在穿運動鞋的時候總是會發現舌頭有跑歪的現象，這是怎麼一回事的，為什麼總是會歪？運動鞋的舌頭跑歪有什麼辦法可以糾正過來嗎？
運動鞋的舌頭老是要歪怎麼辦
1.先把鞋帶解開，把最外面的鞋帶從最後一根鞋孔裏穿過來，拽出的鞋帶從鞋舌頭下面穿過鞋孔；然後將鞋舌頭下面穿過的鞋帶抽出來，使鞋舌放回正常狀態，保持中間位置。最後再從表面去繫鞋帶，把鞋帶系起來。
2.將鞋帶系的近一些，減少鞋子和腳之間的空隙，減少鞋舌活動的範圍，讓鞋舌固定在一個地方，防止出現鞋舌跑偏的情況。
運動鞋舌頭跑偏是什麼原因
鞋舌頭總跑偏有可能是因為：人的腳本身的問題、走路姿勢的問題、鞋舌的材料的問題、攜帶沒有綁緊
1、人的腳本身的問題：人的腳背不是平的，也不是對稱的，最頂部的骨骼會靠近腳背中間偏內，所以，在我們穿鞋的時候，腳背給鞋舌的壓力會將鞋舌壓向外側一邊，尤其是運動的時候壓力會更大，發生偏移的現象會更為明顯。
2、走路姿勢的問題：很多人的走路姿勢並不是很規範，會習慣性地把腳歪到一邊，這樣就會使得鞋舌發生偏移。
3、鞋舌的材料的問題：有一些鞋子的鞋舌材料本身比較光滑而且比較薄等都更加容易發生鞋舌的偏移。
4、攜帶沒有綁緊：鞋帶沒有綁緊也可能會導致鞋舌頭總跑偏。
運動鞋舌頭上孔怎麼穿
1.先把鞋帶從接近鞋尖的位置穿起，將鞋帶兩端向內穿，然後再與兩端的長度進行對比，使長度達到一致，這樣穿的鞋帶才均勻。
2.接着，把鞋帶交叉，由外向裏分別穿過第二個孔，依次類推，當鞋帶穿到鞋中心的孔時，將左邊的鞋帶從中間的鞋孔穿進去以後再折回左邊穿最後的鞋孔，右邊也是如此，這樣可以很好的固定鞋舌了。
運動鞋舌頭叫什麼
鞋舌頭：一般指鞋帶下面與腳背上面之間的部件，因其形狀有點像舌頭，故稱之為鞋舌，鞋舌的用料顏色一般會與鞋面主色調或者LOGO顏色或者鞋帶有搭配效果。
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