蔬菜、水果、动物内脏、南瓜子、核桃仁。
蔬菜、水果
保养前列腺男性可多吃西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等。此类食物大多味甘性凉，具有利尿通淋的功效，能清热解毒，化湿利水，可以起到抑制前列腺炎的作用，平时我们经常去吃也可以起到预防前列腺炎的作用，所以男性每天都应该去吃些蔬菜以及水果，不能只吃肉哦。
动物内脏
动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部分，男性保养前列腺可多吃动物内脏，可以帮助男性调节体内的激素平衡，特别是可以促进性激素的'生成，对于前列腺炎的问题是有好处的。
南瓜子、核桃仁
中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足，否则如果我们总是存在肾气不足的情况，那么自然是会对我们的前列腺健康造成影响，最终导致前列腺炎哦。
上面推荐的这几款食物，对于我们的健康是很有好处的哦，特别是对于男性的前列腺健康是很有好处的哦，现在不少男性都存在前列腺炎的问题，因此多吃这几款食物就很有必要，除了患者要多吃，我们也要多吃哦，这样才能预防前列腺炎问题。
前列腺炎应该多吃南瓜子
在欧美有这样一个医学实验国内外闻名，这是一个前列腺炎患者的对照试验。有一家研究所对几千位男性的前列腺炎患者进行分组，一组在饮食上添加南瓜子，另一组则是普通的饮食，不添加南瓜子。
几个月过后，对所有患者进行前列腺腺泡的检查，活检前列腺液发现长期食用南瓜子的一组前列腺炎的症状有了明显的好转，而另一组的病情则没有什么变化。而且试验表明了，吃慢性前列腺炎可以补充丰富的营养物质，这些营养物质对于保护前列腺有一定的好处，可以让男性前列腺更加健康，所以可以有缓解慢性前列腺炎的.作用。
前列腺炎应该多吃蜂蜜等花粉的提取物
蜂蜜是蜜蜂提取自油菜花，小麦花等各种花粉的营养物质，是所有花粉的精华，多吃蜂蜜可以保护前列腺，提高前列腺的自愈能力，让前列腺炎症慢慢消失。蜂蜜可以有抗氧化的作用，而且也可以有抗衰的作用，适合男性慢性前列腺炎的病人食用，可以有预防慢性前列腺炎的功效。
前列腺炎应该多吃蔬菜和水果
卷心菜，芹菜，冬瓜等蔬菜都有降血脂降血压促进新陈代谢的作用，可以帮助男性清理身体内的垃圾，提高机体抗病能力。西瓜，葡萄等水果可以利尿，慢性前列腺炎的病人可以吃这些水果，可以有预防慢性前列腺炎的功效，而且也可以有抗氧化的功效。
慢性前列腺炎的病人吃什么好，上面的这些食物的调理方法大家不妨去试试，可以通过一些食疗的方法来调理体质，这样的话可以有很好的抗氧化的作用，比如说慢性前列腺炎的滨人要多吃水果和蔬菜，多吃蜂蜜，还有南瓜子都是不错的食物选择。
很多的男性疾病都不是一时出现的哦，他是有一个过程，如果说长时间的坏习惯不注意身体的保养，很可能就会导致疾病的出现。男性疾病是现在比较普遍的一种情况，食物中有很多的营养成分，可以治疗男性疾病，比如说睾丸炎。下面介绍几种水果，可以有预防和质量的作用。
猕猴桃：
新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，这是很多人都用过的偏方，对于男性有前列腺炎，或者是小便以后特别疼痛不舒服的情况都可以有不错的改善和缓解想功效。很适合男性食用。
芒果：
取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，一定要坚持使用，这样的效果才会更显著，特别是对于男性经常持续的睾丸炎啊，还有睾丸疼痛有一定的缓解作用，可以帮助男性获得健康。
荔枝：
荔枝好吃，而且有很多的营养素，对人体也是有非常大的好处的，利用荔枝可以有效的缓解男性疾病，比如说用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。很多男性都有这样的问题，不妨试试这样的方法，既简单而且也没有任何的副作用。
葡萄：
取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，葡萄可以抗氧化，也可以美白皮肤，这样吃的话对于男性经常出现的前列腺炎和小便后疼痛有很好的'治疗和缓解作用。
多吃这些水果对我们的人体是非常有好处的哦，特别是一些男性疾病的朋友们。这些食物就是最佳的选择。男性是一个很容易出现问题的人群，虽然他们不说，但是并不意味着不存在问题，想要身体健康，平时一定要注意自己的生活习惯，这些方法其实也是不错的选择。
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