保健养生

迷信某种保湿成分、每星期去角质。常见的护肤误区1迷信某种保湿成分在护肤的时候，保湿是其中很重要的一点了，不过我们在接触任何一种保湿成分时，都必须考虑两件事，首先我们要清楚自己本身...

很多准妈妈在怀孕的时候都知道孕期要保健，但是真正坚持下来的准妈妈就很少。而在一些检查孕期保健的准妈妈中，准妈妈很少知道孕期保健里面有一门必修课，是整个孕期不可忽略的环节。那孕期...

幼儿的肠胃道发展孩子的肠胃道属于渐进式发展，必须等到出生后才会逐渐发育完整，因为新生儿的肠胃系统尚未成熟，如果爸妈给予孩子不适当的食物，就会造成宝宝的肠胃不适，导致吸收和消化不良，容...

解表清热、清肝明目、润肠通便。中药决明子作用1通常适用于眼睛红涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，大便秘结，也有减肥的效果，治疗风热赤眼、高血压、肝炎、肝硬化、习惯性便秘等。但是，决明子是性寒，...

保健醋简介保健醋是指一些包装精美、瓶体颀长、五颜六色以果汁和陈醋为原料发酵制成的醋饮料。除此以外，还有用糯米、首乌、珍珠粉、花粉等制成的养颜醋、美人醋、贵妃醋等。2019年之后...

幼儿的皮肤养护，儿童的皮肤娇嫩敏感，儿童的皮肤直接暴露在阳光下会导致烧伤灼热等，小儿洗浴时，应少用或不用刺激性较强肥皂或香皂，以下分享幼儿的皮肤养护。幼儿的皮肤养护1初生洗浴小儿出...

由于分娩后母体中雌性激素水平的增高，会使产妇在月子中出现牙龈肿胀的现象，随着月子期的过去，牙龈肿胀的情况会逐步改善。再加上产妇分娩结束后身体非常虚弱，抵抗力很低，极易被感染，口腔的卫...

心慌是什么？我们通常说的心慌，医学上称之为心悸，指心脏出现了明显的收缩强度或频率的变化，而导致人们主观感觉上对心脏跳动的不适感觉。孕期为什么会出现心慌？原来妊娠过程中，为了适应胎儿的...

装一个电脑专用的滤色板；电脑前摆放几盆植物。上班族怎么面对电脑辐射问题1轻松应对电脑辐射第一招：植物帮助隔离辐射，植物的防辐射效果是有一定作用的，怕辐射的朋友们可以在桌子上电脑前...

不能吃辛辣、生冷、刺激性的食物、不能喝茶和咖啡、洗澡最好是淋浴、不能捶打腰部。月经期间有什么注意事项1少女月经期间能洗头吗？一般认为是可以洗头的，但要注意在月经量大的时候最好...

雾霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项组成，它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得阴沉灰暗。颗粒物的英文缩写为PM，北京监测的是细颗粒物（PM2.5)，PM2.5是空气动力学当量直径小...

主要和环境心理因素、不良生活习惯、妊娠等因素有关。生活中导致月经量少的因素有哪些1血虚。身体血虚或者外伤性出血，产后大出血，手术后出血皆可造成身体营血亏虚，血海不充以致经量减少...

头晕脑胀、心跳加快、心肌缺血。升压药会引起哪些副作用11、消化道症状：恶心、呕吐、腹痛等；2、中枢症状：头痛、头昏等；3、血压变化：体位性低血压；4、过敏现象：发冷、畏寒、皮疹过敏等现象；5、...

坊间传闻：多爬楼梯可以帮助锻炼女性骨盆、大腿肌肉，提高顺产几率。有的孕妈妈以此作为信条，一天不落地“锻炼”，却引发了胎象不稳的问题，造成早产、流产等悲剧。爬楼梯到底有没有保健作用？怎...

孕妇操什么时候做一般来说，孕早期不适宜做剧烈运动，也不适合做孕妇操。在度过孕初期，胎儿情况稳定后就可以开始做孕妇操。做孕妇操最好的时间应该是在孕中期。一般在怀孕4个月以后，胎儿稳...

理气健脾，调中，燥湿，化痰。陈皮的功效作用1陈皮的苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，有助于食物的消化。陈皮用于烹制菜肴时。其苦味与其...

男性孕前保健要进行孕前检查，除了要排除有遗传病家族史之外，还要排除一些病毒性传染疾病，虽然这些病的病毒对精子的影响现在还不明确，但是这些病毒可能通过丈夫传给妻子，再传给肚子里的宝宝...

能祛风除湿、活血止痛、解毒杀虫。指甲草泡醋的功效11、醋味酸、甘，性温。归肝、胃经。能散瘀消积，止血，安蛔，解毒。主治产后血晕，癥瘕积聚（腹部出现有形或无形的积块，有胀痛感），吐血，衄血，便血，虫...

白领如何吃好早餐、晚餐，"一天之计在于晨",早餐是起床后的第一顿饭,一顿营养丰富的早餐可以提供身体所需要的热能和营养素，还能让人一天都有好心情，下面来看看白领如何吃好早餐、晚餐。...

延缓衰老、增强体质、增强食欲。大麻油有什么功效11、延缓衰老麻油中含丰富的`维生素E，其具有延缓衰老的作用。此外，麻油中的卵磷脂，还有润肤、祛斑、预防脱发和过早出现白发的功效。2、...

苦瓜是我们夏季非常常见的一种瓜类食物，苦瓜可以清热解毒，而苦瓜汤也有着很好的保健功效。你知道苦瓜汤的保健功效有什么？苦瓜汤的临床应用有什么？今天，就给大家讲一讲苦瓜汤有哪些保健功效...

一、常吃滋补的水果不少水果都富含营养，孕期正是需要补充养分的阶段，对此，建议孕妇平日里要吃以下水果，帮助滋补自己的身体：1、无花果孕妇平日里往往会吃大量的食物，各类滋补的汤水等等，这样...

镇静作用、清热解毒、扩张冠状动脉作用、维护眼睛健康。贡菊茶对人体的四大保健效果1贡菊的功效与作用之一：贡菊对中枢神经有镇静作用，常饮能平心安神。贡菊的功效与作用之二：贡菊有解热...

可以。孕妇能吃维生素b1吗11、有助于消化：这种物质的主要作用就是调节体内的糖代谢，促进肠胃的蠕动速度，那么食物的消化速度就会大大加快，尤其是对于碳水化合物的食物，以至于可以提高人的....

分娩后，因子宫颈充血、水肿而变得非常柔软，子宫颈壁也会变得很薄，大约要到7天之后才会恢复到原来的形状。生产完7～10天后，子宫颈内口会关闭，一直到产后4周左右，子宫才会恢复到原来大小。产后...