般250g的牛奶中含有275mg的鈣質,同時鈣質細膩,更容易被身體吸收。2、榛仁:榛仁中的鈣質幾乎可以滿足大家一...
  • 秋季有什麼保健養生方法
    發表於:2023-11-25
    立秋已經一個星期了,立秋之後天氣由熱漸涼,進入了“陽消陰長”的過渡階段。初秋由於盛夏餘熱未消,氣温仍然很高。加之時有陰雨綿綿,濕氣較重,天氣以濕熱並重為特點,常有“秋老虎”出現。但中...
  • 秋季口紅推薦
    發表於:2023-11-24
    YSL聖羅蘭口紅,紀梵希口紅,珂拉琪colorkey脣釉,湯姆福特TF口紅等。秋季口紅101、雅邦第一次聽説雅邦,還是在看《鄉村愛情》的時候,裏面的小賣部就有賣這個牌子的口紅。然後便在網上查各種資...
  • 爸爸媽媽如何幫助寶寶在秋季提高抵抗力
    發表於:2023-11-27
    據估計,幼兒每年傷風感冒的次數是6~10次。隨着年齡增長,孩子的免疫機能逐漸成熟,3歲以上孩子體內免疫血清的抗體濃度即接近成人;8歲後,整個免疫系統的抵抗力已和成人相當。一、多喝水多喝...
  • 秋季乾燥 十招全面護理寶寶皮膚
    發表於:2023-11-28
    護膚小方略1:給寶寶稚嫩的肌膚罩上一層“保護膜”寶寶的皮膚尚未發育完善,比成人的皮膚嬌嫩很多,因此秋季乾燥缺水的氣候很可能對其造成傷害。使用含有天然滋潤成分的護膚產品可以形成一...
  • 孕婦秋季飲食 哪些食物要少吃
    發表於:2023-11-27
    一、孕婦秋季飲食安排1.營養均衡孕婦秋季飲食中,飲食的均衡營養是第一要素。胎兒的健康發育需要飲食營養的供給。要是女性懷孕之後,各個營養素的搭配合理,才能夠保證胎兒的營養需求。比如...
  • 秋季選購健康的驅蚊產品有啥技巧?
    發表於:2023-12-02
    1號實驗對象:花露水花露水可謂傳統的驅蚊產品。記者將塗滿花露水的右手指伸進蚊籠。剛進去,方才還在蚊籠裏四處亂飛的蚊子就立馬趨避一旁,手指再湊過去,蚊子們趕緊轉移地方。10分鐘過去,沒...
  • 寶寶秋季腹瀉的護理方法【精選】
    發表於:2023-11-27
    秋季腹瀉一般有以下症狀:1、起病急,初期常伴有感冒症狀,如咳嗽、鼻塞、流涕,絕大多數患兒還會發熱,一般為低熱,很少高熱。2、半數患兒會出現嘔吐。早期嘔吐先於腹瀉,頻繁嘔吐,吐出胃內容物和奶...
  • 秋季養生需先糾正對保健品的錯誤認識
    發表於:2023-11-27
    1、多吃保健品有益健康有的人覺得年紀大了,應該補補身體了。親朋好友送,自己也買,認為保健品吃得越多越好,結果造成過量服用。人體對營養素的需求都有一個最高承受值,一旦過量,就會導致總體...
  • 孕婦秋季穿衣注意5大細節
    發表於:2023-12-11
    一、孕婦秋季穿衣注意細節1.胸罩孕婦秋季選擇衣服的時候,不能忽視對於胸罩的選擇。秋季過去之後就是冬季了,孕婦們自然需要選擇秋冬款式的胸罩。在確定款式之後,還要注意碼數的選擇。女性...
  • 秋季怎麼做好肌膚保濕工作
    發表於:2023-12-10
    秋季天氣乾燥,皮膚脆弱,所以補水就很重要。所以對於愛美的MM來説,一定要注意全身護理,不僅要護理臉,手和腳也是很重要的。秋季補水工作保濕方法一:保濕化粧水每天早上起來無護膚心得疑照照鏡...
  • 秋季養生方法技巧
    發表於:2023-12-02
    立秋後怎麼養娃不生病?1、養脾胃經過一個夏季的損耗,孩子們普遍胃口較差,食量減少,孩子的脾胃和腸道免疫都有所下降,容易引發腸道問題。因此為了彌補,家長可以每天給孩子喝一杯養生粥(健脾補...
  • 女性秋季養生保健的小貼士
    發表於:2023-11-27
    從養陽到養陰養生專家們介紹,立秋後天氣依然悶熱,嚴格説在氣象學上還不能算真正的秋天。可以説,此時正是夏、秋交替時期,養生既要照顧到夏末的炎熱,又要力求平穩過渡。專家説,《素問·四氣調...
  • 必知:秋季非瘦不可的7種減肥食物
    發表於:2023-11-27
    1、牛油果牛油果富含有益心臟健康的單不飽和脂肪酸,它含有的能有效消除膽固醇的β—谷甾醇是水果中含量最高的。飲食建議:把牛油果切碎,再加入青檸汁,鹽和辣椒,再跟烤土豆或生菜一起食用。2...
  • 秋季進補“對症”吃魚更健康
    發表於:2023-11-24
    秋季是體弱者進補的好時機,魚則是進補的好水產食品,不僅味道鮮美,而且營養價值極高。其蛋白質含量為豬肉的2倍,且屬於優質蛋白,人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生...
  • 新生兒秋季護理指南
    發表於:2023-12-07
    1.保暖寶寶未出生時,一直處於37°的恆温環境中,出生後面對外界環境,肯定會有所不適,所以第一項任務就是給寶寶保暖。但是,保暖也要分季節,老一輩人遵循的四季保暖大法是不可取的。秋季夜晚到...
  • 秋季嫩膚的按摩
    發表於:2023-11-28
    秋季嫩膚的按摩,隨着秋季的到來,空氣逐漸變的乾燥,皮膚的汗腺和皮脂腺的功能較夏天為弱,因此易使其變乾燥,下面我們來具體看看秋季嫩膚的按摩相關知識。秋季嫩膚的按摩1秋季嫩膚補水按摩方...
  • 秋季吃肉注意營養搭配
    發表於:2023-11-18
    1、羊肉配生薑李時珍在《本草綱目》中説:“羊肉能暖中補虛,補中益氣,開胃健身,益腎氣,養膽明目,治虛勞寒冷,五勞七傷”。羊肉補陽生暖,生薑驅寒保暖,相互搭配,暖上加暖,同時還可驅外邪,並可治寒腹...
  • 秋季皮膚乾燥長痘怎麼辦
    發表於:2023-11-27
    做好皮膚清潔工作、塗抹或者橄欖油、飲食上多吃蔬菜和水果等。秋季皮膚乾燥長痘怎麼辦11、做好皮膚清潔工作:進入到秋季以後,皮膚是經常因為乾燥而發生起皮以及長痘的情況,建議大家首先需...
  • 靚粧小技巧 讓你秋季煥然一新
    發表於:2023-11-22
    1、給自己一個不一樣的髮色你有多久沒有換過髮色了?想要給自己一個靚麗的改變嗎?嘗試另一種新的髮色未嘗不是一個好的選擇哦!不要總是以黑髮示人,可以嘗試這換一個顏色稍豔或者是顏色稍...
  • 秋季養生小常識
    發表於:2023-11-26
    要注意秋乏,加強鍛鍊身體等等。秋季養生小常識1一、要注意秋乏俗話説的好,春困秋乏秋乏也就是説秋天我們人們都會感覺到比較乏力,這是因為夏季人們通常都會消耗過多的體力,而秋季就會補充...
  • 秋季嬰幼兒保健4大招
    發表於:2023-11-26
    衣法:給寶寶穿棉質衣服,確保乾燥與透氣這個季節給寶寶選擇服裝,最主要的要選擇適合寶寶幼嫩皮膚的質地。最好以棉質為主,可以提高舒適度和透氣性。棉質衣服可以吸汗,利於皮膚代謝。在有空調...
  • 天竺葵秋季養殖方法
    發表於:2023-11-21
    天竺葵秋季養殖方法:剛剛渡過炎夏的天竺葵難免因根老葉衰,長勢欠旺。剛抽出的葉片小而呈暗綠色,葉柄和花序柄偏短,花球小,整個株形呈簇生狀,降低了觀賞價值。用赤黴素處理天竺葵,可有效地促使...
  • 寶寶秋季護理注意事項
    發表於:2023-12-07
    “秋季天乾物燥,飲食不當很容易出現嘴脣乾裂、皮膚乾燥等上火現象,因此媽媽們應注意多給寶寶吃些潤燥生津、清熱解毒及有助消化的水果蔬菜,如胡蘿蔔、冬瓜、銀耳、蓮藕、香蕉、柚子、甘蔗...
  • 秋季寶寶護理 應注意“五防”
    發表於:2023-11-28
    立秋之後,天氣逐漸轉涼,但陽光依然強烈,因此,家長帶寶寶外出時仍然要做好防曬工作,此外,還應注意防曬、防蚊、防缺水。1、防曬因為秋天氣温下降了,所以有的人認為秋天的陽光也沒有夏天的厲害,...
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