五味子的功效与作用，五味子是较为常见的一种中草药，对于很多人来说，有着很好的治疗效果，通常被用于治疗呼吸系统、消化系统和心血管系统疾病，并且已经在现代医学中得到了广泛的研究和应用，下面看看五味子的功效与作用。
1、保肝及再生肝脏组织
五味子能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害，并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。
2、保护及增强心脏机能
五味子有利于组织细胞的氧气交换，而且在一些缺氧和心肌受损的个案中，已获证实能对心脏组织产生保护作用。它也能平缓心跳频率和纾解高血压。
3、养阴固精，男女皆宜
五味子是功效卓着、男女皆宜的养阴固精补剂之一，能促进性事持久力及增进女性外阴的刺激感受性。它能激活一氧化氮(NO)的产生，进而增强男性的体力和持久力。
4、增进智能健全
五味子能激活神经系统，促进反应能力、精神集中力和协调作用，并增强思维清晰。尽管它具有激活的作用，却没有咖啡因焦躁不安的副作用。这种小小的浆果，有时也被用于治疗忧郁症，并且有助改善烦躁和健忘问题。
5、增强体能耐力
五味子能增强耐力与力气并加速体力复原。在俄罗斯，以工厂员工和儿童为试验对象的研究结果显示，五味子能增进耐力、增强体力和减少罹患疾病。
6、抗防自由基侵害
自由基是引起动脉粥样硬化、癌症、冠状心脏疾病和免疫力不足的主因，也是造成老化过程加速的.罪魁祸首。五味子所含的木酚素是强效抗氧化剂，能抑制自由基，并能增加肝脏内的抗氧化剂–谷胱甘肽的水平。
7、延缓老化过程
研究发现，五味子所含的木酚素能增强腺嘌呤核苷三磷酸(ATP)或粒线体(细胞能量库)的能量生产，同时保护粒线体免受氧化压力所侵害。这些作用足以说明为何五味子能减缓老化过程和延缓出现与老化相关的疾病，如心脏衰竭、阿兹海默症及帕金森氏症。
一、益气养阴
五味子有益气养阴的功效，尤其适用于肺肾两虚所致的咳嗽、气喘等症状。五味子含有多种有益成分，如五味子酸、五味子甙、五味子多糖等，能够提高机体免疫力，增强抗病能力，从而达到益气养阴的效果。此外，五味子还能促进身体对营养物质的吸收和利用，有效改善贫血、乏力等症状。
二、补肾壮阳
五味子还被认为具有补肾壮阳的功效。五味子中的五味子酸能够促进肝脏的代谢功能，有效提高身体内各种激素的水平，并有明显的阳气作用。因此，五味子不仅能够提高男性性功能的表现，还可以有效预防和治疗男性不育症和前列腺炎等疾病。同时，五味子对女性的益处也不错。它可以调节女性体内雌激素的水平，缓解更年期症状，改善女性的情绪和睡眠质量。
三、缓解焦虑
五味子的多孔晶体素具有舒缓神经的作用，能够减轻紧张、焦虑等情绪波动。此外，五味子还能促进血液循环，增加神经系统的供血量。对于经常感到心烦意乱、情绪不稳定的人来说，五味子是一种非常有效的调节药物。
四、改善睡眠
五味子中所含有的五味子醇等生物活性成分，能够促进大脑皮层的制酸素合成，有助于提高患者的睡眠质量，减少失眠症状。五味子还可以缓解紧张、不安等情绪，使人放松，进一步促进良好的睡眠。
五、保护呼吸系统
五味子还被广泛应用于治疗呼吸系统的疾病。它能够温润肺部，对支气管炎、哮喘、肺结核等呼吸系统疾病有很好的'疗效，同时对预防和治疗喉痹、鼻塞、喉咙痛等疾病也有一定作用。
六、保护肝脏、心脏
五味子中的五味子酸有明显的肝脏保护作用，能够增强肝细胞的代谢功能，降低谷丙转氨酶等肝功能指标的水平，从而保护肝脏。同时，五味子中的五味子苦素、五味子皂苷和多酚等成分也有保护心脏的作用，对于高血压、心血管疾病等患者有一定的治疗效果。
综上所述，五味子是一种非常有益健康的天然保健品，具有多种功效和作用。作为一种中草药，五味子不仅可以缓解身体不适，还能调节身心健康，对于提高身体免疫力、增强体质、预防和治疗多种疾病具有一定的作用。因此，五味子被广泛应用于保健和治疗领域。然而，作为一种天然保健品，五味子还需注意使用时的限制，切勿过量服用，以免对身体造成不良影响。
1、 改善呼吸系统疾病
五味子是一种具有镇咳止嗽和解毒作用的草药，对于许多呼吸系统疾病的治疗非常有效。在中药药方中，通常会将五味子作为主要成分，搭配其他草药一起使用。五味子对于哮喘、支气管炎等疾病的治疗尤为有效。这是因为五味子能够清除体内的毒素和痰液，有助于恢复呼吸系统的正常功能。
2、 改善消化系统疾病
五味子还被广泛应用于治疗消化系统疾病，例如胃炎、胃溃疡等等。五味子能够刺激胃黏膜的分泌，帮助消化，同时还能够调节胃肠道的功能，促进胃肠道蠕动。有研究表明，五味子对于胃十二指肠溃疡的治疗尤为有效，可以缓解溃疡带来的疼痛，促进溃疡的愈合。
3、 提高身体免疫力
五味子除了能够治疗各种疾病外，还有很好的免疫调节作用。研究表明，五味子中含有丰富的芦丁和维生素C等成分，这些成分能够帮助身体抵御疾病，提高身体的免疫力。有机会，平时可以适量食用五味子茶、五味子等等产品，从而提高身体的免疫能力。
4、 降低血压
五味子还具有一定的降血脂作用，主要通过促进脂肪代谢来实现。同时，五味子还能够扩张血管，降低血压。因此，五味子不仅可以用于治疗高血压的患者，还可以用于预防高血压的发生。值得注意的是，五味子的'降压作用并非明显，服用时还应进行严格的监测。
5、 改善心血管系统疾病
五味子还具有改善心血管系统疾病的作用。五味子中含有较多的黄酮类化合物和心脏糖苷等成分，这些成分能够起到抗氧化、降血压、降血脂等作用，有助于预防心血管疾病的发生。此外，一些研究还发现，五味子能够增加心肌收缩力度，有助于改善心脏功能。
综上所述，五味子是一种非常好的草药，它拥有多种原始功效和作用，被广泛应用于中药药方中。五味子可以改善呼吸系统、消化系统、心血管系统等多种疾病，并且具有提高身体免疫力的作用。在使用五味子时，应注意其副作用和禁忌症，并严格按照医师的处方服用。
哇咔秀
