十分钟或者十五分钟最好。
宝宝游泳多久？
宝宝第一次游泳时间一般控制在7分钟左右，最长不要超过10分钟，由于宝宝初次接触游泳，过长时间的运动可能会给宝宝的心脏造成负担，之后每次游泳时间可依次延长5分钟，最长时间不要超过25-30分钟。
宝宝游泳多久一次合适
母亲每周至少带婴儿游泳两次，因为适当的让婴儿游泳可以改善身体，促进生长发育，提高免疫力，最好选择在婴儿充足的状态下，游泳前必须确保婴儿饮食营养，除了蛋白质、脂肪、糖，还应补充富含维生素的食物。
婴儿游泳的好处
1、能改善呼吸系统的功能。
2.消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使身体匀称健美，长得更高。
3.提高大脑功能，使婴儿的大脑对外部环境反应迅速，智力发育良好。
4.使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢而有力。
5.提高婴儿的耐寒性和抗病性。
哪些婴儿不适合游泳？
r<新生儿8分。
2.有新生儿并发症或需要特殊治疗的.婴儿。
3.早产儿胎龄小于32周，或出生体重小于2万g的新生儿。
4.皮肤受损或感染的婴儿。
5.感冒、发烧、腹泻、脚抽筋、身体异常、免疫系统问题、呼吸道感染传染性)的婴儿。6.洗澡或游泳前至少注射防疫针24小时。7、湿疹局部感染或非常严重的婴儿不适合游泳。
宝宝游泳注意事项
注意宝宝的状态母亲在带宝宝游泳前应注意宝宝的状态，空腹或立即吃牛奶不应让宝宝游泳，最好在牛奶1小时后，在宝宝的精神状态很好。
保持适当的室内温度和水温室内温度要求一般为:夏季20-23度，冬季25-28度。游泳池水温一般为:夏季35-38度，冬季40-43度。注意脐带防水如果残端未脱落的新生儿，游泳前应进行常规脐带防水处理。
游泳后及时冲洗身体游泳池的水虽然定期消毒，但宝宝游泳后还是要用温水冲洗，这样可以让宝宝感觉舒服，彻底清洁皮肤。小贴士婴儿的游泳时间应根据婴儿的体质来确定。如果游泳时间过长，或在水中运动过多，会导致婴儿一定程度的疲劳，严重的也会出现脱落现象。母亲在游泳时应保持与婴儿的安全监测距离。
婴儿接种疫苗后能游泳多久？
婴儿可以在接种疫苗后游泳，但建议在接种疫苗三天后再去。婴儿刚接受预防针不建议剧烈运动，注意休息，也不能立即接触水，以免引起针口炎症。游泳似乎很平静和放松，事实上，运动量很大，要下水，所以建议在注射三天后去。
婴儿接种疫苗后的预防措施是什么？
1、适当休息接种疫苗后不要做剧烈运动，适当的休息有利于抗体的形成。
2.饮食民间流行一些不妥的`做法，如：张给宝宝吃些小鱼、小虾或香菜之类的“发物”，意在让预防针“发”出来以取得疗效。另外一些家长则主张“忌口”，这也不能吃，那也不能吃，生怕干扰了预防针的效果。但最好不要吃辛辣的食物，不要给宝宝肠胃增加其它负担。
3.不要洗澡疫苗接种后不要洗澡，小心感染。
4.轻微不良反应不要惊慌有些婴儿接种疫苗后会出现恶心、呕吐、头晕等轻微不良反应，如果不重，可以先观察，不用担心，如果症状更严重，应去医院让医生诊断。
婴儿育苗的禁忌是什么？
给婴儿接种疫苗有两种禁忌。一种是暂时禁忌；另一种是绝对禁忌。1.早产儿、难产儿、发热或患有一般疾病的急性儿童属于暂时禁忌。这些婴儿可以在疾病恢复后进行补充。
2.但是，如果您的宝宝有免疫功能缺陷或严重过敏，则属于绝对禁忌。接种疫苗可能会产生异常反应，甚至危及生命，因此绝对不允许接种疫苗。
游泳对于婴幼儿的发展和健康非常有益，它可以培养宝宝的大肌肉运动协调能力，锻炼肺部和心血管功能，提高免疫力，增强消化能力等。但是，家长要注意宝宝游泳时间的掌控，一般情况下每次游泳时间不宜超过30分钟。
宝宝的肌肉和骨骼发育还不够完善，长时间的游泳可能会导致宝宝过度疲劳和身体的不适应，还可能会引起肌肉拉伤和疲劳。所以，每次游泳不能太长，最好掌握在30分钟以下。
此外，宝宝的皮肤和粘膜都比成人薄，对水温的适应性也不如成人好。一般来说，宝宝适合在水温在28℃-30℃之间的水中游泳。水温过低会让宝宝感到寒冷，容易引起感冒或季节性呼吸道感染；水温过高也会让宝宝感到不适，还可能引发皮肤过敏等问题。
在宝宝游泳之前，家长还要做好准备工作。首先，为宝宝准备好游泳泳装和游泳用品，如泳衣、泳帽、浮标、浮圈等；其次，选择安全、卫生、没有强光和刺激气味的游泳场地；最后，要在宝宝进入水中前进行一些准备活动，如先在池边做几个伸展运动，让宝宝逐渐适应水的环境等。
值得注意的是，由于每个宝宝的身体发育和体质各有不同，因此在游泳时间和频率上也要根据宝宝的`具体情况来制定。对于刚开始接触游泳的宝宝来说，每周游泳1-2次即可，每次不宜太长。渐渐地，可以逐渐增加游泳的时间和频率，并根据宝宝的身体反应和喜好来进行合理的调整。
总之，对于宝宝来说，游泳是一种非常适合的运动方式。家长应该控制好宝宝游泳时间，保持适宜的水温和游泳频次，避免过度疲劳和身体不适应。同时，也要做好宝宝游泳前的准备工作，确保宝宝的健康和安全。
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