双胞胎准妈妈的日常保健法

恭喜您！您怀的是双晌眙，听到这个消息，不少的孕妈妈都会高兴得不亦乐乎！高兴之余要认识到双胞胎不同于单胞胎，无论是在饮食上还是在日常生活保健上都要注意。具体注意以下几方面。

第一，双胎妊娠应加强营养。通过加强营养，食用足够的蛋白质、维生素并加服铁剂、叶酸以保证母婴的健康。

第二，双胞胎孕妇在妊娠晚期容易发生急性羊水过多、胎膜早破、早产、胎儿过小等，死亡率也比较高。对此，应在医生知道下加强预防。

第三，双胎妊娠有时候会出现一胎是臀位，二胎是头位，分娩时可发生胎头交锁而致难产，所以应在分娩时采取措施。

第四，预防早产。由于两个胎儿在子宫内同时生长，常导致子宫过度膨长，如果并发羊水过多，子宫的肌张力就更大，往往难以维持到足月而提前半娩。

第五，如果一胎是臀位，二胎是头位，羊膜破后，分娩时可发生两胎头交锁，致难产，医生发现后，可在分娩时采取措施。

TIPS：对怀双胞胎的孕妈妈来说，的确是一件可喜可贺的事情，但是在日常的保健上要更加谨慎。