油條可以和牛奶一起吃嗎？油條和牛奶能一起吃嗎？

油條屬於油炸類的食品，牛奶是營養充分的飲品。豆漿和油條是早餐絕佳的搭配組合，那麼，油條可以和牛奶一起吃嗎？油條和牛奶能一起吃嗎？

油條可以和牛奶一起吃嗎

牛奶油條能一起吃。首先從食物相宜相剋的角度來講，牛奶屬於營養品，性溫，能夠起到滋養美白的效果，並不會和油條之類的麵食發生食物相剋。但油條屬於油炸食品，對身體健康不利，建議少吃。

油條和牛奶一起吃的好處

1、牛奶是屬於有極高營養價值的飲品，在早餐時候喝，能夠充分的補充身體做需要的營養，因此搭配油條和饅頭這樣的主食，既可以飽腹，又能對身體有好處。

2、牛奶油炸類食物、饅頭一起吃，能夠解決口感平淡的感覺，潤滑的牛奶與油條、饅頭是很好搭配。

食材

主料溫牛奶200g酵母6g

方法/步驟

1、溫牛奶加酵母攪勻靜置一分鐘。

2、加入一個雞蛋，植物油，中筋粉，鹽。揉成麵糰。室溫發酵或者冷藏發酵一宿。

3、將麵糰按扁，切成兩指寬，一指長的長條。蓋好醒發15分鐘。

4、兩個長條疊在一起用筷子在中間壓一下。油鍋七八分熱炸至金黃。