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叶子菜有哪些菜名

栏目: 食疗养生 / 发布于: / 人气:2.42W

叶子菜的菜名有生菜、空心菜、大白菜、甘蓝、芹菜等。

叶子菜有哪些菜名1

一、大白菜

1、大白菜一般是指白菜,白菜属于十字花科,芸苔属于二年生草本,高可达60cm,全株没有毛,基生叶多数,大形,呈倒卵状长圆形至宽倒卵形。

2、顶端比较圆钝,边缘有皱缩,波状,叶柄白色,扁平,花鲜为黄色。

叶子菜有哪些菜名

二、甘蓝

1、甘蓝属于十字花科、芸薹属的一年生或两年生草本植物,二年生草本,有粉霜。

2、它的形状矮且粗壮一年生茎肉质,不分枝,呈绿色或灰绿色。

3、基生叶质比较厚,层层包裹成球状体,呈扁球形,为乳白色或淡绿色,二年生茎有分枝,具茎生叶。

叶子菜有哪些菜名 第2张

三、菠菜

1、菠菜也被称为波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,属于藜科菠菜属,一年生草本植物。

2、植物高可达1米,根呈圆锥状,带红色,较少为白色,叶呈戟形至卵形,鲜绿色,全缘或有少数牙齿状裂片。

叶子菜有哪些菜名 第3张

四、芹菜

1、芹菜属于伞形科植物,品种比较多,在我国有非常悠久的种植历史和大范围的种植面积,是中国人常吃的'蔬菜之一。

2、它里面富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。

叶子菜有哪些菜名 第4张

五、油菜

1、油菜一般是指欧洲油菜,欧洲油菜属于十字花科、芸薹属草本作物。

2、茎呈直立,有分枝,仅幼叶有少数散生刚毛。

3、叶柄长2、5-6cm,基部有裂片,中部及上部茎生叶由长圆椭圆形渐变成披针形,基部呈心形,抱茎。

叶子菜有哪些菜名 第5张

六、生菜

1、生菜是因为吃烧烤而火起来的,由于它比较好吃,爽口,很多人都很热爱和喜爱。

叶子菜有哪些菜名 第6张

2、它和各类肉菜是最佳搭档,能做到去油腻和增加口感,让人觉得百吃不厌。

叶子菜有哪些菜名2

球生菜

又称西生菜、圆生菜等,为菊科莴苣属一年或二年生草本植物。原产地中海沿岸,喜冷凉湿润的气候,球生菜含膳食纤维、V C。

叶子菜有哪些菜名 第7张

萝卜缨

子即萝卜菜的茎和叶,萝卜菜于地上长老开花结子,地下萝卜自空。

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青麻叶大白菜

是经过当地菜农几百年栽培选择形成的`。由于地处海洋性和大陆性气候交叉地带,气候多变,土壤盐碱度偏高,从外观上看,青麻叶大白菜叶面皱缩呈核桃纹状、扩大了光合面积,叶色浓绿、叶绿素含量高、提高了光合效率,球帮呈翡翠色且帮薄,叶球美观、商品性好。

叶子菜有哪些菜名 第9张

心里美萝卜

又叫作绿皮红心萝卜,主要产自北方地区,是一种秋冬季节收获的萝卜。心里美萝卜虽然外皮看起来和普通白萝卜相似,但是切开后果肉呈紫红色,所以称之为心里美。

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雪里蕻

是十字花科,芸苔属芥菜的栽培变种。一年生草本植物,花黄色,萼片淡黄色,长圆状椭圆形,直立开展;花瓣倒卵形,长角果线形,种子球形,紫褐色。3~5月开花,5~6月结果。

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花椰菜

是十字花科、芸薹属植物野甘蓝的变种。二年生草本,高60~90厘米,被粉霜花期4月,果期5月。

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菠菜

又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等 ,属藜科菠菜属,一年生草本植物。植物高可达1米,根圆锥状,带红色,较少为白色,叶戟形至卵形,鲜绿色,全缘或有少数牙齿状裂片。菠菜的种类很多,按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。

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油麦

名油荬、香水生菜。菊科莴苣属,原种产于地中海沿岸。一年生或二年生草本。性喜充足光照,过于荫蔽则易徒长,对土壤要求不严,以疏松肥沃土壤为佳,种植时要保持土壤湿润 。

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塌菜

是白菜的一个变种,叶色浓绿、肥嫩,因塌地生长而得名。主外叶塌地生长,心叶有不同程度的卷心倾向;耐寒,可露地越冬,冬、春两季均可供应市场;香味浓厚,霜降雪盖后,柔软多汁,糖分增多,品质尤佳,故有“雪下塌菜赛羊肉”的农谚。

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小葱

隶属于百合科葱属,上部为青色葱叶,下部为白色葱白。原产于西伯利亚,我国栽培历史悠久,分布广泛,而以山东、河北、河南等省为重要产地。

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叶子菜有哪些菜名3

1、 生菜

生菜可以说是生活中最常见的一种叶菜类蔬菜具有很高的营养价值,而且有清热去火的功效,吃到嘴里脆脆的略带甜味,是非常受欢迎的一种蔬菜。

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2、 大白菜

大白菜在全国各地都有种植,一般在每年秋天的时候是属于时令蔬菜,大白菜具有丰富的营养价值,粗纤维含量很高,热量很低,可以直接热炒,也能腌制成酸菜。

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3、 油麦菜

油麦菜是我国从国外引进的一种蔬菜,现在在国内种植的范围比较广,口感微甜,营养丰富含有很高的营养物质,有清肝利胆降血脂的作用。

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4、 菠菜

菠菜是生活当中比较常见的一种蔬菜,一年四季都能吃到,在国内种植的很广泛而且也有很高的营养价值,菠菜的含铁量很高,能够起到改善缺铁性贫血的`作用。

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5、 小白菜

小白菜是生活中常见的叶菜类蔬菜品种,具有很高的营养价值,口感比较鲜嫩,带有一定的甜味,可以用来炖菜,也可以做包子饺子,味道都非常好。

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6、 芹菜

芹菜的营养价值特别高,也是常见的叶,菜类蔬菜有平肝清热降,血脂降血压的效果啊,在我国种植芹菜的范围比较广,几乎全国各地都可以吃到。

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7、 油菜

油菜也是生活中比较常见的一种蔬菜,里面含有丰富的维生素C,常吃油菜有降血脂,解毒消肿的作用,可以用来炒菜也能炖汤。

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8、 卷心菜

卷心菜的品种比较多,是非常健康的一种蔬菜,热量很低,很多减肥的人特别喜欢吃卷心菜,含有丰富的蛋白质以及膳食纤维和矿物质,常吃能够起到强身健体的作用。

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9、 茼蒿

茼蒿的种类比较多,不管哪一种都是非常健康的叶菜类蔬菜,有降血压调脾胃的效果,还有特殊的香气,很多人可能适应不了这种味道。

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10、 菜心

菜心在我国南方种植的比较多,相对来说北方很少,但吃起来味道和口感都非常好,不管是水煮还是清炒,凉拌都非常好吃。

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