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黑竹笋香鸡的做法

栏目: 保健养生 / 发布于: / 人气:5.58K

黑竹笋香鸡的做法,黑竹笋其实就是竹笋一种,在贵州遵义,赤水筒筒笋又称黑竹笋,笋肉肉质肥厚,且含有一定量的植物蛋白,特别是纤维素含量很高,还含有维生素和氨基酸,今天一起看看黑竹笋香鸡的做法。

黑竹笋香鸡的做法1

黑竹笋香鸡利用贵州赤水森林里特有的一种竹笋,与农家土乌鸡一起,用数十种中草药和调料共同烹调而成的菜肴。 竹笋采自赤水高山森林地带,村民采摘以后利用传统烟熏方法熏制。

黑竹笋香鸡利用贵州赤水森林里特有的一种竹笋,与农家土乌鸡一起,用数十种中草药和调料共同烹调而成的菜肴。

竹笋采自赤水高山森林地带,村民采摘以后利用传统烟熏方法熏制,成通身黑色的黑竹笋。竹笋味道奇佳,质嫩爽口。乌鸡也是农民利用玉米喂食散养的,两者烹于一炉,加上贵州特有香料,采用火锅方式。

食用时,先将黑竹笋与香鸡烹调好,边吃边煮,再烫点蔬菜,香辣可口,可供微辣、中辣、特辣三个档次给食客选择。

黑竹笋香鸡

原料:乌骨鸡(或嫩仔鸡)1只、水发黑竹笋500克、水魔芋300克、老姜30克、葱节100克、蒜瓣60克、干辣椒50克、花椒6克、泡辣椒茸40克、泡姜30克、水发香菇100克、精盐、鸡精、味精、胡椒粉、黄酒、鲜汤各适量、特制红油1千克、香菜30克、冰糖少量

黑竹笋香鸡的做法

制作方法

(1)鸡宰杀后治净,鸡身斩成约3厘米大小的块,放入高压锅内,加入姜(拍破)、葱节、盐、胡椒粉、少许鸡精及黄酒,再注入鲜汤,上火压至鸡肉扒软后取出。

(2)将鸡杂治净,肫肝切片,鸡汤切开,鸡血凝成血旺扣划小块,水魔芋切厚片,入沸水锅中,加少许茶汁煮熟后捞出。另将榨菜切片,干辣椒摘蒂分成节,香菜摘洗净待用。

(3)炒锅置火上,倒入特制红油烧热,先下蒜瓣炸香,随后投入姜、葱、干辣椒节、花椒、泡辣椒、泡姜、榨菜片炒香,下入压好的鸡块及黑竹笋、魔芋、香菇、放入盐、冰糖、黄酒、胡椒粉、鸡精、味精等调好味,起锅倒入沙锅或火锅盆内,撒上香菜上桌。

含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。每100g鲜竹笋含干物质9.79g、蛋白质3.28g、碳水化合物4.47g、纤维素0.9g、脂肪0.13g、钙22mg、磷56mg、铁0.1mg,多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多;而且竹笋的蛋白质比较优越,人体必需的赖氨酸和各种的氨基酸,对于补充营养促进新陈代谢有一定的`作用,对于容易疲劳和身体虚弱的人群莱索是不错的选择哦,所以平时的时候白领们是可以放心的食用的,而且还可以保持营养的均衡。

黑竹笋香鸡的做法2

竹笋为什么涩

是因为有草酸需要在水中浸泡除去草酸竹笋是禾本科多年生植物竹子的嫩茎又称毛笋、毛竹笋等。竹笋的种类很多,可以根据季节的不同分为冬季采摘的冬笋、春季采摘的春笋以及夏季采摘的.鞭笋。其中又以冬笋的质量最佳,春笋次之,鞭笋最差。竹笋的营养价值相当丰富,它富含蛋白蛋、脂肪、维生素C、维生素B、维生素B2以及磷、镁等微量元素和氨基酸等成分,对人体非常有益。

竹笋如何去涩

竹笋去涩有三种方法;

第一种:先把鲜笋切成薄片,然后用开水炒一会儿,大概6、7分钟左右,然后把笋片捞出,开冷水泡着(记得每天勤换水),到要吃的时候,捞出来,就可以照喜欢的吃法烹饪了,一点涩味都没有。

第二种:用水焯一下,可以去掉些涩味,,还有就是作的时候要多放油,油少了也会涩。

第三种:将竹笋浸泡在淡盐水中去涩。

黑竹笋香鸡的做法 第2张

竹笋怎么做不涩

1、竹笋最好现剥现烧,这样可以最大程度保持竹笋的鲜嫩,在我们需要做菜的时候,先把竹笋剥皮,洗净

2、 如果对竹笋形状没有特别要求的话,建议将竹笋切片,常见的做法也是切片,切好片后放在一个稍大的容器里备用

3、这里就要用到我们除涩除麻的法宝了,黄酒,(原理什么的我不知道,但是我做笋的时候只要用黄酒泡5分钟就不会有涩味。)我们用适量黄酒把竹笋搅拌一下,以所有竹笋都能搅拌均匀为宜。搅拌好了放置5分钟,中途可以搅拌一两次。

4、用漏勺把冬笋过滤一下,因为涩味和麻味都在酒里面了,所以把就过滤掉不要

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