清炒着吃、烧汤吃、清炖明虾等。
1、清炒着吃
明虾可以用来清炒着吃，清炒明虾是非常值得推荐的一种吃法，而且制作起来非常的方便，首先要准备半斤左右的新鲜明虾，明虾要进行清洗，这是不能疏忽的，因为在明虾中含有一些泥沙，如果清洁不到位的话，不仅影响口感还影响健康，所以最好是放在水中浸泡后再用清水进行冲洗，洗干净后再入锅，加入油和盐直接将其炒香，炒熟后即可。
2、烧汤吃
明虾还可以用来烧汤吃，把明虾烧汤的话也是很鲜美可口的，制作起来也相当简单，首先要做的还是要把明虾进行清洁清洁工作一定要做到位，彻底的洗干净后将明虾放入锅中，加入水淹没明虾，再放入少量的食用盐，味精和少量的姜片，然后用大火将其煮开，再改用小火，直到将其煮香，煮透后即可。
3、清炖明虾
如果不喜欢把它炒着吃，或者将它烧汤吃的话，那么可以选择把明虾用来清炖，清炖着吃也是非常具有风味的，营养价值也是相当高的，先把准备的明虾清洗干净，然后放到盘子里面再加入一些醋，食用盐油以及少量的味精，搅拌一下再把它放到锅里面直接炖熟即可，炖熟后吃起来是非常清香的，而且能够很好的起到滋补的作用。
明虾的吃法非常多，以上这几种吃法大家都可以试一试，不仅制作起来很方便，而且吃起来的口味超级棒，大家可以参考以上讲述的方法来进行制作明虾的美食。
孕妇可以吃明虾吗
孕妇的生活都是比较受重视的，尤其是饮食的安排特别重视，孕妇确实应该要慎重的安排自己所吃的食物，那么孕妇可以吃明虾吗?很多的孕妇都有这样的疑问，下面就让本文来为大家详细解答。
1、孕妇可不可以吃明虾
孕妇朋友在怀孕期间是需要补充大量的营养来满足自己身体需求的，才能够保证自己的健康和胎儿的健康，所以所吃的食物尽量要选择营养丰富的，名下是一种非常值得推荐的营养食材，因为明虾中含有的各类营养素可以满足孕妇对营养的需求，可以增强孕妇的体质，而且能够促进胎儿的生长，所以孕妇是可以吃明虾的。
2、孕妇吃明虾的好处
孕妇在平时适当的吃一些明虾，确实能够吸收很多营养，可以使自己的体质得到有效的增强，能够让免疫力提升，很多孕妇较为虚弱，那么就需要注重补充营养，明虾是很不错的选择除此之外，孕妇适当的吃一些明虾，还有助于保护自己的心血管，还能够健脾养胃，带来的保健功效还是非常不错的。
3、孕妇吃明虾的方法
孕妇适当的选择吃一些明虾，确实是有益自身健康的，但是孕妇吃明虾也是需要掌握正确方法的，明虾一定要进行适当的处理，如果处理不清洁的话，那么在明虾的身体上可能会吸附一些泥沙和一些有害的物质，所以必须要在烹调前将其清洗干净，此外还要注意，明虾要选择新鲜的，不要选择不新鲜的，所食用的量也要注意，不能太多。
通过介绍我们得知孕妇是可以吃明虾的，而且孕妇适当的吃一些明虾，可以为自己的健康提供很多帮助，但是孕妇吃明虾一定要讲究正确方法，希望本文能对孕妇朋友提供帮助。
痛风能吃明虾吗
痛风是经常会出现的一种情况，很多人出现痛风后都感到很难受，出现痛风后，饮食是需要得到重视的，很多食物是不能吃的，那么痛风能吃明虾吗?很多人不知道，下面就让本文来为大家做出相应的讲解说明。
1、痛风能不能吃明虾
痛风是一种比较危害健康的疾病，出现痛风后及时的接受治疗很重要，此外还要注意自己所吃的食物需要得到限制，痛风的病人是不可以吃嘌呤食物的，嘌呤食物在我们生活中很多，像海鲜就含有很多的嘌呤成分，明虾虽然营养丰富，但是它属于海鲜的一种，所以痛风是不可以吃明虾的，这一定要得到重视。
2、痛风吃明虾的影响
痛风的病人如果在平时吃明虾的话，那么可能会加重自己的痛风症状，会使疼痛感加剧，严重危害自身的健康，之所以痛风的病人吃明虾会增加其病症，是因为明虾中含有一定的嘌呤成分，毕竟它是属于海鲜的一种，所以如果自己存在痛风的情况的话，那么在平时就不可以吃明虾，否则的话会使自身健康遭受危害
3、痛风病人饮食需知
痛风的病人在平时应该要注意清淡饮食，所吃的食物一定要确保清淡一些，对于一些过于油腻或者是辛辣刺激的食物，都是需要避免食用的，对于海鲜也要忌口，希望患有痛风的病人都能够重视自己的饮食，一定要合理的选择自己所知的食物，对于一些含有嘌呤成分的食物，包含明虾都是不可以食用的。
通过上文的讲述，我们得知痛风是不可以吃明虾的，因为明虾中含有一定量的嘌呤成分在里面，会使痛风的病症加剧，所以痛风的病人在平时一定要注意饮食规范很重要。
吃明虾会发胖吗
很多人在平时所吃一些食物的时候都会担心吃了以后会引起发胖，因为现在人都比较注重身材，那么吃明虾会发胖吗?很多人都这样问，下面就让本文来为大家展开相关的讲述说明，希望能对大家提供参考和帮助。
1、吃明虾会不会发胖
明虾虽然其中含有的营养比较多，可以起到良好的'滋补效果，但是在明虾中含有的热量却是非常少的，要知道热量少的食物是不会造成发胖的，相反还有助于减肥，因为热量少的食物可以抑制脂肪在体内的堆积，对于体型过胖的人是有益的，明虾就是一种热量比较低的食物，所以吃明虾是不会发胖的。
2、吃明虾的好处
吃明虾不仅不会发胖，还可以带来很多的好处，因为明虾营养价值高，保健功效好，可以起到滋补强身的作用，还可以滋补脾胃，对于那些出现体质虚弱或者是脾胃虚弱的人群来说，选择在饮食中适当的吃一些明虾都是比较有益的，可以增强体质的同时也能够健脾养胃，明虾还具有美容养颜的效果。
3、明虾的吃法
明虾的吃法也是有很多种类的，可以选择把明虾用来炒成菜吃，也可以做成红烧类的菜肴，当然也可以用来煲汤，各种做法都有着各自的特点，喜欢吃明虾的朋友在平时可以根据自己的喜好来制作名下的菜肴，不仅可以尝到明虾的鲜美的风味，还可以为自己的身体增添很多的营养，明虾绝对是不容错过的营养虾，非常推荐大家在平时经常食用。
通过吃明虾是不会发胖的，喜欢吃明虾的朋友，在平时根本不用有这方面的担心，因为明虾是低热量的食物，而且吃明虾还能带来很多的保健作用，希望本文的讲述面对大家有用。
一、椒盐明虾
椒盐明虾是一道简单却非常美味的菜肴，想必很多人都会喜欢。先将明虾清理干净，然后腌制一会儿，用椒盐混合面粉裹上，入油炸至金黄色即可。这种做法不仅简单易操作，而且口感酥脆、香味扑鼻，非常开胃。
二、水煮明虾
水煮明虾是一道热辣的川菜，对于喜欢吃辣的人来说是绝佳的`选择。将明虾焯水至变色后备用，锅中加入花椒和辣椒爆香，再加入豆瓣酱和蒜末翻炒，最后加水煮开即可。此时加入焯过水的明虾，用葱姜蒜拌匀即可。水煮明虾香辣可口，味道浓郁，下饭很好。
三、姜葱明虾
姜葱明虾是一道广东菜，是一道比较清淡的佳肴。将明虾洗净控干，加少许料酒、盐和淀粉进行腌制，静置15分钟左右。锅中倒入油，放入姜葱翻炒，再将明虾入锅翻炒，加少量鸡精和盐调味。姜葱明虾味道新鲜、清淡，鲜嫩可口，适合喜欢轻口味的人食用。
四、蒜烤明虾
蒜烤明虾是一道西餐，口感柔嫩，口味丰富。首先将明虾用刀划上几道口子，腌制一会儿，腌制料包括橄榄油、大蒜、迷迭香、柠檬汁、盐和黑胡椒。大蒜磨碎后捣成泥，混合上述腌制料，拌匀后均匀涂抹在明虾上，放入预热至180度的烤箱中烤10分钟左右即可。蒜烤明虾味道鲜美，香气扑鼻，健康美味。
五、红烧明虾
红烧明虾是一道清淡的家常菜肴，色泽红亮，味道鲜美。将明虾清理干净，锅中倒油，加入姜片和葱，炒香后加入红烧汁，将明虾放入锅中翻炒，烧至汤汁收干，撒上少量葱花即可。红烧明虾鲜香可口，汤汁醇厚，美味不腻口。
以上就是几道家常明虾做法，大家可以根据自己的口味和喜好将虾制成不同的口味和味道。明虾适合多种烹饪方法，不管喜欢什么口味的人都能找到自己喜欢的做法。如果你还没有尝试过这些做法，那就来试一试吧！
明虾是什么
明虾是我国比较著名的一种虾子，这种虾子的营养价值很高，而且肉质非常的肥厚，非常受人们的喜爱，在日常饮食中很多人都喜欢将明虾做成上等美味来享用，但也有一些人不了解明虾是什么，下面就让本文来为大家讲述。
1、明虾是什么
明虾是属于海水虾的一种，明虾的肉质非常的肥厚，味道极其鲜美，在国外，这种虾被称为世界三大名虾之一，可见它的受欢迎程度是相当高的，而且用明虾可以做成各类美食，尤为鲜美，深受人们的青睐。在明虾中也含有很多人体所需要的营养物质，这也是非常值得推崇的，通过吃这种虾可以滋补身体。
2、明虾所含营养成分
在明虾中含有的钾元素是比较丰富的，此外还含有很多的钙元素和钠元素以及丰富的磷元素，镁元素，在这种虾子中含有的微量元素是极为丰富的，不仅微量元素的含量高，蛋白质的含量和碳水化合物的含量也很充分，所以在平时选择吃明虾来为身体补充营养是很可靠有效的，主要是因为集聚的营养很全面。
3、吃明虾的功用
吃明虾确实可以起到滋补身体的作用，因为其中营养含量非常充分，而且比较均衡，能够满足人体所需的多种营养，此外通过吃这种虾还可以提升自己的免疫力，还可以养护自己的肌肤，因为在这种虾子中的蛋白质很充分，蛋白质是人体健康不可或缺的一种营养物质，此外还可以起到健脾养胃，滋阴补肾的功效。
明虾绝对是非常值得大家经常食用的一种营养虾子，在这种虾中含有的营养很充足，可以满足人体对营养素的需求，而且经常食用的话还可以养生保健。
明虾的热量
有很多朋友对于明虾这种虾非常感兴趣，特别喜欢吃，因为它的味道很独特，而且肉质非常的鲜美，确实非常受欢迎，但也有很多朋友很在意明虾中所含有的热量，那么到底是多少呢?下面就让本文来为大家详细讲述。
1、明虾的热量
明虾的口感和营养确实没话说，口感特别鲜美，而且营养价值特别高，含有的各类营养素非常的齐全，但是明虾的热量是很多人比较关心的，有些人认为它的营养高，热量相对也会比较高，其实明虾的热量是比较少的，因为100克明虾中是含有85大卡的热量，这么低的热量对于我们的健康来说是没有任何影响的。
2、明虾含有的营养成分
明虾中含有的营养成分确实非常丰富，不管是其中的蛋白质含量，还是所含有的微量元素，都高过其它普通的虾类。尤其是其中含有的一些钙元素和钾元素以及钠元素，镁元素非常高，能够有效滋补身体所需，此外通过吃明虾还可以补充很多的碳水化合物和很多烟酸物质，对于身体的滋补效果是很显著的。
3、明虾的功效
吃明虾确实可以为身体补充很多的营养，这是非常值得肯定的，因为其中的各类营养很均衡也很充足，除此之外通过吃明虾还可以起到滋补脾胃的作用，很多人的脾胃较为虚弱，那么在平时适当的吃这类虾的话，可以让自己的脾胃得到一定的掩护，而且吃明虾可以起到改善心血管的作用，这对于心血管存在问题的病人是比较有益的。
通过介绍我们得知明虾的热量非常低，但它的营养价值却相当高，所以经常吃一些明虾是有助于补充营养的，还能够提高体质，改善一些不适的病症。
明虾不能和什么一起吃
明虾的味道应该是绝大部分朋友都非常的喜欢，因为明虾做成的各类菜肴确实风味独特，而且明虾所含有的各类营养也是比较全面的`，但是大部分的朋友也不知道明虾不能和什么一起吃，下面就跟随本文来详细了解一下。
1、明虾不能和啤酒一起吃
明虾和啤酒是不能一起吃的，这在平时吃明虾的时候一定要格外的注意，因为明虾是属于海鲜的一种，其中还有一定的嘌呤，如果在吃明虾的时候吃啤酒的话，那么会使嘌呤升高，会造成痛风的情况出现，尤其是对于中老年朋友来说，在吃明虾的时候喝啤酒更容易引发痛风，所以明虾不可以跟啤酒同时吃。
2、明虾不能和南瓜一起吃
明虾也不能和南瓜一起吃，很多人在吃明虾的时候喜欢吃一些南瓜，虽然这种搭配的方法吃起来的口味比较不错，但是这种搭配方式是不对的，因为明虾和南瓜中的营养一旦结合的话，会形成冲突，会刺激到自己的肠胃，而且还有可能会造成立即的出现，所以平时在吃明虾的时候就不要吃南瓜，两种食材不可同时食用。
3、明虾不能和木瓜一起吃
明虾和木瓜也不可以放在一起吃，因为明虾和木瓜如果放在一起吃的话，会造成肠胃负担加重，会导致消化不良，还会造成腹痛腹泻，甚至还会引发食物中毒，出现头晕恶心的症状，所以平时一定要注意，切记不可以把明虾和木瓜放在一起吃，以免对自己的健康造成不良的影响。
哇咔秀
