產後

在我們平時的日常生活中，女性朋友在生完小孩之後體力和身體同時衰弱，氣血虧虛，應多修養，以利氣血恢復，洗頭洗澡是我們平時經常會做的事情，那麼生完孩子多久可以洗澡？生完孩子多久可以洗頭？生完...

很多產後媽媽都會煩惱說：為什麼明明吃得很少，很累，但就是達不到瘦身的效果呢？產後減肥為什麼這麼難？下面小編總結了全身減肥的瘦身攻略，照做一定瘦！為什麼媽媽會出現“產後肥肉難減”因為孕期...

香椿炒雞蛋是一道常見的食譜，但是雖然常見，特殊的人群在食用的食用還是要注意以下。那麼，哺乳期可以吃香椿炒雞蛋嗎？哺乳期可以吃香椿炒雞蛋嗎？香椿炒雞蛋產婦能吃嗎哺乳期可以吃香椿炒雞蛋...

飲食調理、多晒太陽、保持口腔衛生等。產後牙齒鬆動怎麼辦1產後牙齒鬆動的原因1、孕期和產後孕婦的鈣需求很多，99%的鈣是分佈在牙齒中，此階段如果新媽媽飲食中鈣補充不足或缺乏，會導致骨...

我們常說媽媽的食物就是寶寶的食物嗎，所以哺乳期媽媽對自己的飲食格外注意和小心。哺乳期可以吃花菜嗎？哺乳期吃花菜會對寶寶造成影響嗎？哺乳期可以吃花菜嗎首先，哺乳媽媽應該少吃捲心菜、...

夏季的炎熱酷暑很難耐，今天就來跟大家講講在夏季坐月子，是應該忍受這酷熱，還是能開空調緩解炎熱呢。老一輩的家長，會很反對月子期間開空調，原因就是來自於傳統的月子護理習慣。那麼，夏天坐月...

月子餐是很多產婦在坐月子的時候都要吃的，因為這樣對寶寶也是有非常多的好處的，但很多人不清楚月子餐要吃多久，那麼我們便了解一下月子餐要吃多久？月子餐該怎麼吃？月子餐要吃多久一般是一個...

炎炎夏日馬上就要到來了，今天就來跟大家講講夏天做月子是不是可以穿短袖呢，因為夏季的天氣很炎熱，因此許多媽媽希望在夏日穿的輕薄，但是這樣是不是不利於產後的回覆呢？下面馬上給大家講解。...

照顧月子裡的新生兒照顧新生兒其實沒想象中那麼難，因為只要你信心滿滿，為人父母的本能天賦會發揮的淋漓盡致。尤其是當你並不想事事假手於人的時候，你希望你的孩子所有的需求，被照顧、被撫...

很多媽媽會發現自己生完寶寶之後就格外心神不寧，很容易脾氣暴躁，動不動就生氣，自己也不想這樣的，，這究竟是怎麼回事又該怎麼辦呢？產後脾氣暴躁怎麼回事內分泌變化妊娠後期，孕媽咪體內雌激素黃...

夏天天氣炎熱，孕婦們吃什麼比較好呢？下面就來跟大家聊聊夏季坐月子的飲食注意事項，夏季的季節特殊，孕婦更容易食慾不佳，胃口不好，那麼該如何緩解這種現象呢？下面詳細介紹夏季坐月子飲食原則少...

可適量喝。產後可以喝蜂蜜水嗎1對於產婦來說，如果沒有母乳餵養可以經常喝點蜂蜜水，這樣緩解便祕，補充適當的營養成分，提高產婦免疫力；如果產後有哺乳的產婦建議少喝蜂蜜水，蜂蜜中的天然激素...

坐月子是女人的第二次重生，所以要多加的注意。金條本站小編要為大家介紹的是，坐月子上火能餵奶嗎?媽媽上火了還能餵奶嗎?坐月子上火能餵奶嗎坐月子出現輕微的上火狀況，是可以餵奶的。不過...

通常我們大家都知道，通常孕婦在生產後是要非常注意飲食的，因為飲食是影響著奶水的，那麼我們在這裡便要了解一下月子餐的飲食原則？月子餐的重要性？月子餐的飲食原則1、飲食清淡適宜：從科學角...

產後12天了媽媽惡露還是鮮紅色的，並且最近2天量有點增多，很是擔心影響身體恢復。那麼產後12天惡露突然增多是怎麼回事,怎麼辦?產後12天惡露增多原因可能是子宮畸形、子宮肌瘤等原因，也可...

女性產後如何鍛鍊盆底肌肉，大多數女性對於自己產後身材的恢復十分重視，但對於由懷孕和分娩引起的可嚴重影響生活質量甚至健康的盆底功能損傷問題卻知之甚少，下面介紹女性產後如何鍛鍊盆底...

產後飲食宜清淡，不要吃辛辣刺激的食物及過鹹、油膩的食物。產後媽媽該怎樣健康飲食1產後婦女由於大量失血，常造成氣血兩虛，而出現乳汁不足，大便祕結，血虛體弱，頭暈，乏力，甚至產後腹痛，陰冷，性生...

產婦生產的過程是艱辛又很漫長的，不少生完寶寶的媽媽們，身體非常虛弱。但也有人困惑，產後多久可以洗頭髮呢？關於，產後可以洗頭嗎？產後多久可以洗頭髮？本站小編來為您一一解答！產後可以洗頭嗎我...

哺乳期的飲食非常重要，因為這個時期的媽媽們的食物直接影響到寶寶們的健康問題。哺乳期可以吃人蔘果嗎？哺乳期吃人蔘果好嗎？哺乳期可以吃人蔘果嗎哺乳期是可以吃人蔘果的，哺乳期吃人蔘果有...

夏天馬上就要到來了，在炎熱的夏天。產後做月子的媽媽們，能不能天天洗澡呢。許多傳統的老黃曆介紹，夏天為了避免受涼夏季是不可以讓產婦洗澡的，這個說法究竟對不對呢？下面馬上介紹月子夏季能...

電熱毯，是我們冬天最常見的物品！不少人幾乎每天都會使用它，那麼有不少產婦疑惑，坐月子能用電熱毯嗎？關於，冬天坐月子可以用電熱毯嗎？冬天坐月子什麼取暖最好？本站小編來為您一一解答!冬天坐月...

產後散步、不適宜做家務、產後跑步。讓媽媽產後變美的方法11、產後散步順產的媽媽，產後馬上就可以在房間裡散步，剖宮產的媽媽產後第二天也可以下地走動了。新媽媽從醫院會到家後，要儘可能...

穿帽子和穿上襪子。農曆4月坐月子要穿什麼14月份月子裡準備什麼寶寶床及床上用品——嬰兒床，床上用品，包被，隔尿墊，小尿墊，珊瑚絨毯，定型枕。哺乳、清洗用品——奶瓶（玻璃、塑料材質），母乳育兒...

夏季天氣炎熱，許多人在疑惑，夏季坐月子要不要穿襪子呢？下面就來跟大家講講，夏季做月子的注意事項，以及夏季坐月子穿什麼襪子比較好。夏季做月子雖然天氣炎熱，但是還是需要注意保暖的噢。夏天...

新生兒月子里長多少斤正常？新生兒剛出生的體重在2.5~4.0kg之間，出生後第一個星期內由於攝入不足，水分喪失及排除胎便，體重可暫時下降3%~9%，約在3到4天達到最低點，以後逐漸回升。常於第七~十...