产后的精选

产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复。但是最近据澳大利亚的一份研究报告说，许多妇女在她们的孩子出生后第一年出现的被认为是产后抑郁症的症状...

新妈妈产后肚子疼如何缓解，随着孕期的结束，新妈妈们很快会见到自己的小天使。不过，产后的新妈妈们可能会感到一些身体不适，尤其是产后肚子疼。这是一个非常普遍的问题，但是如果不及时处理可...

产后出血是指胎儿出生后的24小时内出血量达到500ml，而我国的产妇死亡原因多半是因为这产后出血，无疑这对于产妇来说是可怕的，命悬一线，出血量过多的话产妇还会出现休克，就需要抢救了，迅速止...

增加针对性营养、母乳喂养、劳逸结合等。产后如何快速恢复11、增加针对性营养怀孕生产会使女性体内的多种营养物质流失严重，其中钙质营养和维生素等常会有明显缺乏，所以这类营养物质在产...

产后妇女的心理变化关于产后妇女的心理变化，若是站在精神科的范畴来看，、会受到以下三方面的影响：一、生物面：也就是生理层面，产后妇女的荷尔蒙会发生重大的改变，例如黄体素快速下降，这种生理...

俗话说“夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞。”根据数据表明，现在夫妻的离婚率越来越高。可是现世安稳，没有什么大的灾难，家庭条件也越来越好，为什么还有那么多的人选择离婚呢？其实仔细分析不难...

无论是顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆都会变大。这就是准妈妈们经常说的产后大屁股。要改变产后大屁股，防止骨盆松弛引起的各种不良症状，准妈妈们，赶紧在分娩之前为自己准备一根骨盆带吧。...

沐浴乳房、经常按摩、喂奶姿势正确等。产后胸部怎么保养11、沐浴乳房在沐浴时，使用花洒冷热交替喷洒乳房，有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。2、健胸操这是最有效、最经济的方法...

产后新招之蜂蜜瘦身法产后瘦身法1、产后蜂蜜瘦身法最有效的食用方式就是把蜂蜜与白醋一起食用，在食用时把蜂蜜与白醋按一比四的比例调匀，然后加入少量的温开水调匀以后直接饮用就可以。2...

可以选择自体脂肪填充。产后胸部下垂变小怎么办1可以选择进行手术，通过腋窝、乳晕及乳房下皱襞小切口，采用整形外科技术对手术部位及假体置放位置进行准确定位，把假体置于胸大肌与胸小肌...

美容美体的起效时间是因人而异的，与产妇的体质、饮食、作息息息相关，产后孕妇应该知道这点。产后妈妈可咨询营养师有关的知识。产后美容美体是指通过各种方法使身体变得美丽、性感。有的...

不少妈妈们在产后为自己高居不下的体重而感到烦恼。除了体重以外，妇科疾病、腰腿酸痛等，也让刚生产不久的妈妈们困扰不已。医生建议，学做产后康复操，可以有效预防一系列的产后病。产后体重...

牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的...

合理调整饮食、梳理正确的观念、产后合理运动等。产后怎么快速恢复身材11、合理调整饮食饮食的好坏对于很多孕妈妈来说难以掌握，因为一旦产后开始喂母乳，那么家人就会各种大鱼大肉的给产...

产后第2至3天就可以绑腹带。束缚带产后多久可以用1剖腹产妈妈在产后当天可以使用束缚带，顺产妈妈产后第2至3天就可以绑腹带了。不过，绑束缚带也要因人而异，对于身体过瘦或内脏器官有下垂...

许多人担心怀孕期间的活动会动了胎气，又有“一人吃、两人补”的观念，造成在孕期体重直线上升的情况，再加上产后坐月子食补的习惯，产妇往往摄取过多的热量、脂肪、胆固醇，许多人还会因为担心...

产后脱发主要和激素改变有关怀孕时期孕妇体内激素会有非常大的变化，尤其是雌激素量增多，雌激素增加可以使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长，在“超期服役”。一旦孩子...

自然分娩自然分娩一般会留下阴道撕裂伤，或者会阴侧切留下的伤口。护理tips：1、要保持外阴清洁，自分娩第二天起用10%的洁尔阴液冲洗外阴，或用10%洁尔阴擦洗外阴，每天两次直到拆线。如感到外...

会阴切开术常有两种方式：正中切开术与侧斜切开术，两者各有特点。正中切开术有出血少，易缝合、术后伤口疼痛轻，愈合好及瘢痕少等优点，适用于会阴体较长者。但助产技术要求高，易发生会阴撕裂，不...

情绪低落、兴趣和愉快感丧失、精力疲乏。产后抑郁症的症状有哪些1产后抑郁有轻度抑郁，症状有失眠，无故哭泣，烦躁，发脾气，易于家里人产生矛盾，还有重度抑郁，症状有厌世，轻生，甚至连孩子一同自杀，...

1、胡萝卜：除了含有大量维生素，还有人体所需的胡萝卜素，这对补血是非常有益的，需要多吃。2、葡萄：葡萄中含有丰富的铁、磷、钙以及多种维生素和氨基酸，对于刚产后妈妈们，有着非常好的滋补功效...

母牛产后胎衣不下怎么治疗，胎衣不下又称胎衣滞留，具体表现为母牛分娩后，经过8~12h仍不排出胎衣，母牛胎衣不下一般不会造成死亡，因此很多养牛户对此置之不理，以下看看母牛产后胎衣不下怎么治...

多喝汤少吃肉对于产后的妈妈们来说，这时候多喝一些汤品可以很好的帮助产妇恢复身体的健康，而且还可以帮助乳房分泌乳汁的效果，但是肉一定要少吃，主要提供营养的成分只在汤品里面。喝红糖水...

产后吃什么好之蛋白质含量较多的食物女性生产之后，自身的体质虚弱，抵抗能力也是比较差的。因此产后新妈妈在坐月子期间为了能够不受到疾病的困扰，增强抵抗力就成了产后新妈妈最需要非常关...

分析忧郁原因、用药+心理治疗、规律运动与作息等。产后忧郁症怎么调整11、分析忧郁原因专家表示，产后忧郁除了生产后荷尔蒙急速下降的生物性主因必须使用药物治疗，让荷尔蒙分泌正常之外，...