地皮菜可以和絲瓜一起吃嗎?地皮菜能和絲瓜同吃嗎?

夏天吃地皮菜和絲瓜清涼爽口，能調理身體增強抵抗力，預防感冒和中暑。那麼地皮菜可以和絲瓜一起吃嗎?地皮菜能和絲瓜同吃嗎?

地皮菜可以和絲瓜一起吃嗎

營養醫師介紹地皮菜是可以和絲瓜一起吃的，女性多吃絲瓜可以調理月經、美白消斑，讓皮膚細膩白皙。

絲瓜食用時應去皮，可涼拌、炒食、燒食、做湯食或取汁用以食療，如絲瓜洗淨切片經開水焯後，拌以香油、醬油、醋等可做成涼拌絲瓜。

絲瓜怎麼做好吃

1.絲瓜性寒滑，多食易致泄瀉;不可生食，可烹食，煎湯服;或搗汁塗敷患處。

2.絲瓜汁水豐富，宜現切現做，以免營養成分隨汁水流走。

3.烹製絲瓜時應注意儘量保持清淡，油要少用，可色稀芡，用味精或胡椒粉提味，這樣才能顯示絲瓜香嫩爽口的特點。

4.絲瓜的味道清甜，烹煮時不宜加醬油和豆瓣醬等口味較重的醬料，以免搶味。

絲瓜不能和什麼一起吃

1.絲瓜是不能和菠菜一起吃的

絲瓜如果和菠菜一起搭配起來吃，如查把絲瓜和菠菜一起吃很可能會造成腸胃不適感。

2.絲瓜不能和蘆薈一起吃的

絲瓜和蘆薈是不能一起吃的，如果把兩者放在一起吃，這樣就很有可造能會成腹痛和腹瀉。

3.絲瓜不能和白蘿蔔一起吃的

白蘿蔔可以下氣消食的作用，同時也可以除痰潤肺，也可以解毒生津，有很好的和中止咳和利大小便的作用。如果白蘿蔔和絲瓜一起吃是會傷元氣的。