今天要教大家的是一道美味又比較有營養又健康的早餐飲食雞丁炒麪,對於這道早餐,大家想學習嗎?做給自己吃或者自己的孩子也或者是自己的愛人,讓他們有個健康的身體不是更好嗎?
雞丁炒麪製作材料:
主料:
麪條100克、雞肉50克、胡蘿蔔50克、韭黃20克、
輔料:
油20克、鹽8克、蠔油5克、生抽5克、香葱20克、
雞丁炒麪做法步驟:
1、準備好麪條、胡蘿蔔、韭黃、香葱
2、將麪條放入幾經加了油鹽的開水鍋中
3、將麪條焯熟透,撈起瀝乾水分待用
4、胡蘿蔔切條、韭黃切段、葱切葱花,雞肉切丁
5、電熱鍋加入油
6、放入雞丁翻炒
7、加入胡蘿蔔
8、加入韭黃,加入鹽和蠔油
9、盛起
10、電熱鍋放油
11、倒入麪條,加鹽、蠔油、生抽,翻炒均勻
12、加入雞丁、胡蘿蔔等
13、翻炒均勻
14、加入葱花,盛起便可