撫摸是親子最重要的活動、擁抱促進智力發育、輕拍促進血液循環、捏脊增強免疫力。
撫摸是親子最重要的活動
現代心理學認為，父母與後代之間的親情，除了有天然的血緣關係來維繫外，父母在幼兒成長期間通過撫摸來傳達愛意十分重要。
幼兒出生後，會本能的尋找依靠，以獲得心理上的安全感，父母經常撫摸孩子，既能讓幼兒感覺到安全，又能體會到父母濃濃的愛意，儘管當時幼兒不能真正理解，但這時父母通過撫摸給幼兒留下的印象是最為深刻的，對孩子成年後的性格養成有積極的.作用。
擁抱促進智力發育
現代父母大多不願意抱孩子，認為這樣可以養成孩子獨立的習慣，其實父母的擁抱對於幼兒發育有着很多好處。
通過擁抱能鍛鍊孩子對外界刺激的感知和適應能力，促進大腦細胞的發育，提高孩子的智力水平，另外，擁抱還能消除幼兒的孤獨感，有助於消除孤僻、抑鬱等不良情緒。
輕拍促進血液循環
父母經常輕輕拍打幼兒，既可以對幼兒全身的神經末梢進行輕微的刺激，提高孩子的反應能力，又能促進血液的循環，為幼兒細胞的生長提供充足的營養和能量，促進各個組織和器官的健康發育。
捏脊增強免疫力
捏脊是傳統的養生方法，對於兒童來説，父母經常給孩子捏脊，能夠增強脾胃的消化功能，促進兒童氣血的運行，增強身體抵抗力和免疫力，減少幼兒時期各種疾病的發生。很多保健專家建議，捏脊要從幼兒開始，並長期堅持，是父母送給孩子最珍貴的禮物。
如何促進幼兒身心健康的建議：
第一、要為幼兒提供營養豐富、健康的飲食。可以為幼兒提供穀物、蔬菜、水果、肉、蛋、奶5261等多樣化的食物。
第二、為幼兒提供的食物要4102科學，儘量少煎炸、燒烤、研製。
第三、要保證幼兒每天充足的睡眠，一天應睡11至12小時，其中午睡一般應達到2小時左右。午睡時間可根據幼兒的年齡、季節的變化和個體差異適當減少1653。
第四、提醒幼兒要保持正確的站、坐、走姿勢；發現有八字腳、羅圈腿、駝背等骨骼發育異常的情況，應及時到醫院矯正治療。
第五、幼兒的桌、椅、牀要合適專。椅子的高度以幼兒寫字畫畫時雙腳能自然着地、大腿基本保持水平狀為宜屬；桌子的高度以寫字畫畫時身體能坐直為宜；牀不宜過軟。
第六、每年要為幼兒進行健康檢查。
如何開展幼兒的心理健康教育
開展幼兒的心裏健康教育方法提供如下：
一、創造和諧的環境
隨着孩子漸漸長大，他們要離開父母和熟悉温暖的家，走進幼兒園。因為對周圍環境陌生，總感到不安全，處處有戒備心理，這時老師的態度將對孩子產生重要的影響。
因此，教師要以親切、和藹的態度，以一顆誠摯的愛心對待孩子，與孩子一起嬉戲，一起同歌同唱，摸摸孩子的頭，親親孩子的臉，把自己愛的情感表達給孩子，讓孩子對你產生一種親近感、安全感，使其感受到班集體的温暖與快樂。這就要求教師創造一種和諧、愉悦的環境，讓每一個孩子如至家中，感覺輕鬆、自由，使其產生積極的情緒和良好的心理因素。
二、尊重幼兒的人格
幼苗需要愛心澆灌，教師必須以尊重、信任孩子的方法正確引導幼兒的自我教育。因此，教師要尊重幼兒的人格，相信他們自我教育的意識和能力，以民主、平等的姿態和他們相處相近，讓他們感受到自我存在的價值和意義。
對於個性較強的孩子，要了解他們的興趣、愛好等個性特點和喜、怒、哀、樂等情緒變化，進行有針對性的輔導，並把他們當做是自己的孩子，以慈母般的愛感化他們、教育他們，從而激起他們強烈的自尊心和自信心，克服“極為脆弱”的心理，完成自我教育。在教育過程中，既要尊重孩子的人格，又要尊重孩子的`個性差異，更要一視同仁。
對於性格孤僻、內向的孩子，要特別關注，及時開展各種遊戲學習活動，為其創造有利條件，提高其積極參與活動的意識，培養其積極交往的能力，幫助其克服不良個性的心理困擾，重新樹立自信。有一次，教室玩具櫃裏的小魔方不見了，我在班上詢問時，發現王某某緊緊捂着自己的口袋，小臉漲得紅紅的。
於是我用神祕的語氣説：“我知道小魔方一定去哪個小朋友那裏做客了，一會兒它就回家，因為小魔方喜歡和大家一起玩的。”我用信任的眼光望着他，他不好意思地低下了頭，我説：“咱們先出去做遊戲吧！”我巧妙地把機會給了他。做完遊戲，小魔方出現在玩具櫃裏，我望着王某某笑了，他也笑了起來。
促進幼兒心理健康需按照以下方法做：
1、受屈孩子的安撫孩子受到委屈時，父母應該設身處地理解孩子當時的心情。當孩子向你表達某種感受時，你可用孩子的原話表示你對他的.理解。這種方法，在心理學上稱作反射情感。
2、允許孩子自然流露各種情緒孩子的喜怒哀樂等情緒體驗是毫無掩飾的，他們敢愛、敢恨、敢説、敢笑，這是幼小孩子心理方面的一種優勢，一種使得孩子能及時宣泄各種情緒能量的優勢。他們自然流露這些情緒並不是什麼可恥的事，只要不擾亂別人的正常學習和生活，不傷及別人，就沒有什麼對和錯之分。並且我們要鼓勵孩子他們這樣做。
3、玩具也存在心理問題矯治功能玩具不僅有玩耍功能，還能促進孩子心理的健康發展。因此，父母可以根據孩子不同的心理問題選擇玩具
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