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發表於:2023-11-16
您好,我大學聯考考砸了,最近家人和周圍的人們都用異樣的眼光看我,我都快崩潰了……”“您好,我是一位大學聯考落榜生,最近我的心情很不好,你會看不起我嗎?……”“我的孩子今年參加大學聯考,只考了3多分,我...
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發表於:2023-11-24
“您好,我是一位大學聯考落榜生,最近我的心情很不好,你會看不起我嗎?……”“我的孩子今年參加大學聯考,只考了3多分,我很傷心!説真的,我現在連死的心都有了。”近日,蘭州志願者心理熱線連續接到這樣的...
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發表於:2023-11-26
為考生送祝福,大學聯考是人生中的一件大事,每個家庭都很看重大學聯考,這是一場重要的,單槍匹馬的戰爭,大學聯考在即,下面我們來具體看看為考生送祝福的相關內容。為考生送祝福11、六月是奮鬥的季節,六月是...
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發表於:2023-11-27
案例不知道該從何複習在和學生接觸談話,進行心理分析和疏導中,張玉祥發現,近段時間學生最容易出現的問題主要覺得複習沒有目標感,覺得自己該複習該強化的都已經複習過,但又不知道效果究竟如...
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發表於:2023-12-09
“醫生,幫幫我,今年我不能再考不上了。”記者在暨南大學附屬第一醫院心理諮詢室遇到了愁容滿面的復讀女孩熙若。19歲的熙若學習成績一直不錯,本應已是一名大學一年級的學生,可在去年2、3月...
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發表於:2023-11-27
【客觀估計正確定位】考生對自己的應試能力須有正確、客觀的估計,從實際出發,確定適當的考試目標和期望值,給自己一個正確的定位,切忌好高騖遠和與人攀比。【優化情緒增強自信】考生考前會...
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發表於:2023-11-25
大學聯考臨近,一些中學通過開展積極的課外活動為高三學生減壓。臨近大學聯考,考生和家長的心情愈來愈緊張,有些考生出現了失眠、焦慮、煩躁等問題。有資料顯示,90%以上的大學聯考學生存在心理健康問題。...
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發表於:2023-11-25
針對考生在考前因時間緊、壓力大而導致的長期的過度緊張、焦慮不安、抑鬱等心理問題,考生與家庭可以結合實際情況,積極進行減壓療法,使考生在考前心理放鬆,心態平穩,恢復到正常的身心狀態。...
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發表於:2023-11-14
家長和考生需注意目前,全國的高三畢業生正處在緊張的考前衝刺階段,這些學生在緊張的複習、迎考過程中不同程度地感到學習有壓力,有近一半的學生會感到力不從心,表現出身心疲勞現象,成為影響...
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發表於:2023-11-25
1.飲食減壓法飲法包括兩個方面。一方面是指科學合理的飲食可以保證考生生理健康,為考生超強度的腦力勞動提供足夠的物質與基礎。這是考生減輕心理壓力的生理保證。另一方面,表明有的有直...
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發表於:2023-11-25
可以。藝考生能不能考護理專業1藝考生也可以報考非藝術類專業,只要報考時按照文化課招生走就可以了。但是如果考生走藝術招生渠道被藝術院校錄取了,是不能轉到非藝術專業的,這一點需要考...
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發表於:2023-11-29
心理問題一:“高原現象”表現:原先已經記住的定理、定義、公式、概念等回憶不起來了,越複習越糊塗,感覺到什麼都不會了,心理學將這一現象稱為“高原現象”。原因:高原現象的表現形式是多種多...
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發表於:2018-12-05
高三學生是學生生涯中最重要的一年,除了日常學習外,食物營養也要能滿足孩子的需求,這樣才能有健康的身體備考。今天為大家講解大學聯考生的飲食原則。大學聯考生一日三餐食譜推薦 1、早餐適合吃...
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發表於:2023-11-16
大學聯考期間,怪事迭出:擔心考前孩子睡不好覺,有家長打電話給機場讓飛機停飛,有家長要求火車過境時不許鳴笛;考試中,怕干擾孩子發揮,有家長建議考務人員上樹捉知了。凡此等等,反映出家長為了讓考...
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發表於:2023-11-22
1、“不是我不想學,而是我看不到希望”—根源:不瞭解自身潛能優勢這類國中生看不到自己有多大希望,表面在學,心中卻在放棄的邊緣。根源於對自己能力的評價往往不客觀,僅僅因為一兩次的失敗...
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發表於:2023-12-09
我們經常會見到一些考生考試“失手”的情況,明明很熟悉的知識、會做的題但在考場上卻記不起來或做錯了,事後懊悔不已。為什麼會這樣呢?先請同學們聽兩個小故事,也許會對大家有所啟發。●故...
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發表於:2023-12-07
目前,全國的高三畢業生正處在緊張的考前衝刺階段,這些學生在緊張的複習、迎考過程中不同程度地感到學習有壓力,有近一半的學生會感到力不從心,表現出身心疲勞現象。所謂心理疲勞是指因心理...
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發表於:2023-12-03
1、考前緊張不起來怎麼辦?有許多考生向心理學專家説,自己在大考前怎麼也緊張不起來,表現為神經興奮抑制,頭腦發木,激不起最後一搏的勁頭。造成這種現象的最主要的原因是考生經過較長時期的...
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發表於:2023-11-14
有部分考生由於擔心大學聯考報名信息填寫錯誤,再三登陸報名網站,檢查、修改報名信息。有考生稱,由於心理壓力大,學習受到一定影響。對此,深圳市招生辦負責人表示,3月11日、12日,學校及報名站將打...
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發表於:2023-11-16
一、考試前夕1.試着用心理暗示法。運動場上總少不了啦啦隊的吶喊助威聲,而這些加油聲也確實給運動員送去了一種特別的力量。這種力量就是鼓舞,由它產生一種信念,一種求勝的信念。面對大學聯考,...
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發表於:2023-12-09
專家認為,良好的心態具體可通過八個方面來調節。首先要使生活程序化。嚴格按照自己的作息時間來度過每一天。基本在6點左右起牀,晚上1點至11點睡覺最好。起居、運動、娛樂、學習、飲食都...
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發表於:2023-11-14
1.麥片有人發現,早餐中纖維含量高的話,就不會有飢腸轆轆的感覺。營養學家為此解釋説,纖維能使消化的速度放慢,持續不斷地向血管供應碳水化合物,使人體源源不斷地獲得能量。燕麥片是一種富含...
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發表於:2023-12-07
今天的你往往會因為一些朋友或身邊的人的起鬨,讓你不得不參與到某些活動中去,而且還會把自己弄得蠻累的。出行的人夢見爸爸出軌考生建議只是延期出外,可平安回家。水路小心。上學的人夢見...
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發表於:2023-11-24
再次強調下比昂的觀點:關係的實質,是誰向誰傳遞焦慮,誰為誰承受焦慮。大學聯考如戰場,考生如戰士,老師和家長們不要太情緒化,搞得考生還要去承擔你們的焦慮,最好還能為考生們承接並化解焦慮。再有...
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發表於:2023-12-01
5月25日是(山東)菏澤市公務員筆試成績公佈的第一天,多家面試培訓機構紛紛推出數萬元“過關協議班”。菏澤市人力資源和社會保障局提醒考生,該局從未辦過培訓班,面試主要靠考生的基本素質...