很多人因為護膚不當導致皮膚屏障損壞,要修復皮膚屏障要從平時日常入手,要選擇温和的清潔產品,做好日常補水工作以及日常防曬,多運動增加抵抗力,還可以用上輔助修復的產品幫助快速修復屏障。
怎麼修復皮膚屏障
1、温和清潔
選擇温和低敏無刺激或者氨基酸系列的潔面產品,嚴重者可以忽略清潔產品直接用温水洗臉。
2、補水、保濕
保濕是護膚的基礎,也是重中之重
選擇以保濕為主的爽膚水。給肌膚及時補給水分。同時挑選低刺激的輔助性保濕護膚品,達到最佳效果。
3、防曬
注意防曬避免紫外線照射,致肌膚加重。
如果皮膚狀況比較嚴重,外出使用物理遮擋,避免紫外線傷害。
4、增強抵抗力
適當運動,不要熬夜,提升身體免疫力,多吃水果還能內服一些保健品,葡萄籽、VC粉這種增加皮膚的抵抗力。
5、輔助修復產品
修復皮膚屏障,其實就是讓角質,和皮脂膜恢復正常。皮膚的天然保濕霜—皮脂膜,皮膚的“護城牆”—角質層。
在屏障受損期間,一款好的修護型產品可以對你的皮膚修復起到一個很好的輔助作用。所以在產品選擇上是很重要的。
換季過敏的原因
換季過敏的仙女們是因為皮膚屏障功能受損。肌膚的屏障功能過於薄弱,不能抵禦外界刺激。而換季造成的氣候變化、温度變化等都容易使肌膚泛紅,發熱,瘙癢、刺痛,紅疹等。所以在換季期,尤其要保護好皮膚屏障。
什麼是敏感肌
在遇到各種刺激時,肌膚會突發的出現一些不適症狀,如:泛紅、發癢、起皮、緊繃等。但這種現象會隨着刺激降低,而慢慢的緩解和好轉。如果外界刺激持續,那麼肌膚的不適狀況也會加速的惡化
如何選擇爽膚水
用不含酒精的爽膚水。爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。一般的爽膚水大多含酒精,除了會令敏感皮膚容易發紅外,當酒精揮發後,還會令皮膚出現緊繃現象,所以應選擇性質温和且不含酒精、香料的爽膚水,塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈,千萬不要用力拍打,免受刺激。