swisse vc泡騰片怎麼喝？swisse vc泡騰片喝法

swisse vc泡騰片很多人都聽説過，但是這個的具體喝法很多人還是不清楚的，下面本站的小編為你們介紹swisse vc泡騰片怎麼喝？swisse vc泡騰片喝法。

swisse vc泡騰片怎麼喝

澳洲swisse vc泡騰片放進去瞬間融化。

我都是早上起來或者晚上喝一杯。

堅持喝會有點美白效果，補補維生素，對身體好。

我買的是一盒，裏面有3條，一條20顆，共60顆。

很划算。

大家可以試試加冰喲，感覺自己是一個精緻的豬豬女孩。

注意事項

1、不要用開水沖泡，維C片只能承受40度左右的水，温度太高容易破壞營養成分。

2、沖泡後不要放置太久，維生素容易被氧化，儘早服用，不然將會失去營養價值。

3、不要用茶水或者飲料沖泡，有一些物質跟維C結合會產生有毒物質，未免發生意外，用純淨水沖泡即可。

一天不要吃太多!

維生素過量的危害

維生素A過量

維生素A對人很重要，但是脂溶性的維生素A在體內代謝速度很慢，過量攝入的維生素A會以視黃醇的形式儲存在肝臟中，時間長了會引起慢性的肝損害;如果一次性攝入的劑量太大，還會引發急性中毒，嚴重的甚至會導致死亡;對孕婦來説，有證據表明，在孕早期過量攝入維生素A，會使胎兒致畸的風險顯著上升。當然這些中毒症狀都是由直接攝入視黃醇(酯)形式的維生素A引起的，攝入相同當量(即按視黃醇的12倍計算)的β胡蘿蔔素則沒有觀察到中毒症狀。

泡騰片的作用

維生素C對人體作用有所幫助，提高免疫力，提升細胞活力，保持肌膚彈性等。所以很多人除了通過富含維生素食物方法外，還可以通過泡騰片的方式。泡騰片的作用：

1、服用方便、起效迅速。

2、生物利用度高，臨牀效果顯著。

3、經過調味的泡騰片，口味更佳，人們更樂於接受。

4、改善人體維生素含量，恢復身體機能。

5、預防各種急性、慢性傳染性疾病和壞血病，以及其他疾病。

6、促進抗體產生，抑制過度增殖的細胞。