父母學會平等地與孩子溝通；無條件接納孩子、愛孩子；換位思考。
1、父母學會平等地與孩子溝通，青春期的孩子精力旺盛，充滿活力，非常希望能夠得到家長對他們的認可。面對青春期孩子的時候，父母需要用平等的語氣與孩子溝通交流。在孩子失敗的時候給予孩子鼓勵，安慰；在孩子成功的時候給予孩子認同和肯定。父母無需過分的焦慮，放下自己的權威，平等地與孩子溝通，就能和孩子建立很好的親子關係。
2、無條件接納孩子、愛孩子，叛逆的孩子，如果家長還是以命令的'口吻去説講話，特別是一言堂只會讓孩子更為反感！很多時候孩子不是故意和家長對着幹，而是由於成長期的家庭教育或生理原因還有環境中的影響。家長要接納和理解孩子，叛逆期只是一個人成長過程中一個短暫的時期，幫助孩子們把這個時期儘快度過去，孩子才會更愛你，更尊敬你。
3、換位思考，多從孩子的角度去看問題，去看孩子的行動，這樣就能和孩子和諧相處。不要把自己的意志強加給孩子。孩子有些看法與行為的確不妥，作為家長，應該是引導誘導，不能用強制的手段去處理，千萬不要把孩子推到自己的對立面，那就更麻煩了。
4、自覺保護孩子的隱私，青春期的孩子懵懂而敏感，無論是生理上還是心理上都在追求自我的空間感，家長一定要注意。即使是同性別的親子關係，也要注意保護孩子的隱私。還有的家長私自拆開孩子的信件，這也會極大地傷害孩子的自尊心。他也有交往和傾訴的要求，而這個時期他的傾訴對象往往是同伴，家長的擔心是可以理解的，但要把握好尺度。
5、尊重理解，給孩子一定的選擇權，父母在和孩子溝通時，儘量避免使用“必須”、“一定”等強硬的詞語，避免命令、強迫孩子做事。當孩子有不同想法時，父母不要急於打斷或反駁他的觀點，而要鼓勵他將心中的想法説出來，幫助他養成善於表達觀點的習慣。在遇到小問題時，父母應當給予孩子足夠的自由，讓他自己做主。
6、用親情填補空缺，學做“走心”的家長，想辦法和孩子做朋友，多關心他的生活，學習;對他的弱點或短處，正面引導幫孩子改正;千萬不要刻意的問或在公共場合指責孩子，要不然會讓孩子反感，也會讓他增加壓力。儘量多讓他感到家的温暖，和親人的那種很自然的情感。多談心，讓他習慣對你們説，慢慢的關係就會拉近。
1、多聽孩子説話，對孩子少一些説教，國中的孩子叛逆多數原因來自於父母的説教與不理解，孩子渴望父母能給他們自由的空間。家長應當幫助孩子學會獨立，多關注孩子傾聽孩子內心的想法。只有來自家長的關心與關注，才能讓孩子無助的內心感到充實。不要老是給孩子説教，家長要尊重孩子給他們獨立的機會。
2、父母學會有效溝通，有些父母看着叛逆的孩子氣的不行，甚至開始打罵，這是最忌諱的。孩子只會更加逆反，從而做出過激行為！很多家長對自我不瞭解；
甚至自己也不成熟，遇到事情不能理性客觀的去解決問題；有時自己也極端情緒化，沒等孩子發脾氣，自己就先發火了。家長這種不理智的情緒狀態，有時是使孩子叛逆的導火索。家長把控好自己的情緒狀態，能有效溝通，教育才是有效的。
3、多和孩子溝通，孩子在成長，他們的自我意識也會增強，可能有些事情會不願意跟家長説，而且叛逆期的孩子也不喜歡太過刻意的教育式談話，這時候我們就需要創造一些和孩子溝通的機會。家長不要一味的只給孩子講大道理，要多融入孩子的世界，在跟孩子娛樂中進行放鬆狀態的溝通，利用孩子感興趣的'事情來進行交流，然後把我們的想法融進去。
4、耐心和愛心給予孩子，孩子進入青春期，就類似於在十字路口徘徊，他自己其實也很茫然，也不知怎麼做。很多行為其實都是隨心而欲，根本沒有考慮前因後果。如果家長再給予孩子暴力或者冷暴力，無疑是給孩子雪上加霜。在孩子茫然不知所措的青春期，家長要做好長期應戰的準備，你若沒有耐心和愛心，孩子只會破罐破摔，繼而變得頹廢至極。
5、以身作則，注意自己的言行，如果父母只是講道理時頭頭是道，自己做的時候並不注意言行一致，孩子並不會服氣。比如，孩子不讓爸爸抽煙，爸爸只是口頭答應，背地裏卻經常偷偷抽。孩子説多了，爸爸就發脾氣。父母如果有做得不好的地方，要勇於承認，告訴孩子“錯誤是學習的好機會”，犯了錯不要緊，重要的是改正錯誤。父母要身體力行，做孩子的榜樣。
16歲的孩子叛逆家長怎麼辦？
1、在溝通中多觀察。
父母如果一直沉浸在作為孩子爸媽而焦急擔憂的角色裏溝通多少會偏離理智的方式，所以不妨先觀察下自己與孩子的溝通方式存在什麼問題，以旁觀者的角度看待孩子的叛逆問題，從不同角度和孩子作溝通。
2、多些包容和耐心。
一定要多些包容和耐心，千萬不能過於急躁，或者對孩子的一舉一動總是以否定的態度來對待，很容易造成更加緊張、更加叛逆，多些耐心和自己的孩子多些陪伴，這都是非常好的辦法。
3、正視孩子的逆反心理，不要抱有成見。
如果遇到孩子的逆反心理特別強，一定要清楚，這事一種正常現象。父母要善於發現逆反心理中的創造性品質和開拓意識，併合理引導。只要引導得當，逆反心理是能夠在現代社會發揮積極作用的。
4、給孩子空間和自由。
處於叛逆期的男孩慢慢會變得不再像小時候那麼的粘着父母，而是自己經常會尋找自己單獨的空間，來發泄和表現自己。
所以作為父母不要覺得孩子不如小時候懂事等等埋怨的心理，要更加的關係孩子，主動和孩子溝通。
5、跟孩子做朋友。
作為家長要信任自己的`孩子，不要讓孩子對家長產生怕覺，儘量和孩子做一對好朋友，這樣孩子的青春叛逆期也就不會可怕了，孩子也會更加開心健康的成長。
6、融入孩子的世界。
不要因為怕孩子的興趣影響他的功課而厲聲禁止，而是跟孩子討論下他們喜歡的電子遊戲、動漫明星，在融洽的討論中再適時以合理的方式提醒孩子什麼是該學的，什麼是不該學的。
7、給孩子適當減壓。
父母要給孩子適當地減壓，而不是隻關注孩子的學習成績。父母在日常生活中要多多關心孩子的飲食起居，週末和節假日最好能陪伴孩子做一些户外活動，
這樣做不僅能緩解孩子的學習壓力，改善孩子的情緒，還能增加父母與孩子交流的機會，增進親子感情。
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