孕妈咪的精选

蜂蜜水果粥材料：苹果半个、梨半个、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克做法：1.将粳米熬成粥；2.枸杞洗净，苹果、梨去皮切丁加入粥内，煮开(滚)，稍冷即可食用。点评：增加了粥内的膳食纤维，具有清心润肺...

准爸爸巧妙回应孕妈咪的心理期望孕妈咪心里对准爸爸的希望希望丈夫与我共享怀孕快乐的担忧，理解我情绪上的种种变化，并及时给我安慰。孕吐使我很难受，我常常发脾气。希望丈夫能注意到我的...

哪些食物能帮助孕妈咪预防疾病呢？1、蜂蜜——促进睡眠并预防便秘在天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水，所具有的安神之功效可缓解多梦易...

妊娠期，腰酸背痛的感觉让孕妈咪觉得很烦恼。其实，防止腰痛的方法很简单，只需平时生活中多些细心，注意技巧，腰痛就会离你而去。孕妈咪在妊娠中、晚期发生腰痛的主要原因是腹部逐渐向前突出，身...

俗话说，一白遮三丑，尤其是对于亚洲人来说，因为亚洲人的五官比较扁平，没有欧洲那般立体，若是面色暗黄容易显得老态，因此很多年轻女性特别关注美白，要想白的剔透和自然，夏日里光是靠着防晒霜是远...

大多数孕妈咪们都会发愁如何度过漫长无趣冬季，其实，虽然冬季对孕妈来说有很多不便，缺乏了不少乐趣，但是大家也正可以利用这个季节做好保健，不仅对自己和胎儿的健康有利，还能让生活变得更加充...

为了产后能顺利为宝宝进行哺乳并保持乳房美好的形态和颜色，孕妈妈们就应该注意孕期乳房护理了。从怀孕5个月起一般就能挤出初乳，这些乳汁平时就会在乳头上结成痂。这时进行乳房护理，促进...

据为她们孕检的医生介绍，在平日的临床中，类似的孕妇还真不少。稍有不适就会担心对孩子是否有影响。更有甚者，还经常担心自己生产时会生个畸形儿、痴呆儿什么的，终日生活在恐惧之中。医生明...

1、过多的酸性食物—般来说，妇女在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。近年来，国外医...

一、孕期检查母亲的高龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性，不过值得欣喜的是，随着胎儿期诊断技术的逐步提高，医生们已经可以在怀孕后8个月及时发现许多因各种因素引起的先天性缺陷...

十月怀胎一朝分娩。每当产期临近，准妈妈难免会心里紧张，不知所措，其实大可不必。首先识别分娩的先兆。正式临产前，孕妇往往会出现一些症状，预示着即将正式临产，如不规则子宫收缩，常在夜间出现...

适合孕妇的果汁饮品材料：奇异果2个、酸奶250克做法：1、奇异果削皮切块;2、将奇异果、酸奶放入果汁机中，搅拌匀浆即可。专家点评：奇异果中的糖含量稍微偏高，但奇异果籽内含有丰富维生素E和C，...

1、穿衣不宜过于厚实孕妈的新陈代谢比较旺盛，皮肤散热量增加，穿的过多容易出汗，出去吹风后容易导致感冒，而穿的过少更容易罹患感冒。所以，孕妈冬季穿衣注意保暖之外更要注意防止太过于厚实...

一是均衡饮食均衡饮食其实是每个人不管是不是孕妇都是要做到的，可是孕妇往往和肚子里的孩子连为一体，所以均衡营养对孕妈咪来说尤为重要。孕妈咪的均衡饮食要均衡哪些饮食呢？一般是包括谷...

1、香蕉百合银耳汤材料：干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖80克、水3杯做法：1。干银耳泡水2小时，加水3杯入文火炖半小时取出备用；2。香蕉去皮，切成小片3、将煮好的银耳、鲜百...

一、忌穿衣过多孕妈们如果穿衣过多过厚，身体热量大，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血流增多，从而增加了散热。这样会降低了机体对外界温度变化的适应能力。二、忌戴口罩因为人的鼻黏膜里有许...

什么是弓形虫病啊?弓形虫病又称弓形体病，是由刚地弓形虫所引起的人畜共患病。发病者临床表现复杂，其症状和体征又缺乏特异性，易造成误诊。在人体多为隐性感染，其危险性较未感染孕妇大10倍，...

给孕妈咪保健的几点忠告1.莫把钙片当饭吃营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿可能得高钙血症。出生后患儿会因囟门太早关闭，腭骨变宽而突出，鼻梁前倾，不利于小儿外貌美观。一般说来，从日常饮食中...

第一、勤戴口罩防患于未然，感冒病毒大多通过空气传染，为了尽可能的少接触感冒病毒，就把口罩戴上吧，尤其是怀孕的女性，在感冒病毒高发的时期，尽量减少外出，因为人流密度大的场合空气质量不好。...

孕育生命是个很长的过程，并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里，夫妻双方就应该做准备，身体、心理的健康，饮食营养的调理，都很重要。那么孕妈咪应该如何吃孕妇奶粉？孕妇饮食注...

舒适装束出门职场准妈妈要舒适一整天，出门的时候就要开始做好准备。一双柔软舒适的孕妇鞋、一套简洁大方的孕妇装是首要装备。很多准妈妈在怀孕期间会出现各种的身体变化，比如脚出汗，脚肿...

生理健康和心理健康都是需要重点关注的，尤其对于孕晚期孕妇的心理变化，记录孕晚期之后，孕妈咪的各组织器官的负担也已经达到了一个高峰，尤其是孕育胎儿的子宫，重量已经达到了极限，而身体上变...

6：00起床起床一杯水：坚持早期先喝一杯水，比较好往里面挤半个柠檬。可以帮你补充每天所需的液体。7：00出门避开高峰期相关指出，上下班路上的压力会达到一天中顶峰。因此，准妈妈一定要早些出门...

孕妈咪们不同月份睡姿各不同1、怀孕开始的三个月可以任意选择睡姿因为这个时候小宝贝在肚子里的形态还很小，个头不大的小宝贝对身体活动没有太大的影响。因此这个时候可以选择任意姿势，...

◆死因不明的动物死因不明的动物肉不能吃。大多数动物的死亡是由于疾病或中毒，也有些动物是由于不适应生活环境引起的。引起动物死亡的疾病，特别是一些属于人畜共患的感染性疾病或寄生虫...