健康的精選

俗話說，“笑一笑，十年少”，“愁一愁白了頭”。煩惱、憂愁等等都是自己傷害自己。一個人在煩惱或憂傷時，人體內氣的機能就失調，導致內臟的功能紊亂而得病。所以笑是是最好的藥物。於是笑療法...

主食、蔬菜、蛋白類食物，即為健康營養的晚餐。白領晚餐吃什麼健康11、主食：主食應注意粗細糧搭配，比如可在精面饅頭中加入燕麥、高粱面、蕎麥麵等粗糧，可以在一定程度上補充維生素B的攝入，...

寶寶的健康是媽媽最擔心和在意的事情，新生兒脆弱，又因為剛剛出生，新爸新媽們又沒有經驗，不知道自己家寶寶是否長得好，其實，可以通過一些基本指標就能夠判斷出寶寶是否發育的好呢。1、身高身...

為了生出健康的寶寶，不少年輕人總結出“戒菸戒酒戒電腦”的孕前三部曲，針對這種現象，日前，北京大學生育健康研究所的李竹教授指出--孕期用電腦不會傷寶寶。“經過１０年的跟蹤，我們發現電腦對胎...

室內裝修本身是為了美化居住環境，求得舒適、安逸，如有害氣體超標，又未能及時發現，受害的首先是小兒。我遇上不少本身是健康的小兒，入住新房不到半年或幾天就生病了。曾有一個出生才十幾天的...

1、春季吃什麼食物健康雞蛋：研究顯示，每天早晨吃一個雞蛋，不僅不會增加膽固醇，還會讓人在一整天內攝入更少的熱量，不知不覺減輕體重。雞蛋提供了高質量的蛋白質，此外還含有12種維生素和礦物...

春季是新生命孕育的美好季節，也是流感肆意的時候，因此孕婦生活的方方面面必須考慮春季氣候，飲食也不例外。孕婦春季進補適宜平補。春季萬物始動，陽氣生髮，飲食應重在健脾壯陽，減酸增甘，適量增...

現在的觀點是新生兒應該抱。經常抱著的孩子體型會變得優美，這也是嬰兒的運動之一。嬰兒的啼哭多是由於身體某個部位不舒服引起的，有時是一種正常的運動，不是因為不抱而哭。整日躺著的嬰兒...

兩門相對在很多人的房子中，都會容易出現兩門相對的情況，這樣格局在風水上看來是不好的，但是是很多都會容易忽略掉。兩門相對，一方面會影響到家人的健康運勢，身體出現一些問題，生病也是比較難...

發現孩子健康問題的技巧：·聽從孩子。沒有人比母親更瞭解自己的孩子。·作記錄。當孩子生病時，記錄下症狀和任何看起來相關的事件。·與兒科醫生合作。你和醫生的合作能讓孩子得到最好的...

金屬燈具、玻璃燈具、木質燈具等。哪些照明光源會對人體健康的影響1一、金屬燈具金屬燈具常用於實用照明，如吸頂燈和筒燈。金屬燈具通常具有較高的光效，產生明亮、集中的光線。這種光線...

新生兒胎便——墨綠色剛生下來的寶寶，出生後6~12小時會拉出墨綠色胎便。胎便通常沒有臭味、狀態黏稠、顏色近墨綠色，主要由胎內吞入的羊水和胎兒脫落的分泌物等組成。專家提醒：這不是壞“...

新生兒喜歡水，因為他在母親的子宮內就是在溫暖的羊水中漂浮著的。他不怕水，還能把進入口中的水吐出，瞬時浸在水中也不會被水嗆住，這個反射也是在母腹中就有的。所以，家長給小嬰兒洗澡不必耽...

由於過度擔心身體的健康狀態，這些人自然會把全副心思都集中在身體的生理功能上。例如當身體略為消瘦時就開始擔心是不是染上了嚴重的疾病；有人因為怕冷而在大熱天裡面也要穿上厚厚的衣服...

新裝修的房子，不管使用的裝修材料如何，都不同程度地存在裝修汙染，主要汙染物為甲醛，苯等。來自油漆等中的苯等汙染經過1至2個月的開窗通風可以去除，但是甲醛的汙染釋放期長達15年。江蘇省疾...

1、耳鳴耳鳴的原因並不單一，也可能是很簡單的耳膜受到大氣壓改變而做出的反應，更可能是因為長期睡眠不足，聽覺功能紊亂所引起。如果是經常出現，那就要注意保護自己的耳朵了！這樣做：養成吞嚥...

報道稱，分娩過程中，在夾住與剪下臍帶前多停留一點時間，較多血液會轉移至嬰兒身上，較多“禮物”也會藉由“自然的第一個幹細胞移植”給嬰兒。研究人員表示，在西方文化中，可能太快夾住臍帶——...

孕婦焦慮的現象很普遍，很多年輕的準爸爸、媽媽對懷孕焦慮症的影響沒有引起足夠的重視。懷孕焦慮症主要原因之一是由於孕婦過度關心腹中孩子的健康。由於我國城市實行一胎政策，再加上雙方...

針對200多名男性和女性展開的研究顯示，腿長超過平均長度5%的男女最有魅力。此前的研究已經表明，高個子比較能吸引異性，但迄今為止，人們尚不清楚腿的長度會在多大程度上影響人的總體魅力。...

體弱女人如何保健身體1、不亂減肥很多女人喜歡減肥，因為她們喜歡苗條的身材，這樣子自己穿什麼樣的衣服都好看，看起來時時刻刻都光彩照人。但是請記住，不要亂減肥，尤其是節食減肥，雖然讓你瘦...

1.身高身高，衡量了寶寶骨骼的發育。新生兒大約49-51cm，男寶寶一般比女寶寶要高一點。不僅要量整體的身高，還要量上部量和下部量，上部量就是從頭頂到恥骨聯合上緣的長度，下量部是從恥骨聯合...

新生兒喜歡水，因為他在母親的子宮內就是在溫暖的羊水中漂浮著的。他不怕水，還能把進入口中的水吐出，瞬時浸在水中也不會被水嗆住，這個反射也是在母腹中就有的。所以，家長給小嬰兒洗澡不必耽...

下午三點，對於大部分朝九晚五的白領來說，是一天中最疲憊的時間。忙碌了大半天，寫字樓裡的我們開始感到缺氧、口乾、精力不集中。這與長時間埋頭工作、呼吸太淺以及沒有及時補水有關。健康...

醫學和公共衛生專業的人。適合考健康管理師的人11、從事疾病預防控制工作的人員，這類人員對疾病的防治有著深刻的認識，對健康管理有著獨到的`見解。2、醫院、社群衛生服務中心和體檢機構...

《英國醫學雜誌》最新刊登婦產科專家文章指出，醫生和助產士應該停止“孩子一降生就立即剪臍帶”的做法，正確的做法應該是，等幾分鐘之後再剪臍帶。專家表示，新生兒降生後，等待三分鐘後再剪臍...