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春季的精选

  • 孕妇春季健康保健的几个要点
    发表于:2023-11-27
    一、春季注意保持良好的心理状态胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联,孕妇保持心情舒畅,乐观豁达,情绪稳定,有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变,容易干扰人体...
  • 春季红血丝皮肤的护理攻略
    发表于:2023-12-02
    作为肌肤敏感最高发的季节,春天忽高忽低的温度使皮脂的分泌时多时少,同时温暖的春风带来了风沙、尘埃、花粉等刺激物,紫外线的加强也会成为敏感源。即便不是敏感性皮肤,此时也很容易出现刺...
  • 春季幼儿保健
    发表于:2023-11-16
    初春时节,早晚温差大,专家提醒各位家长,要注意给小朋友添减衣服。有些老人相信“春捂秋冻”的老话,一定要给孩子穿得很厚。其实话是没错的,但是也不能过于恪守,因为这个季节阳光温暖却时常伴...
  • 及时接种疫苗,让宝宝远离春季流行病
    发表于:2023-12-06
    这些流行病应接种对应疫苗进入春季后,宜宾市第一人民医院儿科平均每天会接到十多名家长询问关于接种疫苗的咨询。据一医院儿科医生屈玲介绍,春季是流行性脑膜炎、流行性感冒、流行性肋腺...
  • 春季孕妇如何做好保健?
    发表于:2023-11-28
    胎儿在不同的发育阶段对病毒感染的敏感性不同,所谓“易感期”为妊娠早期8周左右,母体感染病毒比较易影响胎儿,随着妊娠月份的增加,胎儿受害的机会逐渐减少。许多医学界人士主张:尽量避开病...
  • 春季吃什么补肝肾
    发表于:2023-11-23
    肉蛋、牛奶、蔬菜水果等。春季吃什么补肝肾11、多吃肉蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物,加强蛋白质的补充,增强肝细胞合成白蛋白、球蛋白,及各种免疫球蛋白。2、多吃蔬菜水果,蔬菜水果中富含...
  • 春季怎么预防流感
    发表于:2023-12-03
    饮食营养、远离传染源、切断传播途径。春季怎么预防流感11.1、饮食营养摄入足够的营养素,可以吃一些高蛋白质、高维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶及苹果,保证饮食的均衡性。1.2、远离传染源...
  • 春季如何正确食补
    发表于:2023-12-05
    春季如何正确食补,身体在经历了一个寒冷的冬天后,一时间体弱的人很难适应这样的天气,从中医的角度来看,自身免疫力和自愈力是人体对抗疫情最可靠的天然药物和安全屏障,以下分享春季如何正确...
  • 心理疾病 春季心理疾病的预防
    发表于:2023-11-20
    心理疾病春季哪些精神病易发1、抑郁症:表现为平日里沉默寡言,喜欢沉湎在自己的精神世界里,不愿与人交往,如果性格开朗的人出现情绪低落,应当引起高度重视,避免其出现自杀企图等行为。2、考试...
  • 孕妇春季吃什么好 孕妇春天佳食物介绍
    发表于:2023-12-10
    孕妇春季吃什么好:菠菜叶酸的比较大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。而菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克,名列蔬菜之首。同时,菠菜中...
  • 春季阴雨天湿气重!快来试试这9种食物祛湿补气吧!
    发表于:2023-11-18
    地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。燕麦燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃...
  • 春季宝宝感冒护理8要点
    发表于:2023-11-16
    春季流感病毒多,宝宝抵抗力差,很容易就会得感冒了,当你发现宝宝有以下症状时,你可就要小心了。患病症状:流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咽痛、气喘、咳嗽等;偶尔有轻微地咳嗽,说话声音嘶哑;眼睛发红、...
  • 男性在春季锻炼需要注意什么
    发表于:2023-11-28
    不宜过早外出锻炼、选择合适的运动项目、不宜骤然进行。男性在春季锻炼需要注意什么11.不宜过早外出锻炼春天晨间气温低,湿度大,因室内外温差较大,人体骤然受冷,容易伤风感冒;而且太阳出来...
  • 春季心理也易感冒 这些人群务必当心
    发表于:2023-11-20
    “心理感冒”是我们每个人都有机会患上的心理疾病,其就是指患有轻度抑郁症的精神病患者。常常出于外界的影响、气候以及人际关系的变化而发病,眼下春季、农历新年等节日就要来临,这样快速...
  • 春季饮食安排 让宝宝健康成长少生病
    发表于:2023-11-18
    春季饮食安排之选择滋补类的食材在中医方面,很多的食材也是被用于滋补的材料。春天的时候,容易造成疾病的传播。我们需要帮助宝宝提高抵抗能力,增强体质。这个阶段,为宝宝准备食物的时候,要...
  • 三款养生食谱春季丰胸
    发表于:2023-11-28
    花生红枣黄芪粥、酪梨丰胸、黑芝麻杏仁茶。三款养生食谱春季丰胸1花生红枣黄芪粥材料:100g花生、100g红枣、20g黄芪做法:将以上所有材料放入锅中,加水煮沸,花生煮烂即可起锅。功效:这个丰胸...
  • 春季饮食:四招儿健康排毒
    发表于:2023-11-26
    毒,似乎一直是女性心中的一个结。所谓“毒”,按照中医的说法也就是宿便在肠道内的残留。毒素留在体内,会带来便秘,腹胀、烦躁、失眠、脱发。排毒要标本兼治,生活规律、饮食健康、适量运动乃...
  • 养胃的食物有哪些?春季如何养胃
    发表于:2023-11-27
    春季如何养胃在春季了,人们养胃可以通过生活习惯与饮食习惯两大方面去进行:1、生活习惯春季的天气空气特别好,尤其适合锻炼身体,吸收清新空气,不仅能够让心情愉悦,而且能调整阴郁的心态。在...
  • 春季让宝宝长高的技巧
    发表于:2023-11-26
    首先,注意平衡营养。婴儿应尽可能采用母乳喂养。在动物食品中,适当增加水产品,如沙丁鱼、鱿鱼、鲫鱼、鲤鱼和含钙、磷丰富的鱼松。植物性食品中除粮食外,要经常吃维生素含量丰富的新鲜蔬菜...
  • 春季饮食保健奶泡茶营养价值会打折
    发表于:2023-11-16
    常喝浓奶茶可能不健康醇酽的上品红茶加上鲜奶和糖,调出一杯咖啡色的奶茶,味香滑口,又暖胃提神,它作为英国人“下午茶”的主角,早已经香港盛传内地。但据德国科学家发表在《欧洲心脏杂志》上...
  • 春季护理宝宝的重点和细节
    发表于:2023-12-05
    春季是万物生发,推陈出新的季节。宝宝的调节,也应适应万物生发向上的特点。因此妈妈要注意啦,对宝宝的护理也要适时而变哦:1、踏青选择春光明媚、风和日丽的日子,带宝宝去踏青赏花、登山戏...
  • 春季饮食保健奶酪比牛奶更胜的3大营养
    发表于:2023-11-16
    对于奶酪这种略带神秘的食物,相信大家的疑问不会少。别急,下面就为你一一解答。提起奶酪,很多人的第一反应是发胖,或者是西餐食品。如今,这种看似陌生的食物却在超市里悄悄占据了一席之地。...
  • 春季养花六不急
    发表于:2023-11-22
    春花不急于出室,不急于开窗通风,不急于将盆表夜等等。春季养花六不急1一、春花不急于出室早春,气温极不稳定,一般盆花出室都应在清明左右,有些盆花必须要在谷雨左右,如白兰花、茉莉、米兰等,...
  • 春季孕妇保健需注意四点
    发表于:2023-11-26
    一、春季注意保持良好的心理状态胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联,孕妇保持心情舒畅,乐观豁达,情绪稳定,有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变,容易干扰人体...
  • 孕妇春季不宜吃的食物 6种食物孕妇要注意
    发表于:2023-11-27
    一、孕妇春季不宜吃的食物1.芦荟。芦荟是女性所钟爱的美容产品。然而除了能够利用芦荟进行护肤之外,很多商家也为孕妇们准备了芦荟饮品。女性也认为喝芦荟具备养颜美容的功效。不过对于...
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