保健作用的精選

（1)護心研究發現，洋葱中的硫化物具有抗血栓功效，有助於防止不必要的血小板凝結。研究還發現，洋葱中的硫化物還可以降低膽固醇和甘油三酯水平，改善紅血球細胞膜功能。洋葱還富含抗氧化劑類黃...

1、檸檬水的功效作用近兩年檸檬杯的走俏，也證明有更多人對檸檬水的鐘愛。但是隻知道泡檸檬水好，但是對其中一些説法自己卻不知道對不對，從別人那裏聽來的也一般不會去辯證瞭解。今天就為...

1、紅酒可增進食慾葡萄酒鮮豔的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品嚐時酒中單寧微帶澀味，促進食慾。獨特的葡萄酒風味和成份決定了它最適於佐餐，它不但能開胃、消食...

認識紫葡萄葡萄為葡萄科植物葡萄的果實。原產西亞，在我國長江流域以北各地均有產，主要產於新疆、甘肅、山西、河北等地。葡萄品種很多，根據其原產地不同，分為東方品種羣及歐州品種羣。我國...

圓白菜又名包菜，是一款常見的蔬菜。那麼，圓白菜的食療保健作用有哪些呢？圓白菜的食療功效圓白菜除了營養豐富味道鮮美外，還有很好的食療保健作用。圓白菜的食療保健作用主要包括以下幾個方...

1、喝綠茶的保健作用1、興奮作用：茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。2、利尿作用：茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於治療水腫、...

火龍果的功效與作用，火龍果的保健功效，冬季是火龍果盛產的時節，這個時候我們該多吃一些水果，尤其是冬季最容易引起各種疾病，讓我們患上咽喉以及口腔疾病，吃火龍果對這些疾病的預防和治療有很...

1、圓白菜的食療功效圓白菜除了營養豐富味道鮮美外，還有很好的食療保健作用。圓白菜的食療保健作用主要包括以下幾個方面：1、圓白菜中含有豐富的維生素C維生素E%，β-胡蘿蔔素等，總的維生素...

晨練之後是可以喝酸奶的，在運動之後喝酸奶是有很多好處的，酸奶中含的營養物質在晨練運動之後會更好吸收，所以晨練之後喝酸奶是挺好的。晨練後能喝酸奶嗎晨練後可以喝酸奶。酸奶雖然口感偏...

黑茶是經過後發酵、陳化加工而成的。在後發酵中，茶鮮葉中的許多成分被氧化、分解。因此，在康磚、金尖、青磚、茯磚等黑茶類中，茶多酚、茶氨酸以及維生素等已被認定的茶葉中的主要功效成分...

很多家長在孩子成長的時候，學習的階段，都會給孩子買核桃吃，這也是有一定的原因的。當然，除了孩子常吃可以健腦，大人們也是可以吃核桃的，因為核桃本身是具有保健的作用的。一、益智：調節神經系...

石榴是稀有果品，被譽為“奇果”，又名“天漿”，果實色澤豔麗，果內子粒多呈粉紅色或玉白色，晶瑩透亮，似顆顆珍珠瑪瑙，酸甜可口，風味獨特。石榴又是吉祥的象徵，常被譽為“千子百福”、“多子多福”...

秋天燥氣當令，應多吃含水豐富、有滋潤作用的水果。應季的水果，對人體有哪些保健作用呢？石榴多生津石榴性温，味甘、酸、澀，具有生津止渴、收斂固澀、止瀉止血的功效，適用於津虧口燥咽乾、煩渴...

一、白酒的主要成分白酒的主要成分為酒精和水，乙醇含量愈高，酒度愈烈，對人體危害愈大。1克乙醇供熱能5千卡，飲適量的白酒，使循環系統發生興奮效能。有失眠症者睡前飲少量白酒，有利於睡眠，並能...

1、馬蹄粉的保健作用馬蹄又叫荸薺，含豐富的維生素B和C、植物蛋白、磷質，有清熱去濕解毒的功效。是莎草根植物荸薺的球莖。主要生長在中國南方。馬蹄中含大量的澱粉，加上低聚糖和單糖，佔幹...

隕石可以起到調節人體能量、促進血液循環、緩解疲勞等保健功效。隕石有無保健作用1隕石的保健功效隕鐵的好處是：經常佩戴隕鐵能使人精神更加的飽滿，有利於創建身心健康、樂觀、開朗、開...

1、開心果的養生功效1、補腎壯陽，理氣開鬱清代醫家趙學敏認為開心果可“滋肺金、定喘急、久食利人”。可見，開心果不僅可以理氣開鬱，讓人保持心情愉快，而且還具有很好的補益肺腎的作用。2...

大部分茶都有一定的保健作用，百兩茶也是如此，百兩茶的營養價值也是有很多的，那麼百兩茶的保健作用有哪些呢，下面一起來看看吧。百兩茶的保健作用 安花百兩茶，是一種發酵茶，有越老、越陳，價值...

1、預防孕婦貧血：孕婦的身體需要葉酸來製造正常的紅細胞。調查顯示，中國育齡女性的貧血患病率為20.6%.葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血。2、預防寶寶先天性畸形：降低寶寶出生缺陷的風險，服...

藍色的漿果之藍莓、營養價值和保健作用受到世界關注！藍莓(Blueberry)，意為藍色的漿果之意。一種是低灌木，矮腳野生，顆粒小，但花青素的含量很高;第二種是人工培育藍莓，能成長至240公分高，果實...

1、土豆的保健作用1、和中養胃、健脾利濕：土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等，能促進脾胃的消化功能。2、寬腸通便：土豆含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機體及時排泄代謝...

減肥作用醋還可用來減肥，因醋中含較多氨基酸，可促進體內脂肪分解，並加速糖類的新陳代謝，從而達到減肥的目的。軟化血管將花生米浸泡於醋中，7天后食用，每日早晚各1次，每次9粒。長期服用，可降低...

1、益生菌的保健作用1預防或改善腹瀉：飲食習慣不良或服用抗生素均會打破腸道菌羣平衡，從而導致腹瀉。補充益生菌有助於平衡腸道菌羣及恢復正常的腸道pH值，緩解腹瀉症狀。2緩解不耐乳糖症...

“嬰兒撫觸”是指成人用雙手對嬰兒進行有順序、有手法技巧的撫摸按摩，來達到保健的目的。經科學研究和臨牀實驗證明，撫觸可以解除新生兒“皮膚飢渴”，刺激寶寶的淋巴系統，增強抵抗能力；可以...

合谷穴的作用有很多，合谷穴的日常保健做用也有很多，不過還是要在專業醫生的知道下進行才好，那麼合谷穴的日常保健作用有哪些呢。合谷穴的日常保健作用 1、如因中暑、中風、虛脱等導致暈...