孕妇不能吃的水果,在我们的生活中有的孕妇不知道在怀孕的时候吃什么好,就是会乱吃,这对于我们自己的身体危害是非常大的,下面我们来具体看看孕妇不能吃的水果。
杏
很多水果我们在吃了之后是会容易拉肚子、便秘,所以,对于孕妇来说这些水果一定是不要吃的,杏就是最好的一个例子了。
杏除了是容易让我们拉肚子,而且还容易使得我们生疮生芘,对产妇的肝脏造成影响。除了杏子之外,木瓜容易腹泻,榴梿容易便秘,也是不能多碰的食物。
桃子、桂圆
虽然说孕妇不能够吃的水果直接对胎儿不利的水果是非常少的,但是在生活中有些水果却是不能够不防的,像桃子、桂圆都会使得我们胎儿燥热。
一旦胎儿热就是会使得胎儿动荡不安,在这种情况下孕妇流产的机率大大增加,一不小心就会产生意外。当然,有些容易上火的水果也会产生同样的不利效果,比如菠萝等,都是需要少吃的。
菠萝、杏
有些水果在没有怀孕的时候可能吃一些水果没有什么感觉,但是在怀孕的时候身体是比较的脆弱,是会使得我们容易过敏,很多人在吃多了李子之后,还会生蛀牙,对妈妈身体也不是很好。
有时候菠萝也是一种需要防备的食物,过敏的`人不少。虽然并没有人明确强调孕妇不能吃的水果中有这些过敏性水果,但是还是需要以防万一。
孕期吃哪些水果好
1、孕早期:西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉
在孕早期,准妈最好选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃,一定要少量,最好和寒性的水果搭配着吃,这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果,也要有选择性的。
这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的,西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。
2、孕中期:柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠
孕中期,准妈胃口大开,胎儿正在迅速地成长,需要的营养物质也更多。在这个阶段,孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果,补充维生素和叶酸。
樱桃是孕妇的理想水果。樱桃中铁的含量非常丰富,每天食用12颗左右的樱桃,可以有效增加对铁元素的吸收,防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况,更有益于健脑。
奇异果奇异果中含有丰富的维生素C,A,E以及钾,镁,纤维素和其他营养元素。准妈妈每日可进食一个奇异果,能够稳定情绪,提高睡眠质量,更能有效防止孕期便秘情况。
苹果是日常生活中最受大众喜爱的水果,其含有丰富的糖分和维生素,微元素特别是锌元素,一天一个苹果不仅仅可以有利于准妈妈对营养的吸收,对小宝宝同样有利。
海棠果是富含叶酸的水果,具有生津止渴,健脾止泻的作用,而且能治疗消化不良,对孕妇来说是一种不错的选择。不过海棠味酸,胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食。
3、孕晚期:猕猴桃、橙子、梨子、葡萄
在孕晚期,孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子,以免橘子中的成分导致人体色素沉着多,对皮肤不好。橙子的维生素含量很高,孕妈咪可以适当多吃。
一、杏
1、杏有滑胎作用,且对牙齿不好。
2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。
3、吃杏过多极易长疮生疖,引起胃病。
二、桃子
1、多吃会加重燥热,造成胎动不安,引起流产。
2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。
3、桃子多吃会加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻。
三、桂圆
1、桂圆容易上火,会增添胎热。
2、容易引起胃气上逆、呕吐。
3、多吃伤阴,引起腹痛、见红,甚至流产早产。
四、菠萝
1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。
2、多吃菠萝容易引起上火。
3、有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。
五、李子
1、李子吃多了会伤脾胃,还会腐蚀牙齿。
2、多吃会使人生痰,甚至发虚热,头昏脑胀。
3、吃李子要当心过敏。
六、木瓜
1、孕妇吃青木瓜可能导致流产。
2、体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。
3、过敏体质的孕妇不能吃木瓜。
七、榴梿
1、会导致血糖升高,生产巨大儿的几率增加。
2、孕妇吃榴梿会加重便秘。
3、会引发胎热,损害胎儿健康。
八、山楂
1、山楂可促使子宫收缩,导致流产。
2、有流产史或先兆流产症的`孕妇一定要禁吃。
3、喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。