產後的精選

臉部護理祕決1補水保濕去角質皮膚表面覆蓋着一層由皮脂、角質細胞和汗液組成的薄膜，具有滋潤皮膚的作用，而且角質層中有自然保濕成分，使水分得到了保持，如果角質層中水分下降到正常的10%~2...

產後會陰恢復時間：會陰的表皮傷口約在1～2周內癒合，而較為深層的傷口內包含較為細緻的神經，需要1個月左右才能復原。整個產道，也大約需要3～6周的時間才能夠恢復到產前的彈性與大小。家人護理...

自然分娩自然分娩一般會留下陰道撕裂傷，或者會陰側切留下的傷口。護理tips：1、要保持外陰清潔，自分娩第二天起用10%的潔爾陰液沖洗外陰，或用10%潔爾陰擦洗外陰，每天兩次直到拆線。如感到外...

作為一家之主的男性，除了日常的工作要應對，生活上的瑣事也不得不面對，自然覺得一下子多了不少壓力；再則，妻子懷孕後對寶寶的關注會比較多，男性可能會因此受不同程度的忽視，心理不成熟的男性會...

1、寶寶消耗了新媽的精力和體力。十月懷胎，十個月裏都是母子心連心的，產後作為新媽媽，她的精力和注意力肯定會幾乎全放在小寶貝身上。有的新媽媽照顧小寶寶甚至幾乎到達忘我的境界。此時，...

產後媽媽們都會有惡露，通常惡露會在42天之前排乾淨，但是如果媽媽們產後的保健做得不當，就不利於惡露的排出，會導致惡露異常。所以產後保健室非常重要的。胎兒出生後，胎盤也隨之娩出。之後，陰...

美容美體的起效時間是因人而異的，與產婦的體質、飲食、作息息息相關，產後孕婦應該知道這點。產後媽媽可諮詢營養師有關的知識。產後美容美體是指通過各種方法使身體變得美麗、性感。有的...

產後出血是指胎兒出生後的24小時內出血量達到500ml，而我國的產婦死亡原因多半是因為這產後出血，無疑這對於產婦來説是可怕的，命懸一線，出血量過多的話產婦還會出現休克，就需要搶救了，迅速止...

海帶湯或者裙帶菜湯產後多喝海帶湯或者是裙帶菜湯，對產後新媽媽的子宮收縮和止血效果比較好，並且還沒幫助產後新媽媽安定神經。而且，這兩種湯中的碘的含量都比較的高，能排除產後新媽媽體內...

剖腹產後身體的恢復因人而異，除了身體上的傷口之外，心靈上也有創傷。女性在剖腹產需要度過五個階段，才會最終復原。很多原本想自己生的媽媽在接受了手術後，很難接受這個事實。手術後過了一...

1、關鍵拒絕塑料、尼龍梳子不難發現，一些市面上最常見的塑料和尼龍梳子很容易梳着梳着就讓頭髮開始張牙舞爪，原來尼龍和塑料梳子容易產生靜電，對頭髮和頭皮都是一種強烈的不良刺激，不但讓...

小許生完孩子後變了很多，尤其是身材，生完孩子後胖了不到40斤，雖然也在不斷的減肥，可瞬間就沒自信了，想想懷孕前也是不到100斤的大美女啊，產後小許發現老公對自己的態度也有點不一樣，於是更加...

有些新媽媽剛生產完會發現自己已經不如以前了，特別是有些新媽媽還會脱髮，這讓愛美的新媽媽們很擔心自己的頭髮是不是就這樣一直掉下去，或者是就變醜了。產後脱髮是一種正常的產後生理現象...

勤換體位、温水坐浴緩解、潤滑肛門、外敷治療。產後痔瘡疼怎麼辦1勤換體位產後痔瘡疼時，要注意勤換體位，切勿久坐久站，因為長時間保持一種體位，是會導致盆腔和肛門直腸一帶發生充血現象，加...

產後傷口護理會陰傷口護理1、保持會陰部清潔，防止感染：每天用温水清洗外陰兩次。為防止傷口污染，每次大便後使用。用新潔爾敏消毒棉清潔外陰。大便後不要從後往前擦拭。需要從前向後擦拭，...

產後抑鬱症的治療方法是什麼？1、心理護理產後抑鬱症患者表現出情緒波動、悲觀、自責等明顯症狀，家長應注意心理護理。這是病人身體的恢復。家長平時可以與患者溝通，緩解患者心理壓力，儘量...

有哪些食物可以幫助媽咪們緩解產後抑鬱症？含維生素B食物在產後飲食中，孕婦們需要顧及自身營養的需求。特別是對於產後抑鬱的女性們，為了改善自身神經系統的健康，為了能夠讓自己的情緒更為...

產後不活動易得深靜脈血栓，產婦在生產之前，增大的子宮常壓迫髂靜脈，造成下肢靜脈的瘀血，靜脈的迴流就會出現問題，下面分享產後不活動易得深靜脈血栓。產後不活動易得深靜脈血栓1什麼是深靜...

產後身體發生劇烈變化，與嬰兒一起生活，也帶來思想上的變化以及與丈夫、家庭成員關係上的變化。在產後新環境及新的生活規律下，多數產婦從心理到身體都能較快適應，但也有人不適應這種變化。...

經常抱抱新生兒，會增加父母與寶寶之間的情感交流，也會使寶寶的體型更健美。許多人認為這樣會使寶寶養成不抱就哭的壞毛病其實不然，新生兒啼哭大多是由於飢餓、不舒服等原因造成的，是一種正...

分娩後第一天在分娩後第一天，自然分娩的孕婦就能吃飯，而且可以做輕微的活動。但剖腹產的孕婦由於手術的影響，不能下牀活動。自然分娩的孕婦【孕婦的身體狀態】在分娩後第一天，子宮會收縮到...

可以母乳餵養，練瑜伽，飲食要清淡等等。產後如何快速瘦身1母乳餵養別小看母乳餵養，其實母乳餵養一天，就可以幫助媽媽消耗500卡路里，特別是腰部臀部這些脂肪特別難減的地方。母乳的營養又十分...

媽媽們的產後護理1.傷口護理：自然分娩的媽媽，要注意會陰部的傷口，用開水清洗至少一週。此外，清潔身體時，不要洗澡，而是淋浴。剖腹產，需要洗澡。注意不要使傷口發炎，以免引起發燒或敗血症。2.乳...

夏季產後需要做好這三方面的護理！1、保持身體清潔許多老年人説他們不能在分娩後立即刮擦自己的身體。否則對身體是有害的，有人認為這個時候刷牙也是一種傷害。身上。其實，這一切都是誤會...

誤區一：產婦要避風。不少人以為風是“產後風”（指產褥熱）的禍首。其實，產褥熱是藏在產婦生殖器官裏的致病菌在作怪，多源於消毒不嚴格的產前檢查或產婦不注意產褥衞生等。另外，夏日裏門窗緊閉...