提供稳定的环境、避免多任务、建立有效的时间管理制度。
1. 提供稳定的环境
稳定的环境是孩子们获得良好注意力的前提条件。家庭应该尽量提供一个稳定、安全、宽敞而明亮的环境，让孩子们在这个环境中感到舒适和安心。同时，家长也应该尽量避免在孩子们学习或玩耍的空间内制造嘈杂的环境，例如放置电视或其他娱乐设备，因为这些会分散孩子们的注意力，影响他们的学习和思考。
2. 避免多任务
多任务是一种让孩子们注意力分散的主要因素。如果孩子们同时做很多事情，就会让他们的集中注意力出现偏差，从而导致学习效率降低。因此，家长需要规划好孩子们的日常活动，尽量避免让他们同时做多项任务，让孩子们可以更加专注于一个任务，从而通过集中注意力提高学习效率。
3. 建立有效的时间管理制度
孩子们的`时间管理制度对于注意力的培养有着非常重要的作用。家长应该为孩子们制定一份详细的时间表，将孩子们的学习、休息和娱乐时间合理安排，让孩子们在一个良好的时间管理制度下进行学习和活动。同时，家长也应该注重孩子们的日常规律，建立一种稳定的生活节奏，让孩子们可以更好地掌握时间，并在学习中形成良好习惯。
4. 游戏式的训练
游戏式的训练是一种非常有效的注意力培养方式。通过像记忆游戏和拼图游戏等带有游戏性质的活动，可以让孩子们保持集中注意力，提高反应速度和观察力，并进行多任务的训练。另外，一些音乐和舞蹈类的游戏活动也可以帮助孩子们培养出良好的注意力控制和身体协调能力。
5. 建立阅读习惯
阅读是一种训练孩子注意力的好方法。通过阅读可以让孩子们保持警觉，让他们注意到每个单词和每个故事的内容。同时，阅读也需要孩子们进行思考和思辨，培养他们的逻辑思维和想象力。家长可以鼓励孩子们阅读一些有趣的故事书或小说，帮助他们建立起良好的阅读习惯。
1、当家长、教师在交谈时，或其他小朋友在打闹时，他或她是否表示反感或制止，还是立刻放下自己的事，参与进去。
2、在安静的房间里，忽然有人大声说话，(或有其他分散注意力的事情发生)，幼儿是不予理会继续工作，还是马上停下来跑去观望。
3、您的孩子是否能有始有终的完成一件事。例如：玩同一种玩具是否能持续8分钟以上；玩角色游戏时是否能扮演一个角色到游戏结束；平时是否能从头到尾仔细地阅读完一本儿童读物；在做手工、绘画活动时，是否能按要求完成作品；是否能坚持讲述完一个故事或一件事情在做别的.；在担任值日的时候或其他独立负责的事情时，是否经常停下来做无关的事情；
4、对家长或教师禁止的事是否控制自己不做。
5、遇到困难时是否能努力自己克服。
6、是否能坚持帮助父母把事情做完再玩。
7、午睡时，请幼儿睡醒后再看有趣的玩具，观察幼儿坚持闭眼的时间为：1—3分钟；4—5分钟；6—8分钟。
8、让幼儿按图绘画看幼儿完成作业的情况：5—10分钟，期间不安静，说话，不按要求画，11—15分钟，有时说话，须提醒才能遵守纪律，11—15分钟，不分心，按要求完成任务。
9、父母要求不动的某些东西(食品、危险物品等)时，能否服从。
用游戏激发孩子兴趣
孩子对自己感兴趣的事情，可以一干就是一个来小时，而不感兴趣的则怎么也不起劲。在给孩子安排活动时，激发孩子的兴趣很重要。家长可以借鉴幼儿园课堂的做法，给孩子准备具体形象吸引人的材料，并创设符合幼儿年龄特点的游戏情境。
在给孩子安排游戏时，要注意游戏难度要适合孩子的水平，让孩子既能体验快乐又要感受挑战。如果游戏超过了孩子所能完成的范围，即使再有趣也不能吸引他们的注意;如果游戏太容易，对孩子没有挑战性，孩子也不会感兴趣，不能集中注意力。
给孩子营造安静的环境
孩子的注意力容易因新的刺激而转移，这是学前期幼儿的普遍特点。家长可排除各种可能分散孩子注意力的'因素，为孩子创造安静的游戏环境。比如，家长可以给孩子安排一个固定的游戏角，让糖果等可能吸引孩子注意力的东西远离孩子的视线。
在与孩子游戏时，家长应注意观察孩子，适时地对孩子提出适当的要求。比如，当孩子在专心致志地做某件事情时，家长不要随意地去打扰孩子。若这时家长一会儿让孩子去吃水果，一会儿又问他饿了没，孩子的活动被家长打断多次，时间一长，自然无法集中注意力。
让孩子有规律地生活
孩子一天的生活节奏和活动时间都会影响到他的注意力。所以安排好孩子的生活作息很重要。
吃饭、睡觉、游戏、运动，看绘本，每天我都给懿懿安排好每个活动的时间，如没有意外的话尽量不去打乱一天的安排。比如每天饭后，我都会让懿懿 工作半小时。我说的工作其实就是让她玩游戏。我会告诉她，宝宝要像妈妈一样工作了，宝宝也要像妈妈一样认真地去完成。当她完成自己的工作时，我会鼓励她：宝宝工作完成得很好，很棒!每到工作时间，懿懿都会很专注。
别强求孩子专注一件事
如果孩子在做一件事情的时候注意力不集中了，家长不要强制孩子一定要专注。注意力不是一朝一夕能够培养的。
当孩子注意力分散时，可以适时地转移孩子的兴趣点。比如我会让PP画画，因为他喜欢画画，可以画上一个钟头都不厌倦。同时，家长还可以强化孩子的兴趣点。比如孩子喜欢飞机，就给他多安排些和飞机有关的游戏。孩子的注意力会在这些他感兴趣的事情中慢慢培养起来。
PP很好动，平时我会让他去学下棋、上思维课程，这些课程能让孩子静下心来，也有助于孩子注意力的培养。
哇咔秀
