孕妇是可以食用的，但吃的时候还是要注意不要过量，应该适量的吃一些。
其实彻底地作为一种水果的存在，并且它的营养价值非常高，孕妇是可以适量食用，比如说车厘子中所含有的一些铁元素和钾元素含量是非常高的，铁元素可以有效的促进身体中血红蛋白的再生，还可以促进身体血液循环，有利于改善一些贫血的症状。
钾元素可以有效地调节我们身体中的体液平衡，并且还有利于一些有毒物质排出体外，对身体健康是非常有利的，还可以增强心脏的功能，所以说对于宝妈妈来说是非常有营养价值的。
还有就是在怀孕期间可能会出现一些食欲不振的现象，吃一些车厘子还可以有效地增强孕妇的食欲，因为车厘子味道酸甜，孕妇吃一些是可以起到增进食欲效果的，并且吃车厘子还可以起到非常好消化作用，在怀孕期间可能会出现一些便秘的.现象，所以说吃车厘子还可以缓解便秘。
还有就是车厘子所含有的营养价值非常丰富，是可以补充孕妇所需的营养的，因为车厘子中所含有的维生素a是苹果和橘子等水果的四到五倍，由此可以看出，车厘子所含有的营养价值是非常高的。
车厘子放冰箱可以保存多久呢？车厘子可以放冰箱保存吗 车厘子可以放入冰箱保存，要放在冰箱的冷藏层，最好不要放在冰箱里冷冻。车厘子有不同的品种，其品种不同保存期限也就不一样。一般市面上的车厘子，保存温度在0~4度为宜，存放在冰箱之前，要将车厘子放在保鲜袋里，然后再放置冰箱保存。车厘子中含有较多的水分，还有糖类物质和蛋白质成分，如果常温保存的话，很容易受到细菌的污染，因此放在冰箱中可以较长时间的保存。
车厘子放冰箱可以保存多久
一个星期左右。车厘子是生活中常见的水果，将车厘子放在冰箱中可以适当的抑制细菌的繁殖，延长车厘子的食用期限，但是这个时间也不会很长，品质好的车厘子放在冰箱中保存最多可以放七天左右，时间长了就算没有霉变，其内部的营养成分也会流失，甚至变质，食用后对身体不利。
车厘子放冰箱前需要洗吗
不需要。车厘子在不吃之前都是不用洗的，因为车厘子并不宜保存，带水之后更容易坏，只要将买回来的新鲜车厘子用干净保鲜袋密封装好放入冰箱中冷藏保存即可。如果对其进行清洗，车厘子遇水后会更加容易腐坏，像这种清洗过后的'车厘子要尽快吃完。 如果不小心洗了车厘子的话，建议用纸将其表面水分擦干，然后再密封装好放入冰箱。
车厘子放冰箱保存需要把柄摘掉吗
不要。保存车厘子时不需要将其果柄去掉，因为车厘子的果柄具有保护作用，如果在保存车厘子时就将果柄去掉会加速车厘子中水分以及营养成分的流失，从而影响车厘子的口感，另外果柄去掉后外界细菌更容易进入车厘子中，这样会影响车厘子的保存，加速其腐坏速度。另外在清洗车厘子时也不宜摘掉其果柄，否则车厘子表面的农药残留很容易随着果柄部位进入到果肉中对车厘子造成污染。
来大姨妈可以吃车厘子吗
车厘子的味道甜中带酸，即可鲜食，又能够腌制成小菜或者作为其他菜肴食品的点缀，非常受人们的喜爱。而且对于食欲不振，消化不良、风湿身痛都是有益处的。所以说，女性朋友在月经期间是可以吃车厘子的，但是记住也不能多吃。
月经期间吃车厘子注意两点
1、车厘子中虽然含有大量的铁质，适量食用能补充铁质，有补血的'功效，但是一次性食用过多可能会出现铁中毒，所以要注意控制好食用量。
2、车厘子含有一定量的氢类物质，这类物质在体内会转化为氰化物，是具有毒性的，大量食用会影响身体的健康。
经期水果推荐
水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。
月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴梿，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。
经期水果禁忌
西瓜虽然有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜属于寒性水果，所以不可多食，经期女性更要小心了。除西瓜外，女性经期时还要少吃的寒性水果还有香瓜。柚子、柿子、猕猴桃、杨桃等。
车厘子每天吃几个合适
一般来说，成年人每天所需的水果摄入量为约200克，如果是以车厘子为摄入对象，大约12颗左右就是适宜的。而对于儿童而言，则需要根据年龄、身高、体重等因素进行调整。在搭配其他膳食时，应根据个人的需求和口味来合理分配摄入量。
在进食车厘子时，需要注意的是，车厘子的果肉本身含有糖分，因此在摄入体内后会迅速转化为能量。而在不合理的摄入量下，容易导致血糖值的瞬间变化，可能会对身体产生不良影响，进而引发各种健康问题。所以，平时摄入车厘子要控制量，尤其是对于糖尿病患者及体重过重的人士更应该慎重。
但是，车厘子也是富含营养的水果。它富含的维生素C和钾等营养成分可以帮助我们增强免疫力、促进脑功能、调节心血管系统等。此外，车厘子所含的一类叫做花青素的物质，不仅赋予车厘子好看的颜色，更有助于舒缓情绪、预防癌症等功效。而且经过现代科技加工处理后，车厘子营养价值更加充实，更方便保存和食用。
总之，每天适量摄入车厘子，可以满足人体对营养的需求，同时又不易对身体造成负担。所以，建议根据个人的体质和营养需求来确定摄入量，合理搭配膳食，从而达到营养平衡和健康生活的目标。
哇咔秀
