寶寶厭奶期是什麼時候怎麼辦能度過

寶寶原本喝奶狀況很正常，忽然變得不願意吃奶，是所謂的厭奶期到了嗎？當寶寶對賴以維生的食物母乳或配方奶產生厭惡時，該怎麼辦？

曾有媽媽這麼形容：要寶寶喝奶就像要跟他拼命一樣。寶寶的成長過程對父母親而言就像面臨着各種不同的考試。

厭奶期是什麼時候

一般厭奶會發生在寶寶4～6個月大時，但也有一些寶寶會提早在2～3個月大，就開始出現厭奶現象。每一次厭奶期大都會維持一週至半個月的時間。當寶寶2～3個月大以後，因為肌肉張力、視力與聽力愈來愈好，開始對身邊的事物感到新奇，尤其是具有鮮明色彩與高頻音調，會分散他吃東西的注意力。當寶寶出現厭奶情形時，其實也就表示寶寶長大了。

厭奶期症狀

寶寶的精神旺盛、活動力很好，但餵奶時常會將頭別開，或總是用舌頭將乳頭或奶嘴頂出來，或是不願意吞嚥任由奶水流出。

如何度過厭奶期

不要強迫喝奶

採用強迫的方式勉強寶寶喝奶，可能會讓寶寶對吃產生恐懼感，對奶更厭惡。

定時少量方式

厭奶寶寶的食量通常會減少三分之一至二分之一，此時父母仍要維持原來的餵奶習慣。固定餵食的時間與長度，不必因寶寶不肯吃而拉長餵奶時間。

固定餵食次數，避免在非習慣時間餵奶，可以幫助寶寶調整喝奶的步調。寶寶若吃得太少，可於下次餵奶時再依需求增加奶量。

增加活動量

寶寶白天清醒時間會愈來愈長，爸爸媽媽可以趁寶寶清醒時多陪伴他遊戲、唱歌、説説話、進行嬰幼兒按摩等活動來消耗體力，增加寶寶的飢餓感並改善進食狀況。

保證舒適環境

餵奶時選擇柔和燈光、合宜温度，並播放一些輕柔音樂營造舒適的餵食的環境，避免聲響或影音吸引寶寶注意力，使寶寶能專心喝奶，不會一心想玩耍而不願意喝奶。

小提示

曾有學者認為愈早出現厭奶的寶寶，是相對聰明的，對環境變化的好奇心也比較強。因此，寶寶若無不舒服的表現，活動力也不錯，父母親大可不必太過於擔憂，應該放寬心情，以輕送自然的態度面對寶寶的厭奶期，不要和寶寶為了喝奶，展開痛苦、對立的拉鉅戰。