醉酒後怎麼護理？護理不當危害很大

對於愛喝酒的人來說，喝醉那是常有的事，不管是高興了還是鬱悶了，都容易喝多了，那麼怎麼照顧喝醉的人呢？下面本站小編帶大家來看一下醉酒後怎麼護理？護理不當危害很大。

醉酒後怎麼護理

醉酒者最大的危險，就是嘔吐後誤吸。嘔吐物被吸入肺裡面，輕者導致吸入性肺炎，重者會當場因為窒息而死亡。所以，照顧醉酒者，一定要讓醉酒者側臥，不管是在家還是送醫院的途中。

醉酒者的第二個危險是不動，如果頭墊了手臂，會導致手臂神經的缺血壞死。我們在臨床經常可以碰到一些醉酒者睡覺的時候頭枕了手臂，或者身體壓了手臂，到第二天，墊著的手不會動了。到醫院檢查，才知道是長時間壓迫，導致橈神經受損傷了。

下面這兩種睡姿都適合醉酒者：

解酒方法有哪些

1、葡萄汁：緩解酒後噁心反胃

酒喝多了容易上腦，而且對於腸胃的傷害也很大。這個時候喝一點酸甜的葡萄汁，可以有效的緩解因為飲酒過度造成的噁心和反胃症狀。為什麼葡萄能解酒呢？因為新鮮的葡萄中含有豐富的酒石酸，可以和酒精中乙醇發生化學反應，從而達到解酒的效果。小貼士：在飲酒前適量的吃些葡萄墊墊肚子，可以起到很好的預防醉酒的效果。

2、柚子：消除酒後口氣

在很早之前，我們的名醫李時珍就在自己的書中提到柚子有很好的解酒功效。而事實證明，將柚子切成小口後，蘸白糖吃，可以很快的消除因為喝酒帶來的口氣問題。還能幫助快速醒酒。

3、香蕉：緩解酒後胸悶心悸

酒喝多了容易出現胸悶和心悸的現象，這是因為酒精讓身體中的血液濃度變高，不利於全身的血液迴圈。而吃香蕉可以適當增加身體中的血糖含量，從而達到稀釋血液濃度的目的，達到解酒的效果。香蕉具有一定的鎮定作用，所以對於緩解心悸和胸悶是有輔助作用的。

4、西瓜汁：幫助降溫穩定情緒

西瓜汁，有個別名叫做“天然白虎湯”。而白虎湯是很著名的一種中醫藥方，可以清熱去火。人體喝酒後，身體會處於一種發熱的狀態，喝西瓜汁就是為了把溫度降下去，促進酒精快速的從身體中排出去。除此之外，在西瓜汁中加一點鹽，還可以幫助穩定情緒。

5、番茄汁：緩解酒後頭暈

番茄中含有一種特殊的果糖，可以促進身體中的酒精加速分解和吸收。在酒後一次性喝上300毫升以上，能讓酒後暈眩的感覺慢慢消失，達到解酒的目的。而且一定要打成番茄汁，加上點食鹽喝才有效。

8種可以解酒的中藥

白扁豆。白扁豆能健脾、化溼、消暑。《本草圖經》載其“主女子帶下。兼殺酒毒，亦解河豚毒。”

菊花。菊花能疏散風熱，平肝明目，清熱解毒。《藥鑑》載其“……解醉漢昏迷，易醒，共幹葛（宜葛花）煎湯。”因此，中藥對解酒很有效果，中藥解酒8種最佳，喝醉酒不妨試試中藥來解酒。

葛根花。葛根花善解酒毒，醒脾和胃，解渴，主治飲酒過度，頭痛頭昏，煩渴嘔吐，胸膈飽脹等。《脾胃論》有葛花解酲（酲：醉後神志不清）湯，《滇南本草》有葛花清熱丸等，均療醉酒。此外，葛根、葛谷（葛的種子）也有醒酒作用。

苦蔘。苦蔘具清熱燥溼、殺蟲利尿之功，《名醫別錄》載其“除伏熱腸擗，止渴，醒酒。”《本草經疏》亦載苦蔘“消酒，除渴，明目，止純血痢、疳痢極效。”

高良薑。高良薑有散寒止痛，溫中止嘔之功。《本草從新》載其“暖胃散寒，消食醒酒，治胃脘冷痛。”

肉豆蔻。肉豆蔻有溫中行氣，固腸止瀉，消食之功。《日華子本草》載其“調中，下氣，止瀉痢，開胃，消食。皮外絡，下氣，解酒毒，治霍亂。”《得配本草》亦認為其“消宿食，解酒毒。”

草果。草果具燥溼散寒、除痰截瘧之功，因氣芳香，有闢濁之性，《本草》引李杲雲：“溫脾胃，止嘔吐，治脾寒溼、寒痰，消宿食，解酒毒、果積，兼闢瘴解瘟。”

枳子。枳（木具）子能治酒醉，煩熱，口渴，嘔吐，二便不利等。《滇南本草》明確提出其“治一切左癱右瘓，風溼麻木，能解酒毒。”《世醫得效方》擬枳木具子丸治“飲酒多發積”。此外，枳木具子也能解酒。

喝酒時要注意什麼

1、喝酒前先墊墊肚子

空腹喝酒對身體的傷害更大，男人在喝酒前可以適當喝一些牛奶，適當加一些砂糖或者蜂蜜。或者吃一些可以飽腹的食物，保護自己的胃部，然後再去喝酒。這樣可以降低酒精對身體的傷害。

2、喝酒的時候不能操之過急

很多人喝酒的時候喜歡和別人“尬酒”，比比看誰喝的快，誰喝的比較多，這種自尊心作祟的做法最好不要有。喝酒你要慢慢喝，把它當成一件很享受的事情，就算你們在談事情，可以在交談的時候不時來一次碰杯，這樣也可以促進生意的談成。

3、喝酒的時候不能“亂喝”

喝酒的時候不能同時喝冰水或者檸檬水等會刺激腸胃的飲料，如果覺得幹喝酒很生澀，你可以吃一些豬肝或者其他一些下酒菜，這樣喝酒既好喝又不會覺得對身體不好。

4、喝酒之後要懂得解酒

想要解酒可以吃一些含有澱粉的食物，要記住醋、茶或者水果都沒有很好的效果，而且酒後喝濃茶對身體更不好。如果實在吃不去，可以大量喝水，喝水也有很好的效果。因為大量的酒精會跟著你的尿液排出體外，而且你也可以減少酒後嘔吐。

5、不能喝酒就儘量不要喝酒

雖說酒量可以練出來，但是你會喝酒，並不代表身體對酒的危害的免疫力會下降，酒精對身體的影響依然存在，你的身體健康還是會受到影響。所以真正會喝酒的人都是適可而止的，他們看起來很會喝，其實是他們掌握了正確喝酒的方法。

6、不要為了面子去喝酒

你會不會喝酒你自己不清楚嗎？就算旁邊的人再怎麼煽動，你不能喝酒你也不要去喝，身體是你自己的，你大可以用更加聰明、更委婉的做法巧妙化解，或者你可以讓煽動的人陪你一起喝，這樣他就不會說什麼了。

7、實在想要喝酒可以適當喝一些低度酒

低度酒對身體的傷害相對於高度酒對身體的傷害會小一點，對肝臟的損傷也會小一點，因為低度酒的乙醇濃度會低一點。如果還想喝酒可以喝一些藥酒哦，不但可以解饞，說不定還能壯陽補腎呢！