1.從寶寶打噴嚏的時間和頻率來判斷。如果寶寶最容易在早上開窗或掀開被子時打噴嚏，那麼多為過敏性鼻炎。開啟窗戶會使冷空氣進入，掀開被子會導致粉塵增多，冷空氣和空氣中的粉塵作為最常見的過敏原，會直接導致寶寶不停地打噴嚏。
2.從寶寶鼻涕的顏色來判斷。過敏性鼻炎的患者有一個明顯特徵就是會一直流清鼻涕。而感冒則有所不同，在感冒期間寶寶剛開始會流清鼻涕，之後會由清鼻涕變為黃色的鼻涕。因此如果寶寶一直流清鼻涕，就要考慮是否患有過敏性鼻炎了。
3.觀察寶寶是否經常揉鼻子、揉眼睛。過敏性鼻炎患者會經常感覺鼻子癢，有時還伴隨著眼睛發紅發癢，這是因為眼睛也接觸到了過敏原。所以如果發現寶寶反覆地揉鼻子、揉眼睛，就有可能是過敏性鼻炎在作祟。
資料表明，目前在我國過敏性鼻炎患者中，兒童患者的佔比約為8%~30%。那麼引起兒童過敏性鼻炎的原因有哪些呢？
遺傳因素：過敏性鼻炎是一種遺傳性疾病，會受家族遺傳基因的影響。如果家庭有過敏性鼻炎史或者有易過敏基因，那兒童也會受到影響。飲食習慣：現在很多兒童都喜歡吃炸雞、漢堡等快餐，這些食品中大多含有激素，還有可樂等易起泡的碳酸飲料，都可能引發兒童過敏性鼻炎。
生活習慣：日常中也有一些不良習慣會導致過敏性鼻炎的發生，例如有些家長喜歡拋接兒童來逗樂，但這種行為會造成兒童臟腑位置的改變，並觸發過敏性鼻炎。
壓力過大：其實兒童也是有一定生活壓力的。現在許多家長為了讓孩子“不輸在起跑線上”，給孩子報各種奧數班、鋼琴課，小朋友的生活過於緊張，導致免疫功能失調，使過敏原有機可乘。
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