食疗养生

清热解毒，凉血，利咽。板蓝根的功效作用1板蓝根主治：温毒发斑；高热头痛；大头瘟疫；舌绛紫暗，烂喉丹痧；丹毒；痄腮；喉痹；疮肿、痈肿；水痘；麻疹；肝炎；流行性感冒，流脑，乙脑，肺炎，神昏吐衄，咽肿，火眼，疮疹；可防治流...

选购猪肉应该有明亮的红色，没有暗黯或者发黑的现象。猪肉怎么选购1猪肉挑选购买方法一：冷鲜肉首选冷鲜肉。前文详细介绍了冷鲜肉的优点，没了解的可以回看了解。冷鲜肉肯定是放在冷鲜柜中...

板栗粥的做法，板栗粥不仅营养美味，而且滋补的效果也很突出，每到了天气变凉的时候，街边以及农贸市场都会有卖板栗的，那么以下分享板栗粥的做法。板栗粥的做法11、板栗粥的做法首先要准备适量...

女性朋友们在怀孕的时候都应该注重自己的身体健康，这样才能够确保胎儿能够健康发育。而在南方地区的孕妇朋友都很容易出现湿疹的情况，一旦患上了就应该及时进行治疗。那么各位孕妇朋友们...

是香芋。槟榔芋是香芋吗11、槟榔芋是不是香芋很多人把槟榔芋和槟榔混淆在一起，因为槟榔芋三个字里面有两个字是槟榔，从字面上看来确实跟槟榔有关系，但其实跟槟榔是没有任何关系的，因为槟榔...

养血通络、强筋壮骨、生精益髓的功效。鹿筋的功效与作用1鹿筋的营养价值鹿筋内含有睾丸酮、雌二醇等性激素，以及脯氨酸、甘氨酸等多种氨基酸、钠、铁、锰、锌等多种无机元素，故鹿筋具有...

苹果冷菜取苹果3个，梨1个，橙子1个，橘子1个，调味汁1/4杯，砂糖l茶匙。将苹果、梨、橙子去皮洗净，除核，切成小块，置大碗中，撒上砂糖、盐，浇上调味汁和柠檬汁即可。烤苹果取苹果、葡萄干、奶油适量。...

抑菌、软化血管、促进消化。大葱的作用是什么11、补阴壮阳大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。因此，对男性来说，每周吃三次大葱，可以有很多的食...

腹条肉怎么做好吃，肉是很多人很喜欢吃的食材，肉的种类有很多，腹条肉就是其中一个部位，牛腹部的肉就是牛腩肉，连筋带肉还有带肥的，以下分享腹条肉怎么做好吃。腹条肉怎么做好吃1可以做蔬菜焖...

有哪些食物可以帮助妈咪们缓解产后抑郁症？含维生素B食物在产后饮食中，孕妇们需要顾及自身营养的需求。特别是对于产后抑郁的女性们，为了改善自身神经系统的健康，为了能够让自己的情绪更为...

蚝油芥蓝的做法，很多人都喜欢把一些蔬菜做成蚝油味的，其中在生活里很多人都特别爱吃芥蓝，因为不仅它的营养价值丰厚，那么以下分享蚝油芥蓝的做法。蚝油芥蓝的做法11、蚝油芥蓝准备材料制做...

保护肝脏、健脑益智、保护视力。鸡蛋功效与作用1鸡蛋是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分，富含胆固醇，营养丰富，是优质蛋白质、B族维生素的良好来源，还能提供一定的脂...

草菇要怎么吃，草菇是一种营养价值比较高的蘑菇，而草菇更是一种营养价值，还有功效和作用都非常高的蘑菇，一些人会选择将草菇买回家去榨成酱，蘸着葱姜蒜来吃，以下分享草菇要怎么吃。草菇要怎么...

大部分女性在月经开始后的第14天左右排卵，但如果排卵期提前，再加上精子生命力旺盛，则很可能造成怀孕。在孕期的女性身体的消耗量比较大，孕期的母亲需要知道营养的补充是必然的。饮食助怀孕...

孕期的饮食到底有哪些需要注意的。这是个很宽泛的话题，总的原则应当是适时适量，这对每个孕妇来说都是个体化的，不要相信有什么绝对的、最佳的饮食标准。现就具体的一些饮食问题作一些探讨...

山西清徐孟封饼油酥面团原材料：中筋面粉（一般小麦面粉）150克、白糖30克、食用油100克。水面团原材料：中筋面粉400克、酵母1/2茶匙、无铝泡打粉2克、温水200克、食用油30克、白糖10克。烤面...

100克火腿肠的热量大概有200大卡。火腿的热量多高1其实火腿作为一种肉类食物，并且都是羊腿猪腿经过一系列腌制或者熏制而形成的，想必火腿的热量也是不低的，根据科学研究表明，100克可食用火...

补肾益气补血。南乳扣肉的功效1南乳扣肉丰胸南乳扣肉中的脂肪不少，再加上皮上的胶原蛋白物质也很多，所以南乳扣肉可以帮助女性朋友丰胸，不过这个前提还得加上按摩才会有更好的丰胸效果哦...

寒性。雪莲果是寒性还是热性1我们在日常生活中，根据养生知识可以了解到，对于很多人来说，可能会有区分寒性和热性体质的人，水果同样也有寒性和热性的区别，如果属于寒性体质，出现一些脾胃虚凉...

富含铁元素、富含膳食纤维、富含蛋白质等。樱桃的营养价值哪些11、樱桃富含铁元素在樱桃中铁元素的含量是很高的，铁元素对于我们人体健康是非常关键的如果体内缺少了铁元素的话那么会很...

可以。吃玫瑰茄可以减肥吗11、首先不得不提醒大家的，就是即便再想减肥，也不要选择一些会影响自己身体健康的方法，比如几天几天的不吃饭，或者超身体负荷地进行运动，又或者吃一些没有安全保障...

红烧螃蟹怎么处理，螃蟹是很美味的食物，特别是里面的蟹黄，为了制作美味的螃蟹，我们需要选择合适大小，新鲜度高的螃蟹，以下分享红烧螃蟹怎么处理。红烧螃蟹怎么处理1想要把螃蟹清洗干净，那么就...

开胃、丰胸美容、治疗风湿痛。酸木瓜汤米凉粉什么功效1酸木瓜性温而味酸、涩，能理脾和胃化湿，平肝祛风，散淤活血，舒经通络。主治吐泻腹痛、腓肠肌痉挛、湿痹、痢疾、黄疸、脚气、腰膝酸软...

羽衣甘蓝和甘蓝的区别，甘蓝和羽衣甘蓝在名字上非常相似，我们可以从这两者的形状上分别出来，比如羽衣甘蓝是用结球甘蓝变异来的，以下分享羽衣甘蓝和甘蓝的区别。羽衣甘蓝和甘蓝的区别1虽然...

1、拔除黑头。拔除黑头是一种物理解决方法，借助粘力将黑头从毛孔中拔出来。最常见的就是各种鼻贴，但是许多人在用鼻贴的时候粘不下什么东西，其实只要掌握一点小窍门就能拔出更多的黑头。2...